Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Ragout vom Butternusskürbis mit Hackklößchen

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45 Min.

572 kcal

Krautrouladen mit Meerrettich-Rote Bete-Soße

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30 Min.

70 Min.

401 kcal

Gemüserohkost mit Basilikum

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25 Min.

162 kcal

Gefüllte Paprikaschoten mit Reis, Sellerie und Pinienkernen

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30 Min.

55 Min.

580 kcal

Steak mit Kräuterbutter und grünem Püree

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40 Min.

635 kcal

Marinierter Lauch

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10 Min.

198 Min.

346 kcal

Auberginen mit Tomatenfüllung

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35 Min.

95 Min.

Vegetarische Spieße

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15 Min.

Kürbissuppe mit Apfel und Croutons

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30 Min.

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße

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80 Min.

800 Min.

Gratiniertes Gemüse mit Ei und Käse

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20 Min.

35 Min.

Wirsing-Kartoffelsuppe

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35 Min.

376 kcal

Fleischeintopf

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150 Min.

326 kcal

Rosenkohl-Kürbissalat

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40 Min.

372 kcal

Spätzle mit Champignonsauce

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60 Min.

1059 kcal

Ofengebackene, gefüllte Paprikaschoten

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35 Min.

368 kcal

Kürbis-Kokossuppe

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35 Min.

367 kcal

Spinatsuppe

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35 Min.

842 kcal

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

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20 Min.

25 Min.

806 kcal

Überbackener Gemüseeintopf

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45 Min.

305 kcal

Gratinierte Gnocchi

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90 Min.

579 kcal

Kartoffelgratin

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60 Min.

490 kcal

Bohneneintopf mit Wurst

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70 Min.

790 Min.

448 kcal

Brot gefüllt mit Gemüse

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30 Min.

374 kcal

Risotto im Auberginenmantel

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60 Min.

619 kcal

Sprossensalat

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15 Min.

163 kcal

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

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30 Min.

257 kcal

Avocadosuppe mit Mango

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20 Min.

257 kcal

Sushi-Röllchen mit Lachs

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40 Min.

Kürbissalat

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30 Min.

224 kcal

Pfannkuchen mit mediterraner Füllung

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80 Min.

553 kcal

Wokgemüse mit Hähnchen

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35 Min.

Kartoffeln im Speckmantel

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20 Min.

378 kcal

Zucchinikuchen

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105 Min.

2786 kcal

Gurken-Radieschensalat mit Orangendressing

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30 Min.

125 kcal

Tomatensuppe mit Möhren

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35 Min.

149 kcal

Jakobsmuschelsuppe mit Kartoffeln und Chili

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40 Min.

65 Min.

368 kcal

Gemüsecurry mit Mandeln

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35 Min.

464 kcal

Spargeltarte mit Ei

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40 Min.

448 kcal

Kaninchenpfanne

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45 Min.

527 kcal

Putenbraten mit Röstgemüse

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60 Min.

846 kcal

Indischer Spinat

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20 Min.

93 kcal

Lachs im Teigmantel mit Lauchgemüse

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25 Min.

675 kcal

Auberginenpancakes mit Tomaten

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80 Min.

172 kcal

Quiche mit Blumenkohl

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100 Min.

2922 kcal

Avocado und Erdbeeren auf Röstbrot

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25 Min.

231 kcal

100

Röstbrot mit Tomatensalat

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25 Min.

239 kcal

Möhrenkuchen mit Glasur

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120 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!