Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Rotkohl mit Kürbis

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20 Min.

80 Min.

245 kcal

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

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10 Min.

14 Min.

Kürbis-Ingwer-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

264 kcal

Blaukraut mit Kreuzkümmel

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30 Min.

55 Min.

100 kcal

Tomaten mit Mozzarellafüllung aus der Mikrowelle

(1)

15 Min.

27 Min.

214 kcal

Gemüsesalat

(0)

30 Min.

183 kcal

Einfache Artischocken

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30 Min.

150 Min.

Bunt belegtes Fladenbrot auf italienische Art

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60 Min.

200 Min.

570 kcal

Pasta mit frühlingshafter Soße (Primavera) im Parmesannest

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30 Min.

45 Min.

662 kcal

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

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15 Min.

40 Min.

441 kcal

Pasta mit Cocktailtomaten, Oliven und Parmesan

(0)

30 Min.

45 Min.

492 kcal

Vegetarische Lasagne mit Kirschtomaten

(0)

50 Min.

80 Min.

300 kcal

Speck-Tomaten-Suppe

(0)

20 Min.

55 Min.

397 kcal

Pikante Selleriecremesuppe mit Ingwer

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25 Min.

55 Min.

Herzhafter Joghurt auf griechische Art (Tzatziki) mit Kalamata-Oliven

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20 Min.

182 kcal

Kartoffel-Thunfisch-Salat mit grünen Bohnen

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30 Min.

105 Min.

485 kcal

Gemüsequiche mit Champignons, Zucchini und Cherrytomaten

(0)

40 Min.

90 Min.

3220 kcal

Kartoffel-Wirsing-Eintopf mit getrocknetem Schinken (Pancetta)

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20 Min.

50 Min.

287 kcal

Lachsfilet mit Fenchel

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30 Min.

390 kcal

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

(0)

20 Min.

40 Min.

662 kcal

Frühlingsgemüse-Eintopf

(0)

30 Min.

55 Min.

226 kcal

Tomatenreis

(0)

15 Min.

50 Min.

561 kcal

Möhrenrohkost mit harten Eiern

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20 Min.

207 kcal

Herzhafter Tomatenkuchen mit Käse und Schinken

(0)

30 Min.

60 Min.

2695 kcal

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

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20 Min.

55 Min.

257 kcal

Zanderfilet mit Kohl

(0)

20 Min.

40 Min.

430 kcal

Frikadellen nach Münchner Art (Fleischpflanzerl) dazu Sauerkraut

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30 Min.

90 Min.

586 kcal

Roastbeef mit Gemüsestreifen und Kartoffeln

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40 Min.

90 Min.

651 kcal

Feta-Gemüse-Sandwich

(0)

30 Min.

40 Min.

399 kcal

Porree mit Knoblauch und Thymian

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20 Min.

28 Min.

145 kcal

Kürbis mit Butter und Zimt

(0)

15 Min.

45 Min.

228 kcal

Pasta mit Broccoli-Pilz-Sauce

(0)

30 Min.

50 Min.

772 kcal

Hühnerkeulen in mediterraner Tomaten-Oliven-Sauce

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30 Min.

65 Min.

935 kcal

Dicke-Bohnen-Eintopf mit Speck auf rheinländische Art

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35 Min.

95 Min.

915 kcal

Möhren-Kokos-Gemüse nach thailändischer Art

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25 Min.

45 Min.

211 kcal

Gemüse-Dinkel-Suppe

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20 Min.

420 Min.

375 kcal

Kartoffelomelett mit Paprika und Schinken

(0)

40 Min.

377 kcal

Spaghetti mit Tomatensauce und Oliven

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25 Min.

60 Min.

565 kcal

Getrocknete Tomaten

(0)

15 Min.

75 Min.

304 kcal

Salat mit Lachs, grünem Spargel, Cocktailtomaten und Ei

(0)

30 Min.

45 Min.

365 kcal

Gebackene Zanderfilets mit Rosmarin und Kartoffelgratin

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30 Min.

70 Min.

704 kcal

Nudeln mit Hähnchen-Tomaten-Soße und Paprika

(0)

30 Min.

50 Min.

575 kcal

Vegetarische Calzone mit Brokkoli und Käse

(0)

40 Min.

120 Min.

778 kcal

Rotkrautsalat

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20 Min.

169 kcal

Smarte Hausmannskost

Deftige Gemüsesuppe

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20 Min.

65 Min.

280 kcal

Karamellisierte Möhren mit braunem Zucker

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10 Min.

20 Min.

209 kcal

Kohlwickel mit Hackfleisch gefüllt

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40 Min.

75 Min.

481 kcal

Frische Zuckerschoten mit Karotten, Kokos und Ingwer

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25 Min.

35 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!