Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Garnelensuppe mit Zitronengras

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15 Min.

45 Min.

270 kcal

Schleie blau

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30 Min.

Frische Erbsensuppe mit Rindfleisch

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90 Min.

Marinierte Gänsekeulen mit Äpfeln und Zwetschgen

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150 Min.

Gratinierter Lachs

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40 Min.

337 kcal

Gebratene Tauben

mit Honigsauce

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105 Min.

Möhren mit Sauce Hollandaise und Eihälften

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45 Min.

730 kcal

Gebratene grüne Tomaten

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40 Min.

41 Min.

141 kcal

Hühnersuppe mit Zuckerschoten

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100 Min.

722 kcal

100

Tomatensuppe mit Grießklößchen

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45 Min.

281 kcal

Zwiebelsalat

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40 Min.

187 kcal

Geschmorte Hähnchenbrust mit Zwiebeln und Brokkoli

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30 Min.

456 kcal

Tacos mit buntem Salat

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20 Min.

366 kcal

Klare Hühnerbrühe mit Ricotta-Klößchen

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45 Min.

Spargel-Kartoffelsalat

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45 Min.

Hühner-Reis-Suppe mit Gemüse

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120 Min.

824 kcal

Reisklöße

mit Kokosgemüse

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40 Min.

100 Min.

578 kcal

Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

Sepia-Pasta

mit Aubergine

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25 Min.

Gegrillte Auberginen in der Folie

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40 Min.

Hasenrückenfilet mit Rotwein-Preiselbeer-Sauce

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30 Min.

Schwälmer Klöße mit Zwiebel-Speck-Sauce

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75 Min.

478 kcal

Sellerie-Orangen-Suppe mit Ingwer-Garnelen

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60 Min.

Rote-Bete-Sauerkraut-Suppe

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70 Min.

252 kcal

Hackfleisch-Lauch-Auflauf

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75 Min.

542 kcal

Würziger Quark-Brotaufstrich

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20 Min.

116 kcal

Quiche mit Champignons und Käse

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80 Min.

442 kcal

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

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75 Min.

555 kcal

Spargel-Lachs-Ragout

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60 Min.

349 kcal

Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

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25 Min.

Hirschbraten

mit Bohnen

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40 Min.

130 Min.

Pizza auf asiatische Art

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60 Min.

309 kcal

Möhren-Reis-Pfanne

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20 Min.

436 kcal

Lammschulterbraten

mit Paprika-Bohnen-Gemüse

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40 Min.

180 Min.

Gans mit Kartoffelfüllung

mit Majoran-Kartoffelfüllung

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35 Min.

240 Min.

3068 kcal

Eisbein mit Steckrüben und Kartoffeln

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30 Min.

150 Min.

1186 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Radieschen-Quark

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40 Min.

Garnelen-Zucchini-Pfanne

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20 Min.

152 kcal

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

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30 Min.

162 kcal

Senfgemüse

auf Indische Art

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40 Min.

50 Min.

413 kcal

Brotsalat mit Pinienkernen

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30 Min.

Quark-Kartoffelplätzchen mit Brombeerkompott

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60 Min.

460 kcal

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

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30 Min.

100 Min.

Pasta Caprese

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25 Min.

511 kcal

Gemüse-Kartoffel-Gratin

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80 Min.

467 kcal

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

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40 Min.

225 kcal

Pastarollen

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30 Min.

70 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!