Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.943 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gemüse-Tagliatelle

mit Hähnchenfleisch

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35 Min.

842 kcal

Hühnereintopf mit Graupen und Gemüse

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40 Min.

243 kcal

Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

278 kcal

Roher Spargelsalat

mit Radieschen und Roastbeef

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35 Min.

45 Min.

231 kcal

Tomaten-Mango-Salat

mit Wasabi-Erbsen

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15 Min.

357 kcal

Lauch-Spinat-Quiche

(0)

75 Min.

368 kcal

Panierte Kohlrabischnitzel mit Joghurtdip

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35 Min.

Kürbis-Kartoffel-Stampf

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40 Min.

274 kcal

Minestrone mit Sellerie und Möhren

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35 Min.

192 kcal

Rinderfilet mit Pfefferkruste

(0)

35 Min.

351 kcal

Sauerkraut-Auflauf

mit Zander

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60 Min.

395 kcal

Palbohnen in Tomatensauce mit Kalbsröllchen

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75 Min.

140 Min.

550 kcal

Karpfen blau mit Möhren-Gemüse

(0)

60 Min.

Gedämpfte Rotbarschfilets mit Asiagemüse

(0)

40 Min.

346 kcal

Röstkartoffelsalat

mit Kirschtomaten

(0)

40 Min.

242 kcal

100

Orientalischer Bohnensalat mit Minze

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30 Min.

129 kcal

100

Kartoffelgratin mit schwarzem Trüffel

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40 Min.

422 kcal

Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran

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45 Min.

360 kcal

100

Reispfanne mit Tomaten und Champignons

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30 Min.

287 kcal

Reispfanne mit Zucchini und Möhren

(0)

40 Min.

300 kcal

Papayasalat

mit Erdnüssen

(0)

30 Min.

193 kcal

Salat mit Hähnchenstreifen in Honig

mit Honighähnchen

(0)

30 Min.

50 Min.

393 kcal

Couscous mit Lamm und Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

478 kcal

Tagliatelle mit Rind

und Gemüse

(0)

45 Min.

50 Min.

733 kcal

Sesamsauce

(0)

15 Min.

112 kcal

100

Maurische Wachteln

(0)

30 Min.

363 kcal

Geschmorte Hähnchenkeulen mit Kartoffeln

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60 Min.

105 Min.

Hähnchen mit Weintrauben und Oliven

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70 Min.

672 kcal

Geschmortes Kaninchen mit Backpflaumen

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75 Min.

1015 kcal

Lamm-Nieren

(0)

30 Min.

150 Min.

259 kcal

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

(0)

40 Min.

307 kcal

Steckrüben-Kichererbsen-Eintopf

(0)

25 Min.

60 Min.

289 kcal

100

Lachsfilets mit Kartoffel-Brokkoli-Stampf

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30 Min.

604 kcal

Rinderfilet mit cremiger Rotwein-Sauce

(0)

60 Min.

Scharfe asiatische Rindfleischsuppe

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75 Min.

421 kcal

Zwiebeltarte mit Ziegenkäse

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40 Min.

100 Min.

275 kcal

Exotische Hackpfanne mit Bananen und Kokos

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30 Min.

373 kcal

Wirsing-Semmelknödel mit gemischten Pilzen

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60 Min.

1270 kcal

Lachs-Frischkäse-Tarte

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30 Min.

447 kcal

Gemüsestrudel mit Kräutersauce

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30 Min.

100 Min.

251 kcal

Pilzstrudel

(0)

30 Min.

100 Min.

270 kcal

Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

Kartoffelklöße mit Meerrettich

und Apfel-Rahmwirsing

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20 Min.

40 Min.

647 kcal

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

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120 Min.

1239 kcal

Zweierlei Brotaufstriche: Paprikaquark / Tunfischcreme

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30 Min.

Hackbällchen mit Gemüsesalat

(0)

50 Min.

Geschnetzeltes

mit Paprika

(0)

25 Min.

326 kcal

Putenbrustfilet mit Lauch-Apfel-Gemüse

(0)

35 Min.

505 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!