Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kleine Tartes mit Rotkohl und Zwiebel

(1)

45 Min.

100 Min.

642 kcal

Gratinierte Gemüseröllchen

(1)

25 Min.

50 Min.

544 kcal

Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren

(1)

45 Min.

115 Min.

855 kcal

Auberginengemüse mit Erdnuss

(1)

20 Min.

40 Min.

503 kcal

Gurken-Krebsfleisch-Suppe

(1)

25 Min.

145 Min.

330 kcal

Lauchsuppe mit Kartoffel und Lachsfilet

(1)

40 Min.

421 kcal

Spitzkohl-Shiitake-Salat

(1)

20 Min.

161 kcal

Zucchinikaltschale mit Sauerrahm

(1)

20 Min.

108 kcal

Zanderfilet mit Olivenhaube

(1)

45 Min.

70 Min.

728 kcal

Kichererbsencurry mit Auberginen

(1)

45 Min.

378 kcal

100

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Grillen auf leichte Art

Auberginenwickel mit Tomatendip

(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100

Würzige Hackspieße mit Spinatsalat

(1)

30 Min.

365 kcal

Konfitüre aus roten Zwiebeln mit Sellerieschnitzeln

(1)

45 Min.

75 Min.

560 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Paprika-Nuss-Soße und Blechkartoffeln

(1)

35 Min.

70 Min.

735 kcal

Schlank und vegan

Weinblätter mit Füllung

(1)

90 Min.

67 kcal

Minestrone mit Nudeln und grünem Pesto

(1)

45 Min.

465 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Rucola und Spargel mit Ciabattabrot

(1)

30 Min.

313 kcal

Hackbraten mit Anchovis und Oliven

(1)

45 Min.

105 Min.

694 kcal

Luftige Kartoffelsuppe mit Kräutercroutons

(1)

30 Min.

60 Min.

457 kcal

Knusper-Tofu mit Mangold

(1)

35 Min.

43 Min.

711 kcal

Thunfischsalat in der Paprikaschote

(1)

25 Min.

387 kcal

Zucchinipuffer mit Garnelen

(1)

45 Min.

391 kcal

Hähnchenfilet mit Bohnensoße

(1)

30 Min.

347 kcal

Cremige Selleriesuppe mit Gebäck und Blauschimmelkäse

(1)

35 Min.

Möhren-Orangen-Drink

(1)

10 Min.

120 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat

(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

Spinat-Pizza

(1)

30 Min.

50 Min.

431 kcal

Ziegenkäse-Spinat-Taschen

(1)

50 Min.

209 kcal

Bohnengulasch

(1)

15 Min.

40 Min.

272 kcal

Kohlröllchen auf chinesische Art mit Ingwer und Chili

(1)

25 Min.

2905 Min.

204 kcal

Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen

(1)

30 Min.

541 kcal

Rösti mit Steckrübe, Kräuterquark und geräuchertem Lachs

(1)

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Bandnudeln mit Birne und Sellerie

(1)

20 Min.

50 Min.

654 kcal

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

(1)

30 Min.

35 Min.

518 kcal

100

Spargel mit Sauce Hollandaise

(1)

25 Min.

50 Min.

661 kcal

Rote-Bete mit Feta und Rapunzelsalat

(1)

30 Min.

90 Min.

Smarter Klassiker

Linsensuppe mit Karotten

(1)

30 Min.

55 Min.

308 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Rondini mit Ricotta gefüllt

(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

Caprese

(1)

20 Min.

303 kcal

Kürbissuppe mit Fleckerlnudeln und Radicchio

(1)

30 Min.

65 Min.

359 kcal

Pastinaken-Karotten-Kuchen

(1)

30 Min.

70 Min.

3224 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

(1)

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Linsen-Tomaten-Topf

(1)

30 Min.

75 Min.

379 kcal

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke

(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

(1)

35 Min.

561 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Safran, Speck und Karamell-Nüssen

(1)

30 Min.

55 Min.

529 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!