Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Kohlrouladen

(1)

75 Min.

598 kcal

Möhren-Orangensuppe

(1)

25 Min.

148 kcal

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

219 kcal

Smarter Klassiker

Moussaka

(1)

75 Min.

376 kcal

Spargelrisotto

(1)

30 Min.

576 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

229 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Minestrone mit Parmesan

(1)

60 Min.

517 kcal

Risotto mit Kürbis

(1)

40 Min.

467 kcal

Wokgemüse mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

Kürbiscremesuppe

(1)

45 Min.

427 kcal

Gemüsecurry aus der Mikro

(1)

35 Min.

359 kcal

Spinat-Gelee

(1)

265 Min.

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung

(1)

55 Min.

766 kcal

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

(1)

30 Min.

314 kcal

Orangen-Couscous mit Möhren

(1)

30 Min.

449 kcal

Ofenkartoffeln

(1)

30 Min.

190 kcal

Rote-Bete-Nudeln

(1)

100 Min.

480 kcal

Feine Gemüseküche

Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

525 kcal

Kürbis mit Reisfüllung

(1)

50 Min.

947 kcal

Kräuter-Tomaten

(1)

45 Min.

194 kcal

Mediterrane Gemüse-Nudeln

(1)

25 Min.

495 kcal

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

(1)

70 Min.

402 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel

(1)

60 Min.

1066 kcal

Nudeln mit Gemüse

(1)

25 Min.

484 kcal

Leichtes Abendessen

Gazpacho mit Gurke und Petersilie

(1)

85 Min.

180 kcal

Omelett mit Erbsen und Kartoffeln

(1)

45 Min.

467 kcal

Schlank und vegan

Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln

(1)

40 Min.

231 kcal

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

(1)

25 Min.

266 kcal

Vollkorn-Pizzette mit Feta und Oliven

(1)

110 Min.

697 kcal

Vegetarisch für Genießer

Cremige Gemüselasagne

(1)

60 Min.

561 kcal

Gebackene Schupfnudeln

(1)

80 Min.

606 kcal

Spargelcremesuppe

(1)

80 Min.

247 kcal

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

172 kcal

Rucolacremesuppe

(1)

15 Min.

260 kcal

Putengeschnetzeltes

(1)

20 Min.

Gesundes Grundrezept

Hühner-Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

387 kcal

Nudeln mit Gemüse aus dem Wok

(1)

25 Min.

538 kcal

Vollkorn-Sandwich mit Gemüse und Karotte

(1)

10 Min.

607 kcal

Preiswert für Genießer

Grieß-Erbsen-Schnitten

(1)

60 Min.

264 kcal

Tomaten-Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

250 kcal

Spargelquiche

(1)

120 Min.

4057 kcal

Spinatsuppe

(1)

30 Min.

127 kcal

100

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

310 kcal

Klare Suppe mit Gemüse, Linsen und Nudeln

(1)

35 Min.

228 kcal

Klassiker mal anders

Geflügel-Lasagne

(1)

150 Min.

826 kcal

Kalte Gurkensuppe

(1)

10 Min.

79 kcal

Kartoffeltortilla

(1)

25 Min.

479 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!