Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Joghurt-Gurkensuppe

(1)

120 Min.

241 kcal

Spargelpfanne mit Ei

(1)

30 Min.

296 kcal

Nizzasalat

(1)

25 Min.

393 kcal

Marinierter Fenchel mit Schinken

(1)

75 Min.

260 kcal

Figurbewusst genießen

Artischocken

(1)

30 Min.

131 kcal

Ofenkartoffeln

(1)

60 Min.

247 kcal

Kartoffelsuppe

(1)

35 Min.

619 kcal

Steckrüben nach asiatischer Art

(1)

50 Min.

Nudeln mit Spinat

(1)

25 Min.

502 kcal

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

100 Min.

332 kcal

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

(1)

25 Min.

160 kcal

Curry-Weißkohl

(1)

45 Min.

205 kcal

Meal-Prep-Gericht

Spinatrisotto

(1)

40 Min.

50 Min.

480 kcal

Lauwarmer Reisnudelsalat mit Gemüse

(1)

40 Min.

240 kcal

Sommerlicher Blumenkohlsalat

(1)

35 Min.

338 kcal

Lachswürfel mit Radieschensalat

(1)

25 Min.

348 kcal

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

302 kcal

Rosenkohl mit Parmesan

(1)

20 Min.

147 kcal

Reis mit Hackfleisch, Gemüse und Aprikosen

(1)

25 Min.

581 kcal

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

515 kcal

Gemüsesalat auf mediterrane Art mit Schafskäse

(1)

40 Min.

65 Min.

552 kcal

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

539 kcal

Garnelen auf Lauch- Kartoffel-Salat

(1)

25 Min.

30 Min.

Blattsalat mit Hummer und Avocado

(1)

50 Min.

Gesunder Feierabend

Minestrone mit Süßkartoffel

(1)

50 Min.

519 kcal

Rosenkohl mit Esskastanien

(1)

60 Min.

Würzige Bohnensuppe

(1)

110 Min.

830 Min.

588 kcal

Rote-Bete-Suppe

(1)

35 Min.

235 kcal

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

(1)

25 Min.

100 Min.

696 kcal

Vichyssoise

(1)

50 Min.

480 kcal

Kartoffelnudeln mit Pilzen

(1)

50 Min.

90 Min.

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

50 Min.

Gebratener Lachs auf Gemüsebett

(1)

25 Min.

442 kcal

Nudeln mit Brokkoli

(1)

25 Min.

464 kcal

Kohlrouladen

(1)

75 Min.

598 kcal

Möhren-Orangensuppe

(1)

25 Min.

148 kcal

Nudeln mit Tomaten und Zucchini

(1)

35 Min.

451 kcal

Kartoffelsalat mit Hummer

(1)

60 Min.

621 kcal

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

229 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Minestrone mit Parmesan

(1)

60 Min.

517 kcal

Risotto mit Kürbis

(1)

40 Min.

467 kcal

Saubohnen-Rucolasalat

(1)

25 Min.

683 kcal

Tomaten-Schafskäsesalat

(1)

20 Min.

Kürbiscremesuppe

(1)

45 Min.

427 kcal

Gemüsecurry aus der Mikro

(1)

35 Min.

359 kcal

Spinat-Gelee

(1)

265 Min.

Conchiglie mit Sauerkrautfüllung

(1)

55 Min.

766 kcal

Orangen-Couscous mit Möhren

(1)

30 Min.

449 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!