Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

Karotten Lauch Kartoffel Gemüse

17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Gemüse mit Feta

(1)

20 Min.

790 Min.

337 kcal

100

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbiscremesuppe mit Koriander

(1)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

Gesunder Feierabend

Fruchtige Kürbissuppe im Eichelkürbis

(1)

30 Min.

60 Min.

188 kcal

Auberginenroulade mit Feta

(1)

25 Min.

245 kcal

Vegetarisch für Genießer

Mandelmilchdessert

(1)

165 Min.

563 kcal

Kohlrouladen mit Reisfüllung

(1)

45 Min.

Fischbuletten mit Kartoffelsalat

(1)

70 Min.

927 kcal

Chicken-Wings vom Grill mit Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

85 Min.

Schnitzel-Häppchen mit Kartoffelsalat

(1)

50 Min.

122 kcal

Linsen mit Kräutern

(1)

15 Min.

Scharfes Hähnchen mit Salat

(1)

45 Min.

533 kcal

Clever naschen

Selbstgemachte Glückskekse

(1)

120 Min.

89 kcal

Snacks für Kinder

Asia-Reisschnitten

(1)

30 Min.

300 Min.

1643 kcal

Saisonale Küche

Herbstliche Gemüsesuppe

(1)

25 Min.

45 Min.

210 kcal

Figurbewusst genießen

Tofu mit Fenchelsalat

(1)

30 Min.

360 kcal

Hähnchenschenkel mit Bohnen

(1)

25 Min.

795 Min.

358 kcal

Käse-Gemüse-Salat

(1)

25 Min.

385 kcal

Paprikaröllchen

(1)

25 Min.

Ofenkartoffeln mit Gemüse-Fleischragout

(1)

30 Min.

75 Min.

377 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

(1)

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

(1)

40 Min.

125 Min.

189 kcal

Backkartoffeln mit Jarlsberg

(1)

20 Min.

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

(1)

30 Min.

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

(1)

30 Min.

314 kcal

Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art

(1)

30 Min.

279 kcal

100

Kürbis-Kokos-Süppchen

(1)

40 Min.

432 kcal

Auberginenrouladen mit Quark und Walnüssen gefüllt

(1)

25 Min.

45 Min.

464 kcal

Gemüsesuppe mit Hühnerbrühe

(1)

100 Min.

154 kcal

100

Leichtes Abendessen

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbspüree

(1)

45 Min.

70 Min.

543 kcal

Jakobsmuscheln mit Sprossen

(1)

20 Min.

142 kcal

Eier mit Guacamole und rotem Pfeffer

(1)

30 Min.

90 kcal

Zwiebel-Kirsch-Gemüse aus dem Ofen

(1)

20 Min.

55 Min.

187 kcal

Tomate-Mozzarella-Bällchen

(1)

20 Min.

45 Min.

507 kcal

Cremige Selleriesuppe mit Gebäck und Blauschimmelkäse

(1)

35 Min.

Confit mit Püree

(1)

40 Min.

970 Min.

2320 kcal

Smarte Resteküche

Kohlrübensuppe mit Speck

(1)

20 Min.

50 Min.

437 kcal

Kalte Paprikasuppe

(1)

30 Min.

90 Min.

257 kcal

Zwiebelbaguette mit Olivenaufstrich

(1)

10 Min.

Gebackene Schupfnudeln

(1)

80 Min.

606 kcal

Hüttenkäse mit Kresse auf Knäckebrot

(1)

10 Min.

221 kcal

Pfannen Pasta mit Gemüse und Speck

(1)

20 Min.

Tomaten-Rosmarinbutter

(1)

15 Min.

1976 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit grünem Spargel

(1)

60 Min.

1066 kcal

Grüne Tapenade

(1)

10 Min.

121 kcal

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

(1)

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Vegan für Genießer

Kartoffelsalat mit Radieschen

(1)

25 Min.

75 Min.

229 kcal

Hummus und Guacamole mit Brot

(1)

120 Min.

840 Min.

Vegetarisch für Genießer

Indisches Omelett mit Gemüsefüllung

(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!