Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.944 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fisch auf Gemüse

(1)

40 Min.

Kürbis-Chicorée-Kuchen

(1)

30 Min.

90 Min.

204 kcal

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

(1)

80 Min.

186 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne mit Bratwürstchen

(1)

30 Min.

45 Min.

Gazpacho mit Wassermelone, Schmand und Limette

(1)

30 Min.

Gnocchi-Salat mit Gemüse (Insalata gnocchi con verdura)

(1)

30 Min.

312 kcal

Tomaten mit Linsenfüllung

(1)

25 Min.

55 Min.

227 kcal

Feine Gemüseküche

Gebackener Chicorée mit Haselnüssen

(1)

25 Min.

50 Min.

198 kcal

Gut für die Haut

Kürbisküchlein mit Zimt-Kokosblütenzucker

(1)

45 Min.

240 kcal

Regionale Küche

Gazpacho mit Kräuterrand

(1)

30 Min.

90 Min.

109 kcal

Aelpler Magrooni

(1)

35 Min.

969 kcal

Leichtes Mittagessen

Nudeln mit grünem Gemüse

(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100

Beugt Erkältungen vor

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

(1)

150 Min.

311 kcal

Fischauflauf mit Pinienkernen

(1)

40 Min.

60 Min.

614 kcal

Kartoffel-Kräuterpuffer

(1)

25 Min.

318 kcal

Spitzpaprika mit Schafkäsefüllung

(1)

30 Min.

Paprika mit Grünkernfüllung

(1)

90 Min.

502 kcal

Gratin mit Fleisch, Kohl und Kartoffelhaube

(1)

40 Min.

130 Min.

872 kcal

Gurken-Käsehäppchen

(1)

20 Min.

Festliche Spargelsuppe mit Trüffeln und rohem Schinken

(1)

65 Min.

Seelenwärmer

Gemüse-Ricotta-Lasagne

(1)

105 Min.

672 kcal

Fruchtiger Chicoréesalat mit gebratener Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

30 Min.

412 kcal

Rindfleisch-Carpaccio mit Artischocken, Rucola, Parmesan und Trüffel

(1)

35 Min.

215 Min.

369 kcal

Rindfleischpfanne mit dreierlei Bohnen

(1)

120 Min.

466 kcal

Gemüse mit cremiger Sauce

(1)

15 Min.

35 Min.

477 kcal

Lauchzwiebelsuppe mit Radieschenblättern

(1)

20 Min.

Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen

(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

(1)

20 Min.

220 kcal

Bohnen-Paprika-Suppe mit Koriander

(1)

30 Min.

50 Min.

361 kcal

Kürbispuffer mit Joghurtcreme

(1)

40 Min.

309 kcal

Kleine Pfannkuchen mit Frühlingszwiebeln und Salat aus gehobelten Rübchen (vegan)

(1)

35 Min.

110 Min.

573 kcal

Fetacreme

(1)

10 Min.

436 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Apfel

(1)

15 Min.

40 Min.

213 kcal

Spinatcremesuppe mit Kokos und Karotten

(1)

15 Min.

40 Min.

Herbstliches Gemüsecurry mit Rind

(1)

35 Min.

Räucherlachs-Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

75 Min.

360 kcal

Kalte Kartoffel-Porree-Suppe

(1)

30 Min.

170 Min.

161 kcal

Zweierlei Backkartoffeln

(1)

40 Min.

75 Min.

335 kcal

Spinat-Kichererbsen-Topf nach indischer Art

(1)

30 Min.

45 Min.

310 kcal

Fischburger mit Krautsalat nach britischer Art

(1)

40 Min.

70 Min.

492 kcal

Unterstützt beim Abnehmen

Grüne Minestrone mit Parmesan

(1)

50 Min.

350 kcal

100

Pikanter Filloteigkuchen mit Porree und Feta

(1)

30 Min.

55 Min.

640 kcal

Vegetarische Quiches

(1)

30 Min.

65 Min.

850 kcal

Seelenwärmer

Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons

(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

Mini-Pizzen mit Schafskäse

(1)

120 Min.

440 kcal

Avocado-Limetten-Suppe

(1)

20 Min.

230 kcal

Ratatouille mit Geflügel

(1)

75 Min.

482 kcal

Salat-Röllchen mit Kräuterdip

(1)

20 Min.

241 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!