Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blattgemüse

Gemüse Curry ohne Kokosmilch mit Fisch

Gemüse Tapas

Schnelle Gerichte Gemüse

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Artischocken-Pizza mit roten Zwiebeln

(1)

80 Min.

1321 kcal

Reis-Zucchinikuchen

(1)

60 Min.

2772 kcal

Bunter Salat mit Bulgurtalern

(1)

50 Min.

487 kcal

Brokkoli-Flan mit Putenfleisch

(1)

15 Min.

55 Min.

326 kcal

Pizza mit Birne und Kürbis

(1)

40 Min.

125 Min.

443 kcal

Kohlsalat mit Nüssen, Feta und Gorgonzola

(1)

30 Min.

90 Min.

624 kcal

Spinatsalat mit Möhren und Walnüssen

(1)

20 Min.

306 kcal

Winterlicher Gemüsetopf mit Fleischbällchen

(1)

35 Min.

60 Min.

532 kcal

Hähnchencurry

(1)

25 Min.

37 Min.

443 kcal

Kohlrouladen mit Frischkäsefüllung

(1)

70 Min.

Schnelles Low-Carb-Rezept

Fisch-Roulade mit Lauch

(1)

35 Min.

309 kcal

Chicoreesalat mit Birne, Käse und Nüssen

(1)

15 Min.

359 kcal

Low Carb Dinner

Putenbraten auf Tomatenbett

(1)

30 Min.

105 Min.

314 kcal

Antipasti-Türme mit grünem Pesto

(1)

30 Min.

330 kcal

Kalte Tomaten-Wassermelonen-Suppe

(1)

30 Min.

127 kcal

Kichererbsen-Burger mit Spinat und Blauschimmelkäse

(1)

25 Min.

45 Min.

354 kcal

Nudel-Gemüse-Pfanne auf asiatische Art

(1)

30 Min.

Kartoffelauflauf mit Senfkruste

(1)

25 Min.

65 Min.

441 kcal

Gemüsegratin mit Rucola und Tomate

(1)

30 Min.

70 Min.

426 kcal

Mediterranes Gemüsegratin

(1)

75 Min.

506 kcal

Kartoffelgratin

(1)

30 Min.

75 Min.

608 kcal

Kartoffel-Wildlachs-Gratin

(1)

30 Min.

75 Min.

677 kcal

Kartoffelgratin

(1)

70 Min.

677 kcal

Lammauflauf

(1)

35 Min.

105 Min.

644 kcal

Kartoffelauflauf mit Blumenkohl

(1)

60 Min.

971 kcal

Überbackene Käse-Tomaten

(1)

30 Min.

100 Min.

593 kcal

Gemüseauflauf mit Nusskruste

(1)

70 Min.

452 kcal

Pikanter Apfelauflauf mit Kartoffeln

(1)

75 Min.

536 kcal

Gemüse-Wok mit Rindfleisch

(1)

20 Min.

740 Min.

Kleine Küchlein (Pies) mit Karotten und Hackfleisch gefüllt

(1)

30 Min.

120 Min.

641 kcal

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten

(1)

40 Min.

95 Min.

655 kcal

Kleine Gemüse-Quiches

(1)

80 Min.

457 kcal

Cremige Zucchinisuppe mit Lachsforelle

(1)

25 Min.

50 Min.

242 kcal

Risotto mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Mandelstiften

(1)

25 Min.

45 Min.

732 kcal

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak

(1)

45 Min.

929 kcal

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

(1)

45 Min.

588 kcal

Hähnchen-Gemüsepfanne

(1)

25 Min.

296 kcal

Linseneintopf mit Fenchel, Ingwer und Chili

(1)

10 Min.

30 Min.

393 kcal

100

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Kürbis mit Croutons

(1)

30 Min.

45 Min.

627 kcal

Seelenwärmer

Würzige Kürbiscremesuppe mit Sahne und Croutons

(1)

35 Min.

311 kcal

Möhrenkuchen

(1)

90 Min.

5289 kcal

Pennesalat

(1)

80 Min.

326 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gurken-Avocado-Salat mit Mango und Spargel

(1)

30 Min.

245 kcal

Frühlingsrolle mit Glasnudeln und Shrimps

(1)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

Lachs-Gemüseröllchen

(1)

20 Min.

157 kcal

Reissalat

(1)

20 Min.

612 kcal

Creme aus Avocado mit Paprika

(1)

20 Min.

593 kcal

100

Seelenwärmer

Kürbissuppe mit Kartoffeln und Parmaschinken

(1)

25 Min.

60 Min.

259 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!