Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsuppe mit Spargel und Porree

(1)

30 Min.

130 Min.

1031 kcal

Wachsweiche Eier auf Mangold

(1)

30 Min.

235 kcal

Kartoffel-Radieschen-Salat mit geräucherter Forelle

(1)

40 Min.

310 kcal

Spargel weiß und grün mit Tatarensoße

(1)

30 Min.

80 Min.

311 kcal

Kürbissuppe mit Frikadelle

(1)

50 Min.

693 kcal

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

(1)

60 Min.

727 kcal

Lasagne mit Spargel

(1)

15 Min.

55 Min.

1020 kcal

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Mandeldressing

(1)

20 Min.

399 kcal

Radieschencremesuppe

(1)

40 Min.

120 kcal

Pasta mit mediterranem Gemüse

(1)

40 Min.

572 kcal

Zaziki mit Fladenbrot

(1)

15 Min.

25 Min.

120 kcal

Kleine Quiches mit getrockneten Tomaten

(1)

40 Min.

95 Min.

655 kcal

Pilzrisotto mit Kürbis

(1)

50 Min.

504 kcal

Avocadokaltschale mit Krabben

(1)

30 Min.

95 Min.

210 kcal

Kartoffeleintopf mit Bohnen und Cherrytomaten

(1)

40 Min.

Kürbisbrot

(1)

35 Min.

200 Min.

2296 kcal

Rumpsteak mit Zucchinirouladen

(1)

40 Min.

417 kcal

Kichererbsenbällchen mit Joghurtsoße

(1)

20 Min.

40 Min.

367 kcal

Grünkerneintopf mit Mangold und Kartoffeln

(1)

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

(1)

45 Min.

736 kcal

Kartoffel-Zwiebel-Tarte mit Äpfeln

(1)

35 Min.

105 Min.

569 kcal

Risotto mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Mandelstiften

(1)

25 Min.

45 Min.

732 kcal

Indisches Kartoffelcurry mit Mango und Mohn

(1)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

Mediterranes Gemüsegratin

(1)

75 Min.

506 kcal

Artischocken-Pizza mit roten Zwiebeln

(1)

80 Min.

1321 kcal

Saisonale Küche

Putenschnitzel mit Apfel-Kürbis-Gemüse

(1)

30 Min.

467 kcal

Chicoréeblätter mit Granatapfelkernen

(1)

10 Min.

69 kcal

Topinambursuppe mit Käsewürfeln in Panade

(1)

50 Min.

Rotkrautsalat mit Walnüssen

(1)

50 Min.

328 kcal

Linsenfrikadellen mit Lauch-Rosinen-Gemüse

(1)

30 Min.

430 Min.

390 kcal

Tagliatelle mit Spitzkohl und Walnüssen

(1)

30 Min.

Quarkklößchen mit Gemüse

(1)

30 Min.

50 Min.

270 kcal

Herzhafter Karottenkuchen

(1)

35 Min.

95 Min.

4083 kcal

Salat aus weißen Bohnen, Kartoffeln und Tomaten

(1)

60 Min.

810 Min.

209 kcal

100

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelsaat

(1)

60 Min.

398 kcal

Bandnudeln mit Bohnen-Thunfischsoße

(1)

30 Min.

521 kcal

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

(1)

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Bohnensalat mit Tomaten, Feta und Basilikum

(1)

15 Min.

391 kcal

Tomaten-Halloumi-Spieß mit Hummus-Dip

(1)

30 Min.

36 Min.

612 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Braten mit Senfkruste, Gemüse und Bratkartoffeln

(1)

45 Min.

753 kcal

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Kartoffelgratin

(1)

30 Min.

75 Min.

608 kcal

Italienischer Brotsalat

mit Oliven

(1)

30 Min.

285 kcal

Glasiertes Lachsfilet auf Porreegemüse

(1)

40 Min.

65 Min.

Salat mit Eiern, Orangen und Walnüssen

(1)

30 Min.

45 Min.

Kichererbsen-Gemüse mit Polenta

(1)

30 Min.

45 Min.

392 kcal

Artischocken mit Füllung

(1)

30 Min.

60 Min.

606 kcal

Artischockensuppe mit Kräutern und Croutons

(1)

30 Min.

50 Min.

307 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!