Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Marokkanischer Auberginensalat

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30 Min.

60 Min.

187 kcal

Ravioli mit Kürbisfüllung dazu Rucola

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40 Min.

90 Min.

595 kcal

Reis-Spinat-Quiche mit Speck

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45 Min.

140 Min.

5582 kcal

Geschmorter Römersalat mit Tomaten und Parmesan

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20 Min.

80 Min.

145 kcal

Gedämpfter Kabeljau mit gemischtem Gemüse

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30 Min.

45 Min.

455 kcal

Geröstetes Brot mit Knofi-Butter und Radieschensalat

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30 Min.

611 kcal

Spanische Paella

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40 Min.

80 Min.

941 kcal

Wasserkressesalat mit dicken Bohnen, Tomaten und Parmesan

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25 Min.

280 kcal

Tarte mit Tomate

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40 Min.

105 Min.

2525 kcal

Kartoffelbrei mit Lauchzwiebeln

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30 Min.

60 Min.

276 kcal

Tortilla mit Gemüse

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15 Min.

45 Min.

330 kcal

Salsa aus Tomaten

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25 Min.

33 Min.

74 kcal

Lachs mit Salsa aus Avocado und Mais

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20 Min.

30 Min.

693 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

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45 Min.

215 Min.

566 kcal

Kalte Tomatensuppe mit Croutons

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25 Min.

55 Min.

Tatar vom Hering mit Gurke

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30 Min.

645 kcal

Herbstsalat mit Käse und Pilzen

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30 Min.

175 kcal

Gefüllte Kartoffeltaschen mit Feigenchutney

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45 Min.

90 Min.

647 kcal

Geschmorter Bierweißkohl

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30 Min.

65 Min.

151 kcal

Spinatküchlein mit Ziegenkäse dazu Salat

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30 Min.

95 Min.

933 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ziegenkäse und Pfannkuchen

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40 Min.

70 Min.

428 kcal

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

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30 Min.

90 Min.

172 kcal

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

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20 Min.

80 Min.

Grüne Tagliatelle mit Bohnen, Pesto und Parmesan

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30 Min.

70 Min.

568 kcal

Zucchiniküchlein

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30 Min.

45 Min.

323 kcal

Hähnchen-Gemüse-Suppe

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30 Min.

50 Min.

439 kcal

Gemischter Salat mit Feigen und Mozzarella

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30 Min.

322 kcal

Knusprige Pastinaken

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30 Min.

70 Min.

155 kcal

Salami-Quiche mit Auberginen und Artischocken

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40 Min.

105 Min.

4132 kcal

Zucchini-Mozzarella-Tarte

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30 Min.

50 Min.

528 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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30 Min.

70 Min.

522 kcal

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

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30 Min.

45 Min.

213 kcal

Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip

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40 Min.

65 Min.

337 kcal

Mohn-Kartoffel-Brot und Konfitüre

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40 Min.

130 Min.

2538 kcal

Kartoffel-Würstchen-Eintopf mit Gremolata

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40 Min.

60 Min.

421 kcal

Zucchinikuchen mit Garnelen und Rucola

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30 Min.

100 Min.

4236 kcal

Gratinierte Artischocke

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40 Min.

70 Min.

370 kcal

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

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30 Min.

606 kcal

Gratinierte Auberginenrollen

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30 Min.

60 Min.

554 kcal

Gemischtes geschmortes Gemüse

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30 Min.

45 Min.

144 kcal

Salat mit jungen Kartoffeln, Stangensellerie und Hähnchenfilet

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30 Min.

60 Min.

521 kcal

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

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30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Gegrillte Hähnchenschlegel mit Paprika-Kartoffelsalat

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40 Min.

85 Min.

1107 kcal

Möhrensalat mit geröstetem Zwiebeln

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30 Min.

50 Min.

289 kcal

Schmorgemüse mit Spiegelei

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30 Min.

70 Min.

403 kcal

Mexikanische Guacamole

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20 Min.

142 kcal

100

Kabeljaufilet mit Mozzarella-Zucchini-Haube

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30 Min.

45 Min.

413 kcal

Gemüse-Paprika-Eintopf

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30 Min.

45 Min.

133 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!