Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.915 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Fleischspieße mit Gurken-Mango-Salat

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30 Min.

90 Min.

529 kcal

Gewürzter indischer Käse mit Tomaten und Rucola

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30 Min.

Gemüsesuppe mit Geflügel

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45 Min.

150 Min.

1018 kcal

100

Tomatenkuchen

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40 Min.

110 Min.

866 kcal

Lachsfilet mit Senfpanade und Tomatensalat

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35 Min.

442 kcal

Nudeln mit schwarzen Oliven und Chili

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30 Min.

Erbsenomelette

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20 Min.

171 kcal

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

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15 Min.

30 Min.

Rosenkohl-Mandel-Gemüse

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30 Min.

50 Min.

Brot-Tomaten-Salat

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20 Min.

182 kcal

Cremige Kartoffel-Pesto-Suppe

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20 Min.

50 Min.

391 kcal

Pasta mit würziger Tomatensoße

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40 Min.

491 kcal

Ofenkartoffeln mit Gorgonzolaquark

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25 Min.

55 Min.

468 kcal

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

253 kcal

Pilz-Tomaten-Gratin

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20 Min.

50 Min.

284 kcal

Grillzwiebelsalat

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20 Min.

108 kcal

Shrimps-Spargel-Salat

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20 Min.

Panierte Kürbisbällchen

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40 Min.

Champagner-Jakobsmuscheln mit Spinat

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30 Min.

40 Min.

336 kcal

Pasta mit Erbsen und Hackklößchen

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30 Min.

757 kcal

Tomatencremesuppe

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25 Min.

65 Min.

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

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20 Min.

45 Min.

260 kcal

Kalbsrouladen mit Kürbis gefüllt dazu Amaretti-Soße

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30 Min.

60 Min.

289 kcal

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

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45 Min.

Auberginenpfanne mit Tofu

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30 Min.

260 kcal

Paprikaschoten mit Sardellen-Füllung

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30 Min.

60 Min.

Kürbisgemüse mit Ginko und Lilienwurzel

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30 Min.

Cremige Kürbissuppe mit Kokosmilch

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25 Min.

45 Min.

Salat mit weißen Spargel und Kräutern

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20 Min.

239 kcal

Salat mit Tofu, Champignons und Kleesprossen

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30 Min.

33 Min.

Tomaten mit Gemüse gefüllt

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35 Min.

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

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25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Gestapelter Tomaten-Mozzarella-Zucchini-Salat

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30 Min.

42 Min.

Gesottenes Rindfleisch mit Dill-Gurken-Gemüse

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30 Min.

135 Min.

Osterschinken mit grünem Püree

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45 Min.

135 Min.

1179 kcal

Nudel-Gemüse-Topf mit kleinen Würstchen

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80 Min.

Rote Beten-Salat mit Schnittlauch

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25 Min.

60 Min.

240 kcal

Erbsen-Risotto mit Kürbis und Rohschinken

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40 Min.

539 kcal

Tomatenaspik mit Mozzarella

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15 Min.

195 Min.

Cremige Lauchsuppe mit Muskatnuss und Soja

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10 Min.

35 Min.

243 kcal

Tofu-Gemüse-Pfanne mit Erdnüssen

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20 Min.

90 Min.

Kalter Braten vom Kalb mit Blumenkohlsalat

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30 Min.

601 kcal

Karpfen im Bierteig mit Kartoffelsalat

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90 Min.

829 kcal

Rote Bete mit Heringsalat

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40 Min.

100 Min.

559 kcal

Leberkäs mit Spiegelei, Kartoffelsalat und Senf

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3000 Min.

3070 Min.

Nudel-Thunfischsalat mit Gemüse

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25 Min.

40 Min.

586 kcal

Lammfleischspieße mit gebratenem Chicorée und Oliven

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20 Min.

40 Min.

Miso-Suppe mit Tofu und Sprossen

(0)

30 Min.

80 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!