Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Gefüllter Speckpfannkuchen mit Endivien-Kartoffelbrei-Füllung

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40 Min.

100 Min.

465 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

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40 Min.

290 kcal

Kürbis-Crêpe mit Mandel-Kürbis-Füllung

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30 Min.

70 Min.

629 kcal

Überbackene Pfannkuchen mit Bohnen-Fleisch-Füllung

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50 Min.

Crespelle mit Garnelen-Kürbis-Füllung überbacken

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60 Min.

125 Min.

1536 kcal

Hähnchenschenkel mit Spargelgemüse

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60 Min.

511 kcal

Crostini mit Lebercreme

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20 Min.

Shrimpsspieße mit Gurken-Tomaten-Salat

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25 Min.

55 Min.

277 kcal

Garnelensaganaki

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45 Min.

386 kcal

Artischocken mit Garnelenfüllung

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60 Min.

322 kcal

Steinbutt mit Spargelgmüse

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60 Min.

476 kcal

Kartoffelpuffer mit Quark-Shrimps

(0)

25 Min.

55 Min.

389 kcal

Gebackene Tomaten mit Reis und Linsen gefüllt

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20 Min.

60 Min.

352 kcal

Sesam-Kartoffeln

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45 Min.

414 kcal

Ofengemüse

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60 Min.

Kartoffeln

mit Chili-Paprikasauce

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30 Min.

90 Min.

456 kcal

Spinat-Pitta

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75 Min.

566 kcal

Brotpudding mit Tomatensauce

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90 Min.

685 kcal

Auberginen-Piccata mit Gemüse-Tomatensauce

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60 Min.

444 kcal

Spinatpastete

(0)

60 Min.

120 Min.

346 kcal

Eingelegter Ziegenkäse mit Kräutern

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15 Min.

10095 Min.

345 kcal

Überbackene Fleischtomaten mit Feta und Nudeln

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60 Min.

478 kcal

Tomatenpfanne mit gestocktem Ei

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60 Min.

257 kcal

Ofenkartoffeln

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15 Min.

50 Min.

459 kcal

Veganer Sattmacher

Gemüsesuppe aus dem Backofen

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30 Min.

90 Min.

186 kcal

100

Veganes Kichererbsencurry

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20 Min.

65 Min.

303 kcal

Tomaten mit Käsefüllung

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20 Min.

40 Min.

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

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20 Min.

60 Min.

190 kcal

Knusprige Falafel mit Sesamkruste

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60 Min.

188 kcal

Falafel mit frischer Tomate und Joghurtsoße

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45 Min.

Baguettes gefüllt für Unterwegs

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50 Min.

165 Min.

578 kcal

Vierkornbrot

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40 Min.

130 Min.

160 kcal

Thunfisch mit Bohnengemüse

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130 Min.

850 Min.

593 kcal

Rinderschmorbraten

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20 Min.

95 Min.

399 kcal

Kürbiscremesuppe

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25 Min.

55 Min.

Hackfleischpfanne mit Tomaten, Äpfeln und Rosinen

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25 Min.

Kartoffeln mit Hackfleischhaube

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50 Min.

411 kcal

Gefüllte Ofenkartoffeln

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40 Min.

1035 kcal

Kartoffel-Rucola-Salat mit scharfer spanischer Wurst (Chorizo)

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45 Min.

449 kcal

Rote-Bete-Carpaccio mit Pistazienöl und spanischem Schafskäse

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35 Min.

75 Min.

240 kcal

Panzanella mit Paprika und Chorizo

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20 Min.

28 Min.

584 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Gurkengazpacho

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30 Min.

90 Min.

159 kcal

Melonen-Schinkenspießchen

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15 Min.

93 kcal

Farfalle mit Artischockenböden und Parmaschinken

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45 Min.

594 kcal

Antipasti mit Mozzarella

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30 Min.

553 kcal

Pastrami-Käse-Sandwich

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15 Min.

Hummer-Sandwich

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15 Min.

Cornen Beef-Sandwich mit Sauerkraut

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15 Min.

18 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!