Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17.947 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Couscous mit Paprika

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15 Min.

541 kcal

Mais vom Grill mit Dips

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40 Min.

495 kcal

Gemüse-Qunioasuppe

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20 Min.

145 kcal

100

Nudeln mit Zucchiniblüten und Muscheln

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30 Min.

45 Min.

721 kcal

Kürbissuppe mit Reis

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50 Min.

389 kcal

Brotaufstrich mit Tofu und Paprika

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10 Min.

1 kcal

Spinatbällchen mit Joghurtsoße

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45 Min.

425 kcal

Kartoffel-Waffeln

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40 Min.

341 kcal

Erdnusscreme mit Sellerie

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45 Min.

1395 kcal

Artischockensuppe

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165 Min.

87 kcal

Eisbein mit Sauerkraut, Karotten und grünem Püree

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45 Min.

915 Min.

420 kcal

Pasta mit Spinat und Ziegenkäse

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30 Min.

708 kcal

Fleischeintopf

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150 Min.

326 kcal

Pangasiusfilet

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

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40 Min.

100 Min.

563 kcal

Rohkostplatte mit Aioli

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20 Min.

302 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Creme und Gemüse

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25 Min.

85 Min.

Orientalisch gewürzte Avocado

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10 Min.

172 kcal

Eisbecher mit Nüssen und Trockenfrüchten

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5 Min.

Rosenkohlgratin mit Sellerie und Filet

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30 Min.

65 Min.

503 kcal

Kartoffelmuffins mit Pilzsoße

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45 Min.

85 Min.

532 kcal

Paprika mit Hachfleischfüllung

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60 Min.

260 kcal

Gebeiztes Rehrückenfilet

in Madeirasauce mit Rotkohl

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45 Min.

345 Min.

458 kcal

Aubergine vom Grill

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10 Min.

32 Min.

163 kcal

100

Feta-Frikadelle mit Zucchininocken

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60 Min.

85 Min.

Kartoffelsoufflee mit saurer Sahne dazu Kräuterquark

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40 Min.

Spinat-Quesadillas

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20 Min.

45 Min.

636 kcal

Kartoffelsalat mit Räucherfisch und Kapern

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50 Min.

Nudeln mit Tintenfisch und Erbsen

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40 Min.

578 kcal

Vegetarischer Paprikaaufstrich

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20 Min.

35 Min.

197 kcal

Risotto Pronto mit Spargel und Räucherlachs

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15 Min.

150 kcal

Minze-Karotten mit Zitronensoße und Mandeln

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20 Min.

180 kcal

Artischocken mit Trüffelsauce

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40 Min.

606 kcal

Gemüsesalat mit Kichererbsen

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20 Min.

40 Min.

409 kcal

Erbsen mit pikanter Mascarponecreme

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25 Min.

145 Min.

Kartoffelterrine mit Kabeljau und Oliven

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40 Min.

130 Min.

2528 kcal

Karotten-Beeren-Shake mit Haferkleie

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10 Min.

174 kcal

Artischocken-Spargelgemüse

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60 Min.

Gebackene Tomaten mit Tofu-Füllung

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20 Min.

40 Min.

334 kcal

Mangoldsalat mit grünem Spargel und Wachteleiern

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15 Min.

30 Min.

189 kcal

Paprika-Schiffe für Kinder

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15 Min.

179 kcal

Rohkost mit Käsedip

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20 Min.

344 kcal

Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse

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15 Min.

660 kcal

100

Salat mit Rosenkohl, Bärlauch, Löwenzahn und Joghurt

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20 Min.

30 Min.

180 kcal

Gemüse mit Mayonnaisedip

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25 Min.

Safranreis mit Brokkoli

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25 Min.

259 kcal

Gemüsesalat mit Ofenkartoffeln

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30 Min.

302 kcal

Peanut-Dip

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10 Min.

249 kcal

Dreierlei Risotto

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30 Min.

55 Min.

513 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!