Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Mit Spargel gedämpfte Seezunge

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35 Min.

533 kcal

Gebackene Kartoffeln mit Avocadocreme

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70 Min.

320 kcal

Kürbisauflauf mit Roquefortkäse

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60 Min.

372 kcal

Breite Bandnudeln mit Lammhackfleischsaucen

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30 Min.

661 kcal

Auberginen-Eier-Auflauf mit Tomaten

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60 Min.

392 kcal

Gebratene Muscheln-Zucchinispieße

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40 Min.

Bratkartoffeln mit Feigensauce

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40 Min.

523 kcal

Asiatische gebratene Putenstreifen mit Gemüse

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20 Min.

Spargelmousse mit Lachs

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260 Min.

1126 kcal

Bunte Salsa

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30 Min.

76 kcal

100

Artischocken mit Basilikumfüllung

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50 Min.

334 kcal

100

Kalte Gurkensuppe

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45 Min.

249 kcal

Vegetarische Minestrone mit dicken Bohnen und Nudeln

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20 Min.

582 kcal

Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung

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55 Min.

382 kcal

Kartoffel-Tomatengratin

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60 Min.

1788 kcal

Rohkostsalat

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50 Min.

158 kcal

Pasta mit mediterranem Gemüse

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25 Min.

645 kcal

Basilikum-Pasta mit Tomaten

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25 Min.

Tomaten in Öl

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5 Min.

92 kcal

Tomatensülze in Melone

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300 Min.

129 kcal

Lauch-Shrimpssalat

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25 Min.

745 Min.

447 kcal

Erbsentopf mit Würstchen

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30 Min.

Lammtopf mit Gemüse

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60 Min.

347 kcal

Maiscremesuppe

(0)

40 Min.

452 kcal

klare Brühe mit Tortellini

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120 Min.

Mit Gemüse geschmorte Aubergine

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90 Min.

241 kcal

Omelett mit Bohnen, Kartoffeln und Wurst

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35 Min.

431 kcal

Kartoffelcremesuppe mit Fisch

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30 Min.

489 kcal

Schweinefleisch-Gemüseeintopf

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30 Min.

555 kcal

Reis mit Asia-Gemüse

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35 Min.

428 kcal

100

Mangoldkuchen

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135 Min.

2630 kcal

Bohnentopf mit Steinpilzen und Tomaten

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105 Min.

825 Min.

169 kcal

Hähnchenbrust mit Gemüse und Glasnudeln

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25 Min.

Crostini mit Wirsing

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25 Min.

119 kcal

Wirsing mit Hackfleischfüllung im Topftopf

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95 Min.

571 kcal

Kürbissuppe

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35 Min.

194 kcal

Kürbis-Möhrencreme

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30 Min.

140 kcal

Paprika in Essig eingelegt

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25 Min.

745 Min.

Kohlgemüse mit Pilzen und Früchten

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25 Min.

282 kcal

Möhren-Ingwer-Gazpacho

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40 Min.

160 Min.

Tomaten-Reis-Auflauf

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40 Min.

472 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat mit Radieschen

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50 Min.

297 kcal

100

Pasta mit Tomatensauce

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30 Min.

Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen

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25 Min.

565 kcal

Mit Tomaten und Mozzarella gebackene Auberginen

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75 Min.

318 kcal

Mit Gemüse gefüllte Tomaten

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25 Min.

120 kcal

Auberginenmus

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50 Min.

60 kcal

Vollkornnudeln mit Wirsing

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30 Min.

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!