Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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17.632 Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

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Quiches mit Chicorée, Lauchzwiebeln und Tomaten

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30 Min.

90 Min.

630 kcal

Rösti mit Ziegenfrischkäse

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30 Min.

55 Min.

498 kcal

Mini-Pizzen mit Spinat und Ei

(0)

40 Min.

90 Min.

924 kcal

Mini-Quiches mit Brokkoli und Pinienkernen

(0)

40 Min.

100 Min.

595 kcal

Mini-Quiches mit Gemüse

(0)

40 Min.

95 Min.

305 kcal

Kartoffelpizza mit Lauchzwiebeln

(0)

60 Min.

120 Min.

699 kcal

Mini Gemüsequiche

(0)

50 Min.

160 Min.

618 kcal

Kleine Kartoffelpastete mit geräuchertem Lachs und Kaviar

(0)

30 Min.

85 Min.

199 kcal

Kartoffeltaschen

(0)

40 Min.

75 Min.

189 kcal

Kartoffeltortilla

(0)

45 Min.

338 kcal

Mini-Spinatpizzen mit Wachtelei

(0)

70 Min.

496 kcal

Kartoffel-Spinatkuchen

(0)

100 Min.

220 kcal

Mini-Spinatquiches mit Tomaten

(0)

45 Min.

336 kcal

Gemüseauflauf-Würfel

(0)

60 Min.

225 kcal

Spargel-Torteletts

(0)

105 Min.

452 kcal

Spinatquiche

(0)

135 Min.

1239 kcal

Kleine Spinatpizzen mit Ei

(0)

45 Min.

75 Min.

496 kcal

Brokkoli-Lachs-Quiche

(0)

75 Min.

292 kcal

Mini-Quiche mit Paprika

(0)

40 Min.

105 Min.

494 kcal

Reiskuchen mit Käse und Tomaten

(0)

20 Min.

65 Min.

608 kcal

Kartoffelpizza mit Pesto

(0)

50 Min.

130 Min.

291 kcal

Mini-Paprikaquiche

(0)

50 Min.

110 Min.

582 kcal

Möhren-Torteletts

(0)

45 Min.

105 Min.

410 kcal

Kleine Spinat-Käseküchlein

(0)

50 Min.

105 Min.

266 kcal

Gebackener Kartoffelkuchen

(0)

20 Min.

140 Min.

312 kcal

Gorgonzolasoße

(0)

10 Min.

250 kcal

Zucchini-Pizzette mit Spinat

(0)

75 Min.

204 kcal

Mini-Quiches mit Gemüse

(0)

90 Min.

416 kcal

Rucola-Kartoffel-Pizza

(0)

75 Min.

463 kcal

Muffins mit Kräutern

(0)

25 Min.

50 Min.

195 kcal

Vegane Mangoldquiche

(0)

45 Min.

105 Min.

612 kcal

Spinat-Törtchen

(0)

50 Min.

120 Min.

415 kcal

Zwiebel-Kartoffel-Pizza

(0)

85 Min.

442 kcal

Aubergine vom Grill

(0)

10 Min.

32 Min.

163 kcal

100

Wildspargel-Quiches

(0)

50 Min.

110 Min.

341 kcal

Spargel-Tomaten-Tarteletts

(0)

30 Min.

120 Min.

157 kcal

Kartoffelkuchen

(0)

20 Min.

60 Min.

286 kcal

Pissaladière

(0)

35 Min.

125 Min.

603 kcal

Kleine Tarteletts mit Staudensellerie und Schalotten

(0)

50 Min.

105 Min.

503 kcal

Avocadocreme mit Krebsfleisch

(0)

20 Min.

405 kcal

Tomaten mit Thunfischfüllung

(0)

25 Min.

Avocado-Flan mit Garnele

(0)

25 Min.

560 kcal

Tomaten mit Olivenpaste gefüllt

(0)

15 Min.

165 kcal

Gemüsesalat mit Olivencreme (Tapenade)

(0)

20 Min.

Flan mit Bärlauch und Erbsen

(0)

40 Min.

280 Min.

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten

(0)

20 Min.

40 Min.

Gurkencreme mit Kaviar

(0)

200 Min.

220 kcal

Krebsfleisch-Salat mit Tomatensorbet

(0)

210 Min.

144 kcal

Gemüse: knackfrisch, farbenfroh, super gesund und einfach lecker. Frische Gemüse-Rezepte von EAT SMARTER für feinsten Gemüsegenuss. Gemüse ist von Haus aus kalorienarm und liefert viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe, daher sollten unsere Mahlzeiten immer eine große Portion Gemüse enthalten. Mit unserer Auswahl an leckeren Gemüse-Rezepten überzeugt Sie mit Sicherheit auch noch den letzten Gemüsemuffel. Versuchen Sie doch mal die bunte Gemüsepfanne mit Schafskäse, die Gemüse-Paella aus dem Ofen oder den lauwarmen Gemüsesalat. Von aufwendig bis einfach unsere Gemüse-Rezepte passen in jedes Zeitbudget. EAT SMARTER wünscht guten Appetit und viel Spaß beim Nachkochen!