Getreide Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Reis

1.768 Getreide Rezepte von EAT SMARTER

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Couscous-Schnitzel

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20 Min.

36 Min.

374 kcal

Pumpernickel

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45 Min.

1110 Min.

2451 kcal

Quinoasalat mit Tomaten

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30 Min.

75 Min.

383 kcal

Pilz-Polenta

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25 Min.

75 Min.

362 kcal

Graupensalat

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40 Min.

80 Min.

481 kcal

Mit Sauerkraut und Speck gefüllte Teigtaschen

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70 Min.

120 Min.

698 kcal

Indischer Grießkuchen

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60 Min.

105 Min.

Couscous mit marokkanischem Hähnchen

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30 Min.

65 Min.

Smoothie mit Kräutern

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15 Min.

Kürbissuppe mit Gerstengraupen

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60 Min.

780 Min.

Kochen für Kinder

Hefe Osterhase

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25 Min.

90 Min.

827 kcal

Schafskäsetaler auf Röstbaguette

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15 Min.

519 kcal

Hirsotto mit Gemüse

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40 Min.

531 kcal

Quarkklößchen mit Dinkel und Möhren

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60 Min.

420 Min.

1455 kcal

Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen

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30 Min.

514 kcal

Blattsalat mit Nüssen und Käse

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25 Min.

Mediterraner Bulgursalat

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40 Min.

380 kcal

Hähnchen im Ausbackteig

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50 Min.

4559 kcal

Quinoa-Hackfleisch-Auflauf

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105 Min.

825 Min.

Aprikosen-Klöße

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55 Min.

667 kcal

Kohlrouladen aus Weißkohl

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110 Min.

329 kcal

Gelbe Linsen mit Gemüse

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25 Min.

38 Min.

520 kcal

Gebratene Puten-Gemüsespieße

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25 Min.

40 Min.

647 kcal

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

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20 Min.

750 kcal

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

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20 Min.

60 Min.

190 kcal

Mandel-Haferflocken-Riegel

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15 Min.

40 Min.

249 kcal

Vollkornbrot mit Dinkel

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30 Min.

555 Min.

Vollkorncracker

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15 Min.

135 Min.

168 kcal

100

Quinoa-Puffer mit cremiger Pilzsauce

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35 Min.

65 Min.

479 kcal

Buchweiten-Gemüse-Auflauf mit Hackklößchen

(0)

25 Min.

35 Min.

650 kcal

Marokkanischer Dattel-Couscous

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15 Min.

30 Min.

470 kcal

Gebackener Mais

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10 Min.

50 Min.

481 kcal

Cornflakes-Nuss-Crossies mit Schokolade

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45 Min.

355 Min.

4 kcal

Salzzitronen

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15 Min.

818 kcal

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

478 kcal

Backen mit Vollkorn

Schwäbische Knauzen

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45 Min.

1030 Min.

301 kcal

Putenröllchen mit Couscous

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35 Min.

50 Min.

737 kcal

Scharfe Mais-Zwiebel-Suppe

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15 Min.

30 Min.

300 kcal

Kürsbinocken mit Petersiliensauce

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60 Min.

105 Min.

373 kcal

Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl

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120 Min.

225 Min.

868 kcal

Tomaten-Gemüsesuppe

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25 Min.

50 Min.

276 kcal

Mischbrot mit Körnern

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30 Min.

900 Min.

Dinkelsauerteigbrot mit Möhren

(0)

60 Min.

1785 Min.

Salat mit Couscous, Garnelen und Avocado

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15 Min.

33 Min.

572 kcal

Mais-Käsemuffins

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20 Min.

45 Min.

227 kcal

Surimi-Getreidesalat

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15 Min.

45 Min.

441 kcal

Köfte mit Bulgursalat

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30 Min.

88 Min.

332 kcal

Tortilla mit Salat und Hirsebällchen

(0)

40 Min.

75 Min.

Gesunde Getreide-Rezepte von EAT SMARTER für jeden Tag oder besondere Anlässe. Mais, Reis, Weizen und Co. liefern viele gesunde Inhaltsstoffe und sind Grundlage für zahlreiche Brot-, Teig- und Backwaren. Entdecken Sie hier viele leckere und gesunde Rezepte aus Getreide und lassen Sie sich von der Vielfalt der Gertreide-Rezepte inspirieren. Wie wäre es mal mit einem nahrhaften Getreidebrei aus Naturreis und süßen Buchweizentalern zum Frühstück? Probieren Sie auch raffinierte Gerichte wie unsere Forellenfilets in Polentakruste oder die kernige Bulgurpfanne. Dieses uns vieles, vieles Mehr finden Sie hier in dieser praktischen Übersicht aller Getreide-Rezepte.