Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Haselnuss

1.296 Nüsse Rezepte von EAT SMARTER

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Seelenwärmer

Kirschtorte mit Nusssahne

(1)

30 Min.

175 Min.

276 kcal

Rosenkohl mit Esskastanien

(1)

60 Min.

Naschen ohne Reue

Pekannuss-Apfelkuchen

(1)

70 Min.

326 kcal

Schoko-Mandeln

(1)

15 Min.

9 kcal

Asiatischer Frühlingssalat mit Satéspießchen

(1)

45 Min.

370 kcal

Rhabarberkuchen

(1)

135 Min.

3694 kcal

Gebackener Camembert mit Trauben

(1)

30 Min.

187 kcal

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

(1)

60 Min.

121 kcal

Penne

mit Spinat und Walnuss-Pesto

(1)

40 Min.

756 kcal

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

(1)

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Spinatgemüse mit Rosinen

(1)

35 Min.

215 kcal

Käse-Plätzchen

(1)

35 Min.

170 Min.

45 kcal

Vanille-Mandel-Dressing

(1)

10 Min.

57 kcal

Möhren-Kuchen

mit Vanille-Buttercreme und Erdbeeren

(1)

90 Min.

200 Min.

323 kcal

Veganer Sattmacher

Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

(1)

20 Min.

50 Min.

384 kcal

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

(1)

30 Min.

367 kcal

Kastanien-Kohlrabisuppe

(1)

45 Min.

316 kcal

Backen mit Vollkorn

Käsekuchen mit Rosinen und Mandeln

(1)

30 Min.

110 Min.

302 kcal

Mandelkuchen

(1)

135 Min.

Walnusskuchen

(1)

35 Min.

205 Min.

387 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Schoko-Nussschnitte

(1)

45 Min.

195 Min.

378 kcal

Sauerbraten Winzer Art mit Weintrauben

(1)

35 Min.

1000 kcal

Reisnudeln mit Shrimps und Nüssen

(1)

25 Min.

40 Min.

551 kcal

Superfood aus der Heimat

Blaubeerkuchen mit Mandeln

(1)

45 Min.

155 Min.

174 kcal

Birnen-Brombeer-Marmelade mit Nüssen

(1)

20 Min.

144 Min.

702 kcal

Karamell-Nuss-Kuchen

(1)

40 Min.

280 Min.

1553 kcal

Nusscremesuppe

(1)

20 Min.

40 Min.

Clever naschen

Geschichteter Aprikosen-Käsekuchen

(1)

60 Min.

160 Min.

305 kcal

Pastinaken-Kastaniensuppe

(1)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

Clever naschen

Schoko-French Toast

(1)

30 Min.

40 Min.

681 kcal

Eskastanien-Konfekt

(1)

45 Min.

375 Min.

Nusstorte mit Schokolade

(1)

45 Min.

145 Min.

3980 kcal

Bali-Suppe mit Kokosmilch und feinen Bohnen

(1)

30 Min.

179 kcal

Vegan backen

Veganer Brombeer-Nuss-Blechkuchen

(1)

50 Min.

160 Min.

271 kcal

Clever naschen

Erdnusskuchen

(1)

25 Min.

50 Min.

220 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Haselnuss-Biskuitschnitten

(1)

135 Min.

408 kcal

Salat mit Jarlsberg, Birnen, geräucherter Hähnchenbrust und Walnüssen

(1)

20 Min.

647 kcal

Leichtes Mittagessen

Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado

(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

Ohne Backen

Bananen-Käsekuchen

(1)

45 Min.

285 Min.

409 kcal

Clever naschen

Torrone

(1)

20 Min.

110 Min.

314 kcal

Klassiker mal anders

Vanille-Schokokipferl

(1)

110 Min.

88 kcal

Backen mit Superfood

Früchtekuchen mit Baiserhülle

(1)

210 Min.

214 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Mandel-Früchtekuchen

(1)

35 Min.

80 Min.

351 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Tassenkuchen mit Birne

(1)

35 Min.

60 Min.

495 kcal

Brot-Käsesalat

(1)

25 Min.

30 Min.

2021 kcal

Für die ganze Familie

Orangen-Früchtekuchen mit Mandeln

(1)

30 Min.

100 Min.

337 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirschtarte mit Mandeln

(1)

60 Min.

150 Min.

255 kcal

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Käsekuchen mit Mandelboden

(1)

60 Min.

285 Min.

276 kcal

Sie sind kleine Powerpakete und dabei auch noch super lecker – die EAT SMARTER Nüsse-Rezepte bringen die gesunden, kleinenKerne groß raus. Nüsse punkten mit vielen Vitaminen und gesunden Fetten und sollten daher häufiger auf unserem Speiseplan stehen. Zudem machen Nüsse nicht nur im Müsli eine gute Figur, wie wäre es zum Beispiel mal mit einem pikanten Möhrenbratreis mit Haselnuss-Topping oder den Walnuss-Pesto-Pasta? Die asiatisch inspirierte Erdnuss-Sauce passt nicht nur perfekt zu gedünstetem Lauch, sondern verfeinert auch gekonnt Hähnchenspieße. Lassen Sie sich von die vielfältigen gesunden Nüsse-Rezepten ganz einfach auch zu eigenen Kreationen inspirieren.