Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Feige

3.523 Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

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Austern auf Eis

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15 Min.

51 kcal

Mandarinensalat mit Algen

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20 Min.

60 Min.

223 kcal

Geflügelgelee mit Orange, Kiwi und Salbei

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30 Min.

240 Min.

400 kcal

Ananas-Möhren-Salat

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25 Min.

Käsespätzle mit Zwiebeln

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20 Min.

40 Min.

737 kcal

Grüner Salat mit Orangen, Zwiebeln und Gurken

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20 Min.

Seezungenrouladen mit Spinat dazu Karotten und Orangen

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40 Min.

451 kcal

Salat mit Feta, Orangen und Sojasprossen

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30 Min.

381 kcal

Entencurry

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60 Min.

533 kcal

Gebratene Seezungen mit Orangenfilets

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25 Min.

31 Min.

380 kcal

Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme

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30 Min.

60 Min.

420 kcal

Curry mit Meeresfrüchten, Shrimps und Mango

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30 Min.

465 kcal

Entenbrust mit Kürbis-Paprika-Gemüse aus dem Wok

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30 Min.

Tacos mit Thunfisch und Avocadosalat

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25 Min.

60 Min.

919 kcal

Ente mit Kartoffelkroketten, Brokkoligemüse und Orangen

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45 Min.

90 Min.

2980 kcal

Mangosoße

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30 Min.

146 kcal

Orangensuppe

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50 Min.

203 kcal

Limettencreme-Torte mit Beeren

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60 Min.

145 Min.

2327 kcal

Käsekuchen mit exotischen Früchten

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40 Min.

280 Min.

4708 kcal

Kaviar dekorativ angerichtet

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10 Min.

52 kcal

Hirsejoghurt mit Banane

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35 Min.

98 kcal

Kotelett mit Zitrone

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25 Min.

Ananas-Zitronen-Bowle

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15 Min.

135 Min.

113 kcal

Mangosorbet mit Wacholderschnaps

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10 Min.

190 Min.

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

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20 Min.

321 kcal

Seezunge mit Thai-Basilikum

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50 Min.

210 kcal

Knusprige Flakes mit verschiedenen Früchten und Kokosspänen

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10 Min.

Curryreissalat mit Avocado und Grapefruit

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40 Min.

Vollkornpasta mit Spinat, Zitrone und Ricotta

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20 Min.

35 Min.

453 kcal

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

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20 Min.

35 Min.

616 kcal

Rotbarsch mit Rapunzel

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25 Min.

60 Min.

230 kcal

Hummerkrabben-Salat

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20 Min.

30 Min.

Mohncreme mit Früchten

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25 Min.

Limettencocktail mit Cynar

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5 Min.

Nudelsalat mit Rotbarbe

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20 Min.

35 Min.

669 kcal

Kaninchen-Oliven-Ragout mit marinierten Zitronen

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40 Min.

85 Min.

Rotbarsch mit Gemüse in Folie

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35 Min.

254 kcal

Kroketten aus Krabbenfleisch mit Möhrengemüse

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35 Min.

225 Min.

Fruchtiger Salat mit Seelachs

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25 Min.

221 kcal

Marzipan-Datteln

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15 Min.

134 kcal

Fleischbällchen mit fruchtiger Sauce

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35 Min.

425 kcal

Datteln mit Olivencreme und Crackern

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30 Min.

35 Min.

332 kcal

Ziegenkäse in Öl

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30 Min.

1596 kcal

Karottendink mit Orange und Joghurt

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15 Min.

Shrimp-Cocktail mit Mango

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25 Min.

27 Min.

364 kcal

Glasierte Ente mit Zitrusfrüchten

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25 Min.

85 Min.

Kalb mit Möhren und Gnocchi

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60 Min.

105 Min.

9629 kcal

Fruchtiger Gurken-Smoothie

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15 Min.

172 kcal

Die Südfrucht-Rezepte von EAT SMARTER bringen eine Portion Exotik auf Ihren Teller: Probieren Sie leckere und gesunde Rezeptideen für Ananas, Guave, Papaya, Banane und Co. die nach Urlaub schmecken und lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Südfrucht-Rezepte inspirieren. Wie wäre es zum Beispiel mal mit einem Papayasalat mit Gurken, einem Guaven-Mango-Drink oder gratinierten Ananasscheiben als fruchtiges Dessert? Der Fantasie sind bei unseren Südfrucht-Rezepten keine Grenzen gesetzt, Südfrüchte schmecken in herzhaften sowie in süßen Kombinationen. Bei unseren Südfrucht-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.