Südfrucht Rezepte von EAT SMARTER

5 Min.

87 kcal

Lachstatar

25 Min.

87 kcal

Melonensalat

Plätzchen mit weißer Schokolade

15 Min.

88 kcal

Clever naschen

(4)

20 Min.

35 Min.

88 kcal

Bananen-Kiwi-Shake

Grapefruit mit Hüttenkäse

10 Min.

89 kcal

Gegrillte Grapefruit mit Honig

10 Min.

89 kcal

5 Min.

10 Min.

89 kcal

Zitronensorbet

Wildreis-Auberginen-Bällchen

25 Min.

265 Min.

90 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

65 Min.

90 kcal

Ananas-Gurken-Salsa

mit Frühlingszwiebeln

(5)

15 Min.

45 Min.

91 kcal

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

Erfrischendes Zitrus-Wasser

30 Min.

91 kcal

20 Min.

260 Min.

91 kcal

100

Möhrengelee

Frühlingsrollen auf vietnamesische Art mit Tofu und Mango

210 Min.

91 kcal

(3)

30 Min.

60 Min.

92 kcal

Minzcocktail

Orangensalat mit zweierlei Orangen

10 Min.

92 kcal

Blauschimmelkäse-Birnen-Spießchen

10 Min.

92 kcal

15 Min.

93 kcal

Garnelenspieße-Beilage

40 Min.

93 kcal

Ananassauce

15 Min.

75 Min.

93 kcal

Zum Mitnehmen

Ananas-Amaranth-Riegel

mit Haferflocken und Mandeln

(4)

15 Min.

35 Min.

94 kcal

Molke-Grüntee-Shake

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

95 kcal

Papayasalat mit Gurken

und Minze

30 Min.

40 Min.

96 kcal

Orangen-Fruchtsalat

Kiwi-Dressing mit Jalapeños

15 Min.

96 kcal

15 Min.

96 kcal

Erfrischend und leicht

Papaya mit Eisfüllung

und Ingwersirup

15 Min.

97 kcal

Garnelen-Limetten-Spieß

15 Min.

97 kcal

Marzipan-Mango-Pralinen

Gebackene Bananen im Speckmantel

40 Min.

160 Min.

98 kcal

155 Min.

98 kcal

Hirsejoghurt mit Banane

Orangen-Karotten-Salat mit Ingwer

35 Min.

98 kcal

15 Min.

98 kcal

100

Smarter Klassiker

Waldorfsalat mit Ananas

und Walnusskernen

30 Min.

90 Min.

99 kcal

Minz-Zitronenlimonade

EatSmarter Exklusiv-Rezept

240 Min.

99 kcal

Süße Frischkäse-Bananen-Creme

mit Schokoraspeln

(11)

10 Min.

100 kcal

Erfrischend und leicht

Pikanter Feigensalat

mit Manchego

(7)

15 Min.

100 kcal

Exotischer Mango-Smoothie

Limettenkekse mit Bergamotte

10 Min.

100 kcal

Spargelsalat mit Honig-Vinaigrette

30 Min.

45 Min.

100 kcal

Zitroneneistee mit Himbeeren

90 Min.

100 kcal

Oranger Obstspieß mit Kumquat, Grapefruit und Orange

5 Min.

15 Min.

100 kcal

Plätzchen mit kandiertem Ingwer

20 Min.

101 kcal

Chicoreesalat mit Kiwi und Cocktailsauce

40 Min.

82 Min.

101 kcal

15 Min.

101 kcal

Kiwi-Buttermilchsmoothie

Apfelchips und Ananaschips

35 Min.

102 kcal

10 Min.

190 Min.

102 kcal

Citrus-Chester-Canapec

20 Min.

103 kcal

Papayasorbet

270 Min.

103 kcal

Zitronen-Hähnchenbrüste

Gedämpfter Orangenfenchel mit Reis

25 Min.

103 kcal

30 Min.

50 Min.

104 kcal

Melonendrink