Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Spargel

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35 Min.

532 kcal

Risotto mit Trüffel und Frischkäse

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30 Min.

Radicchiorisotto mit Parmesan

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30 Min.

65 Min.

488 kcal

Reissalat mit Muscheln

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30 Min.

Indonesische Reispfanne mit Hähnchen, Jakobsmuscheln und Austern (Jambalaya)

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40 Min.

767 kcal

Omelettrollen mit pikantem Reis gefüllt

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40 Min.

70 Min.

Spargelrisotto mit Mandeln und Hähnchen

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60 Min.

920 kcal

Paprika mit Lachs-Reis gefüllt

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20 Min.

Reispapierröllchen mit Garnelen

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20 Min.

73 kcal

Risotto mit grünem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

458 kcal

Risotto mit Spinat und Blauschimmelkäse

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30 Min.

Tomaten mit Reisfüllung

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25 Min.

50 Min.

248 kcal

Reisnudel-Hackfleisch-Salat mit Nüssen und Sprossen

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30 Min.

566 kcal

Reis mit Shrimps und Bohnen

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40 Min.

493 kcal

Suppe mit Reisnudeln und Schmor-Tofu

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15 Min.

35 Min.

Topinambur-Risotto

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30 Min.

70 Min.

618 kcal

Hähnchen-Pilaw mit Sultaninen

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20 Min.

45 Min.

791 kcal

Radicchio-Risotto

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20 Min.

45 Min.

508 kcal

Risotto mit grünem Spargel

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20 Min.

40 Min.

812 kcal

Reis-Hähnchen-Salat auf karibische Art

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20 Min.

100 Min.

824 kcal

Reisbällchen auf italienische Art

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30 Min.

70 Min.

799 kcal

Kohlrabi mit Füllung aus Gemüse, Reis und Parmesan

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30 Min.

90 Min.

346 kcal

Reiskuchen mit Rhabarber

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20 Min.

75 Min.

510 kcal

Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art

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30 Min.

65 Min.

695 kcal

Tomaten mit Reisfüllung und Sauce

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30 Min.

65 Min.

Risotto mit Apfel, dazu Gorgonzola

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30 Min.

60 Min.

589 kcal

Gratiniertes Risotto mit Hähnchen

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40 Min.

80 Min.

643 kcal

Reis-Spinat-Quiche mit Speck

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45 Min.

140 Min.

5582 kcal

Gemüserisotto mit gebratenen Kürbistalern

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30 Min.

60 Min.

510 kcal

Spanische Paella

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40 Min.

80 Min.

941 kcal

Safranreis mit Apfel und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

Gegrillter Heilbutt mit Risoni

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30 Min.

75 Min.

580 kcal

Reissalat mit asiatischem Gemüse, schwarzem Sesam und Wasabi

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30 Min.

50 Min.

Gemüsereis mit Limette

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40 Min.

578 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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30 Min.

70 Min.

522 kcal

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln

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20 Min.

35 Min.

444 kcal

Milchreis mit Safran und Erdbeerkompott

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35 Min.

502 kcal

Kleiner Milchreiskuchen mit Erdbeersoße

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30 Min.

245 Min.

2337 kcal

Reiskuchen mit Orangenzesten

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70 Min.

516 kcal

Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern

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40 Min.

65 Min.

567 kcal

Asia-Suppe mit Reisnudeln

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50 Min.

350 kcal

Milchreis mit Beerenkompott

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30 Min.

80 Min.

Reisnudel-Rindfleisch-Salat mit Koriander und Palmzucker

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30 Min.

765 kcal

Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen

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40 Min.

75 Min.

286 kcal

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

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45 Min.

642 kcal

Risotto mit Kürbis und Pistazien

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40 Min.

75 Min.

605 kcal

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

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30 Min.

60 Min.

359 kcal

Risotto mit Hirsch und Tomaten

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35 Min.

65 Min.

642 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.