Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Topinambur-Risotto

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30 Min.

70 Min.

618 kcal

Radicchio-Risotto

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20 Min.

45 Min.

508 kcal

Risotto mit grünem Spargel

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20 Min.

40 Min.

812 kcal

Kohlrabi mit Füllung aus Gemüse, Reis und Parmesan

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30 Min.

90 Min.

346 kcal

Reiskuchen mit Rhabarber

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20 Min.

75 Min.

510 kcal

Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art

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30 Min.

65 Min.

695 kcal

Tomaten mit Reisfüllung und Sauce

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30 Min.

65 Min.

Gratiniertes Risotto mit Hähnchen

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40 Min.

80 Min.

643 kcal

Reis-Spinat-Quiche mit Speck

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45 Min.

140 Min.

5582 kcal

Spanische Paella

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40 Min.

80 Min.

941 kcal

Safranreis mit Apfel und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

384 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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30 Min.

70 Min.

522 kcal

Milchreis mit Safran und Erdbeerkompott

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35 Min.

502 kcal

Kleiner Milchreiskuchen mit Erdbeersoße

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30 Min.

245 Min.

2337 kcal

Reiskuchen mit Orangenzesten

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70 Min.

516 kcal

Milchreis mit Beerenkompott

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30 Min.

80 Min.

Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen

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40 Min.

75 Min.

286 kcal

Risotto mit Kürbis und Pistazien

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40 Min.

75 Min.

605 kcal

Obst-Sushi mit Honigdip

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45 Min.

165 Min.

117 kcal

Kleine Safran-Reisgratins mit Cranberrykompott

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20 Min.

75 Min.

338 kcal

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen

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35 Min.

441 kcal

Süßes Rhabarber-Sushi

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60 Min.

318 kcal

Reis-Paprika-Salat mit Mango und gekochtem Curryhähnchen

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25 Min.

45 Min.

744 kcal

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

Risotto mit wilden Pilzen

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30 Min.

60 Min.

572 kcal

Kirsch-Reis-Strudel

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105 Min.

4895 kcal

Zitronensuppe mit Reis

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25 Min.

55 Min.

383 kcal

Süßes Sushi mit Obst

(0)

165 Min.

131 kcal

Reisauflauf nach flämischer Art

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25 Min.

100 Min.

683 kcal

Milchreis mit Himbeersoße

(0)

15 Min.

60 Min.

357 kcal

Süßes Sushi mit Ananas

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40 Min.

160 Min.

Milchreis mit Kokos und Limette

(0)

10 Min.

2710 Min.

Risotto mit Ingwer und grünem Gemüse

(0)

20 Min.

45 Min.

441 kcal

Risotto mit Waldpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

501 kcal

Risotto mit Schwertfisch und Shrimps

(0)

30 Min.

55 Min.

655 kcal

Milchreis mit Obst (Glutenfrei)

(0)

20 Min.

45 Min.

Reis-Gemüse-Suppe

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40 Min.

248 kcal

Reisauflauf mit Honig-Feigen

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30 Min.

75 Min.

342 kcal

Milchreisknödel mit Balsamicoerdbeeren

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30 Min.

60 Min.

599 kcal

Süßes Mango-Sushi

(0)

30 Min.

195 Min.

Milchreis mit Pistazien

(0)

30 Min.

70 Min.

304 kcal

Steinpilz-Risotto mit Vogelbeeren

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30 Min.

653 kcal

Sandwich auf griechische Art mit Souvlaki und Gemüsereis

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30 Min.

85 Min.

Geschmorte Kalbsbeinscheibe auf Safranrisotto

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60 Min.

240 Min.

Paella mit Meeresfrüchten

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40 Min.

100 Min.

Asiatische Reispfanne mit Gemüse

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40 Min.

389 kcal

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

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45 Min.

583 kcal

Risotto mit Steinpilzen

(0)

40 Min.

65 Min.

451 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.