Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber

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100 Min.

Reisauflauf mit Aprikosenkompott

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20 Min.

90 Min.

Lachsrisotto mit Essblüten

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35 Min.

65 Min.

872 kcal

Safranreis mit Gemüse

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30 Min.

489 kcal

Reiskuchen mit Orangenfilets

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60 Min.

270 Min.

411 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchen und Sprossen

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20 Min.

1460 Min.

Reisauflauf mit Baiser (Radetzky-Reis)

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40 Min.

115 Min.

Obst-Reisauflauf mit Schokolade

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40 Min.

80 Min.

886 kcal

Süßer Klebreis mit Obst

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15 Min.

45 Min.

Himbeer-Reispudding

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60 Min.

180 Min.

449 kcal

Reisauflauf mit Apfel-Mango-Soße

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30 Min.

105 Min.

803 kcal

Reispudding mit Früchten

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120 Min.

522 kcal

Kokosmilchreis

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60 Min.

456 kcal

Mit Safranreis gefüllte Paprika

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60 Min.

282 kcal

Meeresfrüchte-Risotto

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30 Min.

60 Min.

569 kcal

Wildreissalat

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75 Min.

453 kcal

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln

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20 Min.

140 Min.

730 kcal

Paella mit Muscheln

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55 Min.

398 kcal

Asiatische Hähnchensuppe

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35 Min.

662 kcal

Schichtdessert mit Reis und Früchten

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45 Min.

493 kcal

Hähnchen mit Zucchini-Reis

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80 Min.

788 kcal

Mulligatawny-Suppe

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30 Min.

560 kcal

Reis mit Möhren und Käse

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15 Min.

38 Min.

Risotto mit Hähnchen

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55 Min.

531 kcal

Spargel-Reispapierröllchen

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20 Min.

45 kcal

Risotto

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25 Min.

621 kcal

Milchreis

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60 Min.

942 kcal

Milchreis mit Kirschen

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25 Min.

537 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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35 Min.

71 kcal

Reisbrei mit Apfel

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40 Min.

156 kcal

Lauchgemüse mit Reis und Wurst

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20 Min.

1025 kcal

Milchreis

(0)

40 Min.

842 kcal

Reissalat mit Hähnchen

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150 Min.

684 kcal

Risi e bisi

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40 Min.

564 kcal

Rinderragout

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120 Min.

465 kcal

Reispudding

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240 Min.

420 kcal

Milchreis

(0)

25 Min.

630 kcal

Kokosmilchreis

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750 Min.

376 kcal

Risotto mit Hummer

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45 Min.

Kohlrouladen

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90 Min.

Garnelen-Kokospfanne

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35 Min.

770 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Pute

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45 Min.

Meeresfrüchterisotto

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45 Min.

364 kcal

Gesunder Feierabend

Klare Gemüsesuppe mit Spargel

serviert mit Reis

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15 Min.

353 kcal

100

Pfifferlings-Risotto

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35 Min.

330 kcal

Reismüsli mit Früchten

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15 Min.

898 kcal

Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Hähnchencurry auf Nudeln

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25 Min.

734 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.