Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Fenchel

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10 Min.

35 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Teigröllchen auf thailändische Art mit Sojasoße

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45 Min.

Risotto mit Tintenfisch

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20 Min.

45 Min.

576 kcal

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

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40 Min.

Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese

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90 Min.

270 Min.

342 kcal

Reis mit Hackfleisch vom Lamm, Datteln, Pistazien und Petersilie

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40 Min.

507 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

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35 Min.

65 Min.

401 kcal

Zitronen-Pinienkern-Risotto

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10 Min.

30 Min.

Grünes Gemüse mit Kokos und Reisnudeln

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20 Min.

30 Min.

Reispfanne mit Cranberries und Pekannüssen

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25 Min.

60 Min.

814 kcal

Reispapierrouladen mit Gemüse und Papaya gefüllt

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25 Min.

Sushi mit Thunfisch

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30 Min.

Gemüse-Pilz-Reis

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45 Min.

240 kcal

Risotto mit Radicchio

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30 Min.

55 Min.

740 kcal

Apfelrisotto mit Radicchio

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35 Min.

608 kcal

Gebratener Heilbutt mit Risotto, Champignons und Karotten

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75 Min.

921 kcal

Risotto Milanese mit Venusmuscheln

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30 Min.

50 Min.

1099 kcal

Erbsen-Risotto mit Kürbis und Rohschinken

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40 Min.

539 kcal

Risotto mit Pilzen

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40 Min.

469 kcal

Spargelterrine mit Reis

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30 Min.

90 Min.

1449 kcal

Reis-Gemüse-Salat mit Rucola

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40 Min.

Lammchops mit Brombeersoße dazu Safranreis

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50 Min.

541 kcal

Risotto mit Shrimps und Kürbis

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40 Min.

387 kcal

Risotto mit Gemüse und Majoran

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60 Min.

486 kcal

Reisfleisch auf serbische Art

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60 Min.

922 kcal

Frittierte Reisbällchen auf sizilianische Art

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75 Min.

1349 kcal

Tomate mit Füllung

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80 Min.

Kopfsalatrollen mit Reisnudeln und Pute gefüllt

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25 Min.

Risotto mit Roter Bete und Wasserkresse

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50 Min.

390 kcal

Risotto mit Garnelenschwänzen

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30 Min.

Thunfisch-Risotto mit Trauben

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35 Min.

590 kcal

Wildreis mit Rindfleisch

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30 Min.

60 Min.

527 kcal

Vietnamesische Glücksrolle

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30 Min.

Hähnchenbrust mit Reis und Schinken gefüllt

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45 Min.

689 kcal

Gemüsereis im Bananenblatt

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30 Min.

60 Min.

244 kcal

Süßer Reis-Muskat-Pudding

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35 Min.

70 Min.

Spanische Reispfanne mit Fisch und Meeresfrüchten (Paella)

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80 Min.

Risotto mit Tintenfisch

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20 Min.

45 Min.

609 kcal

Reis auf chinesische Art

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45 Min.

75 Min.

Risotto mit Bohnen und Erbsen

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30 Min.

70 Min.

755 kcal

Tomatenrisotto

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30 Min.

55 Min.

Reispfanne mit Eierstich und Gemüse

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30 Min.

60 Min.

Rinderragout auf gebackenen Reisnudeln

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30 Min.

90 Min.

Miesmuscheln auf Risotto

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40 Min.

70 Min.

543 kcal

Süßer Kokosreis mit Obst und Ingwer

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60 Min.

120 Min.

1444 kcal

Süßes Sushi mit Kiwi und Rhabarber

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100 Min.

Reisauflauf mit Aprikosenkompott

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20 Min.

90 Min.

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.