Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrillter Heilbutt mit Risoni

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30 Min.

75 Min.

580 kcal

Gemüsereis mit Limette

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40 Min.

578 kcal

Paprika mit Reis gefüllt

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30 Min.

70 Min.

522 kcal

Asiatische Brühe mit Nudeln, Pilzen und Lauchzwiebeln

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20 Min.

35 Min.

444 kcal

Milchreis mit Safran und Erdbeerkompott

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35 Min.

502 kcal

Kleiner Milchreiskuchen mit Erdbeersoße

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30 Min.

245 Min.

2337 kcal

Reiskuchen mit Orangenzesten

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70 Min.

516 kcal

Rinderhack-Reispfanne mit Kräutern

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40 Min.

65 Min.

567 kcal

Asia-Suppe mit Reisnudeln

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50 Min.

350 kcal

Milchreis mit Beerenkompott

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30 Min.

80 Min.

Frittierte Mozzarella-Reis-Bällchen

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40 Min.

75 Min.

286 kcal

Pilaw mit Gemüse, Mandeln und Chilis

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45 Min.

642 kcal

Risotto mit Kürbis und Pistazien

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40 Min.

75 Min.

605 kcal

Wildreis-Salat mit Radieschen und Ingwer

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30 Min.

60 Min.

359 kcal

Risotto mit Hirsch und Tomaten

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35 Min.

65 Min.

642 kcal

Obst-Sushi mit Honigdip

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45 Min.

165 Min.

117 kcal

Kleine Safran-Reisgratins mit Cranberrykompott

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20 Min.

75 Min.

338 kcal

Süßer Reis mit Kokos, Aprikosen und Rosinen

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35 Min.

441 kcal

Nasi Goreng mit Pfannkuchenrollen

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30 Min.

60 Min.

629 kcal

Risotto mit wilden Pilzen

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30 Min.

60 Min.

572 kcal

Kirsch-Reis-Strudel

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105 Min.

4895 kcal

Zitronensuppe mit Reis

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25 Min.

55 Min.

383 kcal

Reisauflauf nach flämischer Art

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25 Min.

100 Min.

683 kcal

Milchreis mit Himbeersoße

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15 Min.

60 Min.

357 kcal

Süßes Sushi mit Ananas

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40 Min.

160 Min.

Milchreis mit Kokos und Limette

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10 Min.

2710 Min.

Risotto mit Ingwer und grünem Gemüse

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20 Min.

45 Min.

441 kcal

Risotto mit Waldpilzen

(0)

20 Min.

45 Min.

501 kcal

Risotto mit Schwertfisch und Shrimps

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30 Min.

55 Min.

655 kcal

Reis-Gemüse-Suppe

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40 Min.

248 kcal

Milchreisknödel mit Balsamicoerdbeeren

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30 Min.

60 Min.

599 kcal

Hähnchen-Röllchen aus Reispapier

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30 Min.

40 Min.

283 kcal

Safranrisotto mit Garnelenschwänzen

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30 Min.

60 Min.

699 kcal

Steinpilz-Risotto mit Vogelbeeren

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30 Min.

653 kcal

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

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60 Min.

95 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

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40 Min.

60 Min.

567 kcal

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

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30 Min.

Geschmorte Kalbsbeinscheibe auf Safranrisotto

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60 Min.

240 Min.

Paella mit Meeresfrüchten

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40 Min.

100 Min.

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

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45 Min.

583 kcal

Risotto mit Fenchel

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10 Min.

35 Min.

Thunfisch-Sushi mit Negi

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30 Min.

113 kcal

Avacado-Reis-Salat

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30 Min.

Asiatische Suppe mit Nudeln, Hühnchen, Shrimps und Erdnüssen

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30 Min.

564 kcal

Risotto mit Tintenfisch

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20 Min.

45 Min.

576 kcal

Kokosmilchsuppe mit Shrimps, Reisnudeln und Sojasprossen

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40 Min.

Gespickter Braten mit Tomaten und Schinken dazu Risotto alla Milanese

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90 Min.

270 Min.

342 kcal

Risotto mit Rosenblüten

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30 Min.

447 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.