Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.773 Reis Rezepte von EAT SMARTER
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Einfaches Risotto im Glas Rezept

20 Min.

35 Min.

399 kcal

82
Risotto mit Steinpilzen Rezept

40 Min.

65 Min.

451 kcal

79
Zwiebel-Pilaw mit Spiegeleiern Rezept
Regionale Küche
4.923075
(13)

30 Min.

780 Min.

490 kcal

88
Würziger Bratreis aus dem Wok Rezept
Schnell und einfach

mit Brokkoli und Ei

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

87
Erbsen-Reis mit Parmaschinken Rezept
Schnell und einfach

und Parmesan

4.8
(5)

35 Min.

35 Min.

452 kcal

82
Getreiderisotto mit Grünkohl Rezept

35 Min.

785 Min.

454 kcal

84
Paella mit Meeresfrüchten Rezept
Besonders eiweißreich
4.8
(5)

60 Min.

60 Min.

539 kcal

Indischer Gemüse-Würzreis Rezept
Feine Gemüseküche

mit Mango-Chutney-Joghurt

4.77778
(9)

50 Min.

50 Min.

515 kcal

84
Winter-Risotto Rezept
Klassiker mal anders

mit Steckrübe

4.666665
(6)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

99
Möhren-Basilikum-Risotto mit Räucherlachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.6
(5)

60 Min.

60 Min.

533 kcal

87
Lauwarme Reisfrikadellen Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Avocadodip

4.5
(4)

50 Min.

70 Min.

356 kcal

97
Reispfanne mit Huhn, Datteln und Zucchini Rezept

25 Min.

75 Min.

584 kcal

91
Reis-Spinatklöße mit Salbei Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.5
(4)

30 Min.

50 Min.

466 kcal

79
Indonesisches Reisgericht (Nasi Goreng) Rezept

30 Min.

45 Min.

536 kcal

89
Risotto mit Bärlauch Rezept

50 Min.

50 Min.

387 kcal

68
Gemüsereis mit Lamm auf serbische Art (Djuvec) Rezept

40 Min.

130 Min.

517 kcal

90
Reispfanne mit Gemüse und Tofu Rezept

50 Min.

50 Min.

589 kcal

92
Curry-Reis mit Ananas und Ente Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.5
(2)

50 Min.

50 Min.

633 kcal

92
Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli Rezept
Schnelles Mittagessen
4.5
(2)

30 Min.

30 Min.

479 kcal

84
Lachs mit Garnelen und Spargel aus dem Wok Rezept

30 Min.

30 Min.

588 kcal

75
Risotto mit Spargel und Muscheln Rezept

25 Min.

55 Min.

532 kcal

90
Grüner Spargel mit Risotto Rezept

40 Min.

65 Min.

485 kcal

71
Quinoasalat mit Edamame und schwarzem Reis Rezept

70 Min.

70 Min.

798 kcal

100
Kokos-Reis-Omelett Rezept
Gibt Power für den Tag

mit Heidelbeeren

4.333335
(9)

20 Min.

60 Min.

279 kcal

79
Korma-Gemüse-Bällchen Rezept
Vegetarisch für Genießer
4.333335
(6)

60 Min.

60 Min.

635 kcal

98
Paprikacremesuppe mit Reis und Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
4.333335
(3)

20 Min.

20 Min.

403 kcal

87
Feigen-Milchreis Rezept
Klassiker mal anders
4.333335
(3)

10 Min.

45 Min.

389 kcal

72
Gebratener Möhrenreis Rezept
Schnell und einfach

mit Gorgonzola und Haselnüssen

4.3
(20)

30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Glasierter Butternut-Kürbis mit Wildreisfüllung Rezept

30 Min.

85 Min.

466 kcal

85
Thailändische Reisnudelpfanne mit Tofu und Chilisauce Rezept

45 Min.

45 Min.

772 kcal

81
Reis-Spinat-Topf mit Süßkartoffeln Rezept

40 Min.

40 Min.

570 kcal

100
Kürbis-Champignon-Reis Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Preiselbeerdip

4
(7)

20 Min.

25 Min.

493 kcal

88
Vanille-Milchreis Rezept
Seelenwärmer

mit Aprikosen-Sanddorn-Kompott

4
(4)

15 Min.

40 Min.

330 kcal

70
Vanille-Kokos-Milchreis mit Mango Rezept

10 Min.

35 Min.

648 kcal

64
Jakobmuschelsuppe auf thailändische Art Rezept

40 Min.

40 Min.

493 kcal

82
Kürbis-Risotto mit Erbsen Rezept
Seelenwärmer
4
(2)

55 Min.

55 Min.

403 kcal

82
Grüner Bratreis aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)

4
(1)

30 Min.

30 Min.

516 kcal

86
Risotto mit Spinat Rezept

20 Min.

45 Min.

732 kcal

67
Risotto mit Austernpilzen Rezept

30 Min.

55 Min.

440 kcal

76
Glücksrollen mit Gemüsefüllung Rezept

30 Min.

30 Min.

92 kcal

93
Pilzrisotto mit Kürbis Rezept

50 Min.

50 Min.

504 kcal

79
Hähnchen-Paella mit Meeresfrüchten Rezept

60 Min.

60 Min.

883 kcal

89
Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept
Leichtes Mittagessen
4
(1)

45 Min.

70 Min.

310 kcal

93
Exotischer Milchreis mit Kokos und Kaki Rezept

35 Min.

45 Min.

326 kcal

73

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.

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