Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Reisauflauf mit Apfel-Mango-Soße

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30 Min.

105 Min.

803 kcal

Reispudding mit Früchten

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120 Min.

522 kcal

Kokosmilchreis

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60 Min.

456 kcal

Wildreissalat

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75 Min.

453 kcal

Entencurry mit Okraschoten und Asia-Nudeln

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20 Min.

140 Min.

730 kcal

Paella mit Muscheln

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55 Min.

398 kcal

Asiatische Hähnchensuppe

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35 Min.

662 kcal

Schichtdessert mit Reis und Früchten

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45 Min.

493 kcal

Reis mit Möhren und Käse

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15 Min.

38 Min.

Risotto mit Hähnchen

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55 Min.

531 kcal

Risotto

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25 Min.

621 kcal

Milchreis mit Kirschen

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25 Min.

537 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

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35 Min.

71 kcal

Reisbrei mit Apfel

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40 Min.

156 kcal

Lauchgemüse mit Reis und Wurst

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20 Min.

1025 kcal

Risi e bisi

(0)

40 Min.

564 kcal

Rinderragout

(0)

120 Min.

465 kcal

Reispudding

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240 Min.

420 kcal

Kohlrouladen

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90 Min.

Garnelen-Kokospfanne

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35 Min.

770 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Pute

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45 Min.

Pfifferlings-Risotto

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35 Min.

330 kcal

Kürbis in Karemellsauce

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25 Min.

417 kcal

Reis mit Bohnen und Paprika

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25 Min.

413 kcal

Milchreis mit Früchten

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30 Min.

456 kcal

Risott mit Frühlingszwiebeln und Jakobsmuscheln

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35 Min.

550 kcal

Steinpilzrisotto

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70 Min.

603 kcal

Tomatenreis

(0)

25 Min.

386 kcal

Paprika mit Puten-Reisfüllung

(0)

50 Min.

331 kcal

Congri

(0)

110 Min.

830 Min.

592 kcal

Reis mit Bohnen

(0)

830 Min.

592 kcal

Venusmuscheln mit Reis

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30 Min.

830 kcal

Reissalat mit Räucherlachs

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50 Min.

351 kcal

Risotto mit Zucchini

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50 Min.

542 kcal

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

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30 Min.

Buntes Gemüserisotto

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55 Min.

529 kcal

Paprika-Oliven-Risotto

(0)

55 Min.

542 kcal

Porree-Reissalat mit Tomaten und Minze

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40 Min.

389 kcal

Reisnudeln mit Tofu, Garnelen, Hühnchen und Kokossoße

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30 Min.

Gebratener Reis mit Meerbrasse

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45 Min.

Risotto mit Kürbis

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35 Min.

442 kcal

Jakobsmuscheln mit Kräuter-Reisnudeln

(0)

15 Min.

30 Min.

371 kcal

Meeresfrüchte-Reis mit Ananas

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30 Min.

734 kcal

Mit Reis gefüllte Paprika

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60 Min.

569 kcal

Lauchrisotto mit Mascarpone

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40 Min.

480 kcal

Gefüllte, frittierte Reisbällchen

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90 Min.

1642 kcal

Gefüllte Zucchiniblüen

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60 Min.

Tofu-Reisküchlein

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35 Min.

369 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.