Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

1.602 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Mit Reis gefüllte gebackene Tomaten

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35 Min.

459 kcal

Gewürzreis mit Lamm

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45 Min.

431 kcal

Kürbisrisotto

(0)

45 Min.

Risotto mit Tomaten

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35 Min.

60 Min.

Risotto mit Muscheln

(0)

20 Min.

50 Min.

463 kcal

Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern

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25 Min.

70 Min.

836 kcal

Lauchrisotto mit Käse

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10 Min.

35 Min.

496 kcal

Reissalat mit Zucchini

(0)

15 Min.

20 Min.

369 kcal

Reisbratlinge mit Rosenkohl-Zwiebel-Gemüse

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40 Min.

75 Min.

614 kcal

Griechische Zitronen-Reis-Suppe

(0)

20 Min.

50 Min.

486 kcal

Reisbratlinge mit Safran

(0)

35 Min.

70 Min.

668 kcal

Orientalischer Reis mit Gemüse und Kirschen

(0)

45 Min.

155 Min.

591 kcal

Gefüllte Kohlrabi mit Reis und Hähnchen

(0)

50 Min.

85 Min.

627 kcal

Asia-Reis

(0)

15 Min.

40 Min.

Risotto mit Kürbis

(0)

40 Min.

65 Min.

549 kcal

Frühlingsgemüse mit Garnelen, Sauce und Kräuterreis

(0)

45 Min.

75 Min.

3624 kcal

Risotto mit Birnen und Maronen

(0)

20 Min.

45 Min.

Serbisches Reisfleisch

(0)

20 Min.

60 Min.

800 kcal

Risotto mit Frühlingszwiebeln und Muscheln

(0)

15 Min.

40 Min.

414 kcal

Reisbällchen mit Lachsfüllung

(0)

40 Min.

55 Min.

230 kcal

Reis mit Omelett und Shrimps

(0)

30 Min.

50 Min.

446 kcal

Gebratene Entenbrust mit Nudeln

(0)

20 Min.

35 Min.

616 kcal

Safranristto mit Steinbeißer und Chorizo-Chips

(0)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Pilz-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

Scharfer Garnelen-Reis

(0)

10 Min.

40 Min.

428 kcal

Vegetarische Nudelsuppe mit Tofu

(0)

30 Min.

60 Min.

395 kcal

Rindfleischtopf mit Hülsenfrüchten und Reis

(0)

20 Min.

870 Min.

646 kcal

Kürbisrisotto mit Seeteufelinvoltini

(0)

50 Min.

85 Min.

731 kcal

Risotto mit Porree und Räuerforelle

(0)

30 Min.

55 Min.

551 kcal

Kokos-Reissuppe mit Ei

(0)

30 Min.

60 Min.

600 kcal

Risotto mit Radicchio und Karpfen

(0)

20 Min.

45 Min.

701 kcal

Thailändische Nudel-Tofu-Pfanne mit Nüssen und Ei

(0)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

Risotto mit Erbsen und gebackenem Lachsfilet

(0)

35 Min.

55 Min.

494 kcal

Knoblauchpilze mit Reissalat

(0)

30 Min.

80 Min.

551 kcal

Deftige Hähnchen-Paella

(0)

15 Min.

60 Min.

1041 kcal

Pilzrisotto

(0)

20 Min.

45 Min.

Milchreis und Orange

(0)

20 Min.

50 Min.

273 kcal

Reissuppe mit Mandeln und Rosinen

(0)

15 Min.

35 Min.

296 kcal

Reisfleisch

(0)

15 Min.

45 Min.

694 kcal

Zitronen-Makrelen-Risotto mit Parmesanchips

(0)

40 Min.

65 Min.

800 kcal

Risotto mit Roter Bete und Fisch

(0)

10 Min.

35 Min.

589 kcal

Safranreis mit Stockfisch und Kohl

(0)

20 Min.

2925 Min.

910 kcal

Reisauflauf mit Rotbarsch

(0)

25 Min.

70 Min.

663 kcal

Safranreis mit Garnelen

(0)

15 Min.

40 Min.

457 kcal

Safranrisotto mit Zitrone

(0)

25 Min.

45 Min.

460 kcal

Hähnchebrust mit Bohnen und Kapern

(0)

15 Min.

40 Min.

591 kcal

Tomaten mit Reisfüllung

(0)

35 Min.

70 Min.

580 kcal

Lammpilaw mit Reis

(0)

35 Min.

525 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.