Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.772 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Milchreis

mit Karamellsauce und Obstsalat

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60 Min.

656 kcal

Lammkoteletts mit Frühlingszwiebeln und Curryreis

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35 Min.

818 kcal

Risotto-Salat mit Calamari

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35 Min.

57 Min.

Risotto

alla Milanese

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45 Min.

909 kcal

Pilz-Gurken-Risotto

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45 Min.

668 kcal

Orangen-Safran-Pilaw

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30 Min.

357 kcal

Rotwein-Risotto zu Entenbrust

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45 Min.

Hähnchenbrust mit Aprikosenfüllung

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45 Min.

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel

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50 Min.

Sushi-Reissalat

mit Scampi und Ingwer

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60 Min.

289 kcal

Gemüse-Curry mit Ananas und Bananen

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40 Min.

413 kcal

Spinatreis mit Minze

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45 Min.

324 kcal

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

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40 Min.

Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto

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45 Min.

307 kcal

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

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60 Min.

120 Min.

460 kcal

Reis-Gemüse-Puffer

mit Senfsauce

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30 Min.

45 Min.

696 kcal

Lammeintopf mit Reis und roten Bohnen

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40 Min.

497 kcal

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei

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40 Min.

348 kcal

Obstsalat Thai-Art

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30 Min.

100 Min.

Hechtklößchen mit Safransauce und Reisplätzchen

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50 Min.

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch

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30 Min.

346 kcal

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs

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30 Min.

Garnelen-Mango-Spieße

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30 Min.

557 kcal

Zucchini-Risotto

mit Nieren

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50 Min.

170 Min.

Kürbis-Reis

mit Zander

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40 Min.

569 kcal

Fischpaella

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60 Min.

654 kcal

Scholle mit Paprikareis

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45 Min.

1079 kcal

Mexikanische Reispfanne

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60 Min.

517 kcal

Pistazien-Risotto

mit Garnelen

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35 Min.

40 Min.

451 kcal

Gemüsesuppe mit Hähnchen und Wildreis

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40 Min.

Safran-Risotto mit getrockneten Tomaten

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35 Min.

546 kcal

Weißwein-Risotto mit Kaninchen

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35 Min.

Kürbis-Risotto mit Amarettini

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35 Min.

Pfifferlings-Risotto mit Morcheln

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35 Min.

721 kcal

Risotto

mit Kirschtomaten und Basilikum

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35 Min.

468 kcal

Schollenröllchen mit Apfel-Zwiebel-Sauce

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50 Min.

436 kcal

Indischer Reis mit Hähnchen und Granatapfel

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45 Min.

421 kcal

Reispudding

mit Aprikosensauce

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60 Min.

240 Min.

327 kcal

Lammrückenfilet mit Oliven

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50 Min.

492 kcal

Gewürzte Ente mit Chilireis

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45 Min.

Champagner-Risotto mit Morcheln

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45 Min.

414 kcal

Oliven-Risotto mit Riesengarnelen

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45 Min.

796 kcal

Marokkanischer Milchreis

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40 Min.

382 kcal

Arla Kærgården Pikant Reis-Garnelen-Pfanne

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20 Min.

480 kcal

Zanderfilet auf Gartenkräuter-Erbsenrisotto

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50 Min.

687 kcal

Schoko-Reiswaffel-Burger

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20 Min.

Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis

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20 Min.

60 Min.

636 kcal

Reis mit Räucherfisch und Ei (Kedgeree)

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35 Min.

533 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.