Brunch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.961 Brunch Rezepte von EAT SMARTER
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Gegrilltes Melonen-Relish Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Chili und Honig

5
(1)

45 Min.

105 Min.

48 kcal

92
Bornholmer Brotsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Makrelenfilet

5
(1)

25 Min.

25 Min.

477 kcal

90
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
Beugt Erkältungen vor

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

87
Grüne Fruchtpäckchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Ahornsirup

5
(1)

20 Min.

40 Min.

143 kcal

87
Schneller Möhren-Mix Rezept
Gut für die Haut

mit Roter Bete

5
(1)

10 Min.

10 Min.

74 kcal

79
Apfel-Dickmilch-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Macadamianüssen

5
(1)

10 Min.

10 Min.

230 kcal

60
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

98
Pikant gefüllte Bananenblütenblätter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit gehacktem Hähnchenfilet

5
(1)

35 Min.

35 Min.

149 kcal

93
Marzipan-Quark-Kränze Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

5
(1)

30 Min.

60 Min.

292 kcal

68
Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

69
Brennnessel-Hähnchen-Wraps Rezept
Leichtes Mittagessen

mit Sesam und Möhren

5
(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

93
Gemüse-Chips mit Tomatenquark Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kindersnack (1–3 Jahre)

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

92
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Kürbis-Crêpe Rezept

40 Min.

55 Min.

285 kcal

84
Kartoffelomelett auf spanische Art (Tortilla) Rezept

40 Min.

40 Min.

372 kcal

99
Kürbiskonfitüre Rezept

mit Ingwer

5
(1)

20 Min.

45 Min.

640 kcal

79
Kleine Quiche Lorrains Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

90 Min.

90 Min.

732 kcal

70
Mini-Schokokuchen Rezept
Smart snacken
5
(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

72
Quarkstrudel mit Rosinen Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

45 Min.

120 Min.

196 kcal

68
Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

45 Min.

85 Min.

278 kcal

77
Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept
Kalorienarm überbacken
5
(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

75
Vollkorn-Früchtebrot Rezept

45 Min.

240 Min.

3285 kcal

62
Süßer Auflauf mit Kirschen (Kirschenmichel) Rezept

30 Min.

55 Min.

363 kcal

60
Stachelbeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
5
(1)

50 Min.

120 Min.

230 kcal

73
Brombeerkonfitüre mit Cassis Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(1)

30 Min.

90 Min.

10 kcal

73
Kokos-Pancakes mit Ananas Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

30 Min.

45 Min.

544 kcal

79
Heidelbeerkonfitüre mit Vanille Rezept

20 Min.

80 Min.

421 kcal

67
Heiße Schokolade Rezept

10 Min.

10 Min.

414 kcal

64
Bauernbrot mit Hefe Rezept
5-Zutaten-Küche
5
(1)

30 Min.

135 Min.

107 kcal

71
Panettone Früchtekuchen aus Mailand Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(1)

30 Min.

150 Min.

207 kcal

64
Putensandwich Rezept

15 Min.

15 Min.

290 kcal

72
Gebratener Zitronen-Halloumi Rezept

5 Min.

7 Min.

446 kcal

87
Zucchiniküchlein Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83
Salat-Wraps mit Hähnchen Rezept

30 Min.

30 Min.

93 kcal

97
Eier mit Paprika-Füllung Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

20 Min.

20 Min.

138 kcal

84
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept

40 Min.

80 Min.

378 kcal

87
Kleine Kuchen mit Früchten Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(1)

30 Min.

90 Min.

477 kcal

69
Süße Kartoffel-Nuss-Waffeln mit Apfelmus-Sahne Rezept

30 Min.

50 Min.

551 kcal

69
Dundee Cake Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(1)

120 Min.

120 Min.

414 kcal

65
Schokoladencreme zu Ostern Rezept

30 Min.

30 Min.

Passionsfrucht-Sellerie-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(1)

20 Min.

20 Min.

90 kcal

79
Pfannküchlein mit Birnen Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

60 Min.

60 Min.

495 kcal

70
Einfacher Schokoladenkuchen für die Springform Rezept

40 Min.

90 Min.

412 kcal

61
Knoblauchmayonnaise Rezept

15 Min.

15 Min.

1304 kcal

92
Einfacher Schokoladenkuchen für die Kastenform Rezept

20 Min.

65 Min.

415 kcal

67
Weihnachtlicher Früchtekuchen Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(1)

90 Min.

90 Min.

207 kcal

65

Hach, so ein Brunch ist doch was Herrliches! Ein spätes und ausgiebiges Frühstück mit Freunden oder Familie, wer sagt da schon Nein? Unsere vielfältigen und einfach zuzubereitenden Brunch-Rezepte helfen dabei, Ihren nächsten Brunch zu einem vollen Erfolg zu machen. Leckere herzhaften Räucherlachsschnitten, gebackene Quarktoasts und Roastbeef-Röllchen laden zum bewussten Schlemmen ein. 

Lassen Sie sich von der großen Vielfalt inspirieren! Von selbstgemachten Salaten über Brötchen, Suppen und Fingerfood ist hier wirklich für jeden Geschmack etwas dabei! Und wenn Sie dann noch ein paar unserer einfachen Tipps verfolgen, kann wirklich nichts mehr schief gehen:

Sorgen Sie für Vielfalt

Ob süß, salzig, würzig oder mild – besonders bei vielen Gästen sollten Sie für jeden Geschmack etwas auf den Tisch bringen. Stehen Vegetarier oder Veganer auf der Gästeliste, sollten Sie ausreichende Alternativen auf den Tisch bringen, und auch Allergiker müssen unbedingt berücksichtigt werden! Jedoch sollten Sie auch darauf achten, dass Sie sich mit der Anzahl an Gerichten und Snacks nicht übernehmen, denn solch einen Brunch sollten Sie genießen können, ohne in Stress zu verfallen. Und wenn die Gruppe doch besonders groß geraten ist, können Sie sich die Zubereitung gerne aufteilen – einer bringt Brötchen und Aufschnitt mit, während ein anderer sich um Salate oder Getränke kümmert.

Vorbereitung ist alles

Damit alles pünktlich auf dem Tisch steht und Sie nicht unnötig in Zeitdruck geraten, sollten Sie schon ein wenig planen, was Sie zu welcher Zeit zubereiten. Selbstgemachte Marmelade hält sich lange, weshalb Sie dabei nur einen Griff ins Vorratsregal machen müssen (oder Sie einfach eine Woche im Voraus zubereiten). Um am Tag des Brunchs Zeit zu sparen, können Sie Brötchen oder Baguettes schon einige Tage vorher backen und bis zum Verzehr im Gefrierschrank lagern – anschließend müssen diese nur noch einmal aufgebacken werden und können dann warm und knusprig genossen werden. Suppen zum Beispiel können schon am Vorabend vorbereitet werden und müssen dann nur noch einmal aufgewärmt werden. Und dann heißt es: Guten Appetit und lasst es euch schmecken! 

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