Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.610 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Kürbis-Ananas-Suppe Rezept

Kürbis-Ananas-Suppe

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30 Min.

30 Min.

216 kcal

94

Römersalat mit Hähnchenbrust Rezept

Römersalat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

286 kcal

82

Ananassalat mit Shrimps Rezept

Ananassalat mit Shrimps

(0)

35 Min.

35 Min.

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane Rezept

Möhren-Orangensuppe mit Ananas und Banane

(0)

30 Min.

30 Min.

139 kcal

93

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot Rezept

Geschmolzener Camembert auf Ananas-Bananen-Brot

(0)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

68

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio Rezept

Zitronen-Spaghetti mit Schneidebohnen und Radicchio

(0)

35 Min.

35 Min.

Rettichsalat mit Glasnudeln Rezept

Rettichsalat mit Glasnudeln

(0)

25 Min.

25 Min.

244 kcal

67

Spinatreis mit Minze Rezept

Spinatreis mit Minze

(0)

45 Min.

45 Min.

324 kcal

90

Pikanter Melonensalat Rezept

Pikanter Melonensalat

(0)

25 Min.

55 Min.

311 kcal

87

Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten Rezept

Grüner Bohnensalat mit Kartoffeln und Balsamico-Schalotten

(0)

50 Min.

70 Min.

276 kcal

88

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer Rezept

Reisrolle mit Gemüse und Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto Rezept

Kartoffelcremesuppe mit Petersilien-Pesto

(0)

45 Min.

45 Min.

Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto Rezept

Gefüllte Tomaten mit Pilz-Risotto

(0)

45 Min.

45 Min.

307 kcal

86

Pochierte Feigen Rezept

Pochierte Feigen

in Vanille-Thymian-Honig zu Ziegenkäse

(0)

30 Min.

110 Min.

164 kcal

86

Lauwarmer Hummersalat Rezept

Lauwarmer Hummersalat

mit Vanille-Orangen-Buttersauce

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

92

Erbsen-Minz-Cremesuppe Rezept

Erbsen-Minz-Cremesuppe

(0)

35 Min.

35 Min.

244 kcal

92

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu Rezept

Kokos-Ingwer-Suppe mit gebratenem Tofu

(0)

30 Min.

30 Min.

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce Rezept

Riesengarnelen mit Limetten-Curry-Sauce

(0)

25 Min.

25 Min.

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei Rezept

Kürbis-Risotto mit frittiertem Salbei

(0)

40 Min.

40 Min.

348 kcal

73

Lachssuppe mit Hechtklößchen Rezept

Lachssuppe mit Hechtklößchen

(0)

60 Min.

60 Min.

Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme Rezept

Lachs-Kartoffel-Würfel mit Meerrettich-Creme

(0)

50 Min.

50 Min.

402 kcal

79

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand Rezept

Klare Kartoffelsuppe mit Berglinsen und Dill-Schmand

(0)

40 Min.

40 Min.

468 kcal

98

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs Rezept

Kartoffelschnee mit Lachskaviar und Räucherlachs

(0)

35 Min.

35 Min.

603 kcal

86

Kartoffelpuffer mit grünem Bohnensalat Rezept

Kartoffelpuffer mit grünem Bohnensalat

(0)

35 Min.

35 Min.

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette Rezept

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette

(0)

30 Min.

40 Min.

319 kcal

75

Rote Linsensuppe Rezept

Rote Linsensuppe

mit geräucherter Forelle

(0)

40 Min.

40 Min.

292 kcal

96

Obstsalat Thai-Art Rezept

Obstsalat Thai-Art

(0)

30 Min.

100 Min.

Radieschensalat Rezept

Radieschensalat

mit Hähnchen-Weißwein-Sülze

(0)

30 Min.

30 Min.

Bohnencremesuppe Rezept

Bohnencremesuppe

mit Rauke

(0)

30 Min.

30 Min.

Kartoffel-Fenchel-Suppe Rezept

Kartoffel-Fenchel-Suppe

mit Käse-Crostini

(0)

45 Min.

45 Min.

385 kcal

87

Salatteller mit Lachs Rezept

Salatteller mit Lachs

(0)

50 Min.

260 Min.

291 kcal

72

Bouillon mit Roter Bete und Blätterteig-Piroggen Rezept

Bouillon mit Roter Bete und Blätterteig-Piroggen

(0)

150 Min.

150 Min.

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

(0)

75 Min.

225 Min.

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs Rezept

Thainudeln mit Spargel und gepfeffertem Lachs

(0)

30 Min.

30 Min.

Spargel mit Garnelen und Basilikum Rezept

Spargel mit Garnelen und Basilikum

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratener Asia-Spargel Rezept

Gebratener Asia-Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

Rucolasalat mit Melone Rezept

Rucolasalat mit Melone

(0)

20 Min.

20 Min.

208 kcal

83

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch Rezept

Artischockenböden mit Bulgursalat orientalisch

(0)

45 Min.

45 Min.

360 kcal

88

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade Rezept

Salat Nizza im Parmesankörbchen mit gebratener Dorade

(0)

45 Min.

45 Min.

Feldsalat mit Thunfisch und Schalottendressing Rezept

Feldsalat mit Thunfisch und Schalottendressing

(0)

35 Min.

35 Min.

501 kcal

88

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen Rezept

Tacos gefüllt mit Gemüsesalat und Rindersteakstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

239 kcal

88

Putenspieße in Senfmarinade Rezept

Putenspieße in Senfmarinade

(0)

30 Min.

35 Min.

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini Rezept

Zucchinisuppe mit Oliven-Crostini

(0)

25 Min.

25 Min.

Spinatsuppe mit Roquefort Rezept

Spinatsuppe mit Roquefort

(0)

30 Min.

30 Min.

399 kcal

71

Asiasuppe Rezept

mit Tofu und Garnelenspießchen

(0)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

85

Linsencremesuppe Rezept

Linsencremesuppe

mit Lachsstreifen

(0)

30 Min.

30 Min.

241 kcal

96

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

mit Salami

(0)

40 Min.

40 Min.

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.