Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.599 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Crêperöllchen Rezept

Crêperöllchen

mit Zwiebeln und Teewurst

50 Min.

50 Min.

338 kcal

Grüne Bohnen-Linsen-Salat Rezept

Grüne Bohnen-Linsen-Salat

auf Artischockenböden

30 Min.

60 Min.

264 kcal

Zucchini-Salami-Frittata Rezept

Zucchini-Salami-Frittata

mit Paprikasalsa

60 Min.

60 Min.

Spargelcrepe Rezept

45 Min.

45 Min.

489 kcal

Oliven-Canapes Rezept

15 Min.

15 Min.

101 kcal

Artischockenherzen Rezept

Artischockenherzen

10 Min.

10 Min.

101 kcal

10 Min.

10 Min.

207 kcal

Gefüllte Zwiebeln Rezept

Gefüllte Zwiebeln

60 Min.

60 Min.

334 kcal

Fruchtiger Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Selleriesalat

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Avocadocreme mit Garnelen Rezept

Avocadocreme mit Garnelen

30 Min.

30 Min.

Panzanella Rezept

mit Sellerie

30 Min.

30 Min.

383 kcal

Lachs-Pfannkuchen Rezept

Lachs-Pfannkuchen

25 Min.

50 Min.

401 kcal

Pikanter Heidelbeer-Blattsalat Rezept

Pikanter Heidelbeer-Blattsalat

mit Gorgonzola

20 Min.

20 Min.

368 kcal

Auberginen vom Grill Rezept

Auberginen vom Grill

2 Min.

9 Min.

139 kcal

Brotsalat mit Früchten Rezept

Brotsalat mit Früchten

25 Min.

30 Min.

547 kcal

Möhrenpüree mit Hackfleisch Rezept

Möhrenpüree mit Hackfleisch

45 Min.

75 Min.

322 kcal

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat Rezept

Fruchtiger Fenchel-Selleriesalat

30 Min.

33 Min.

178 kcal

Lachscanapés Rezept

10 Min.

10 Min.

275 kcal

Röstbrote mit Grillpaprika Rezept

Röstbrote mit Grillpaprika

15 Min.

30 Min.

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln Rezept

Melonen-Rauke-Salat mit Reisnudeln

30 Min.

30 Min.

255 kcal

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen Rezept

Melonen-Tomaten-Kaltschale mit Mozzarellabällchen

20 Min.

20 Min.

193 kcal

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone Rezept

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

30 Min.

30 Min.

Gefüllte Nudeln mit Auberginen und Feta Rezept

Gefüllte Nudeln mit Auberginen und Feta

20 Min.

55 Min.

533 kcal

Räucherlachs und Spargel Rezept

Räucherlachs und Spargel

10 Min.

25 Min.

155 kcal

Tartar von verschiedenen Fischen, Ei und Käsesauce Rezept

Tartar von verschiedenen Fischen, Ei und Käsesauce

45 Min.

45 Min.

581 kcal

Chicorre-Feta-Salat Rezept

Chicorre-Feta-Salat

20 Min.

20 Min.

295 kcal

Gurkengazpacho Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

30 Min.

90 Min.

159 kcal

Crostini und Avocadodip Rezept

Crostini und Avocadodip

20 Min.

20 Min.

388 kcal

Safranreissalat Rezept

Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

30 Min.

120 Min.

541 kcal

Rohkostsalat Rezept

mit Ananas und Walnüssen

30 Min.

180 Min.

306 kcal

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing Rezept

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

30 Min.

100 Min.

245 kcal

Salat aus Antipasti Rezept

Salat aus Antipasti

30 Min.

60 Min.

204 kcal

Ausgebackene Fischklößchen Rezept

Ausgebackene Fischklößchen

30 Min.

35 Min.

111 kcal

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse Rezept

Pumpernickel-Häppchen mit Mousse

60 Min.

180 Min.

Grüne Suppe mit Kresse Rezept

Grüne Suppe mit Kresse

30 Min.

55 Min.

238 kcal

Italienischer Brotsalat Rezept

Italienischer Brotsalat

20 Min.

20 Min.

439 kcal

Gebratene Ananas auf Blattsalat Rezept

Gebratene Ananas auf Blattsalat

30 Min.

30 Min.

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing Rezept

Gemüsesalat mit fruchtigem Dressing

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Porree-Zitronen-Suppe Rezept

Porree-Zitronen-Suppe

40 Min.

40 Min.

236 kcal

Vorspeisen-Häppchen Rezept

Vorspeisen-Häppchen

30 Min.

30 Min.

Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

15 Min.

15 Min.

Panzanella Rezept

25 Min.

265 Min.

445 kcal

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

25 Min.

40 Min.

377 kcal

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

15 Min.

40 Min.

344 kcal

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

30 Min.

35 Min.

250 kcal

Lachscreme Rezept

20 Min.

40 Min.

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft Rezept

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Gemüseküchlein Rezept

Gemüseküchlein

45 Min.

115 Min.

865 kcal

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.