Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

2.610 Vorspeise Rezepte von EAT SMARTER

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Röstbrot mit Bohnenaufstrich Rezept

Röstbrot mit Bohnenaufstrich

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15 Min.

15 Min.

Panzanella Rezept

(0)

25 Min.

265 Min.

445 kcal

79

Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept

Haselnuss-Bohnen-Salat

(0)

25 Min.

40 Min.

377 kcal

100

Salbei-Polentawürfel Rezept

Salbei-Polentawürfel

(0)

15 Min.

40 Min.

344 kcal

69

Avocadocremesuppe Rezept

Avocadocremesuppe

(0)

30 Min.

35 Min.

250 kcal

97

Lachscreme Rezept

(0)

20 Min.

40 Min.

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft Rezept

Möhrensuppe mit Kokosmilch und Orangensaft

(0)

20 Min.

50 Min.

422 kcal

87

Gemüseküchlein Rezept

Gemüseküchlein

(0)

45 Min.

115 Min.

865 kcal

73

Tomatensuppe mit Orangensaft Rezept

Tomatensuppe mit Orangensaft

(0)

15 Min.

30 Min.

153 kcal

79

Lachsterrine mit Frischkäse Rezept

Lachsterrine mit Frischkäse

(0)

40 Min.

280 Min.

1921 kcal

82

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki) Rezept

Hackfleisch mit Gurken-Joghurt-Dip (Tzatziki)

(0)

30 Min.

45 Min.

487 kcal

90

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung Rezept

Auberginenröllchen mit Mozzarellafüllung

(0)

25 Min.

50 Min.

459 kcal

93

Lachs-Frischkäsetorte Rezept

Lachs-Frischkäsetorte

(0)

40 Min.

280 Min.

3330 kcal

79

Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse Rezept

Mariniertes Zucchini-Paprika-Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

50 kcal

100

Eingelegter Kabeljau Rezept

Eingelegter Kabeljau

(0)

45 Min.

45 Min.

186 kcal

79

Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse Rezept

Mariniertes Zucchini-Paprikagemüse

(0)

30 Min.

30 Min.

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel Rezept

Spinatsalat mit Kräutereiern und Spargel

(0)

30 Min.

30 Min.

286 kcal

89

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe Rezept

Pfannkuchen-Rindfleisch-Suppe

(0)

30 Min.

120 Min.

259 kcal

84

Zucchini-Salat italienisch Rezept

Zucchini-Salat italienisch

mit Möhre

(0)

25 Min.

25 Min.

183 kcal

90

Räucherfischterrine Rezept

Räucherfischterrine

mit Salat

(0)

300 Min.

300 Min.

Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept

Einfache Blumenkohlcremesuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

371 kcal

75

Gefüllte Gurke Rezept

Gefüllte Gurke

(0)

25 Min.

25 Min.

403 kcal

86

Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

Vietnam-Salat mit Putenbrust

(0)

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89

Indonesischer Gemüsesalat Rezept

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97

Reissuppe mit Pilzen Rezept

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

(0)

30 Min.

30 Min.

424 kcal

85

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen Rezept

Saupiquet Thunfisch-Auberginenröllchen

(0)

20 Min.

20 Min.

67 kcal

96

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum Rezept

Jakobsmuscheln mit Thunfischcreme aus Pfefferschaum

(0)

50 Min.

50 Min.

363 kcal

68

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish

(0)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

45 Min.

258 kcal

95

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel Rezept

Weißbrot-Häppchen mit Lachs und roter Zwiebel

(0)

25 Min.

35 Min.

125 kcal

83

Cremige Möhrensuppe Rezept

Cremige Möhrensuppe

(0)

25 Min.

55 Min.

194 kcal

94

Brotsalat mit Garnelen Rezept

Brotsalat mit Garnelen

(0)

30 Min.

36 Min.

413 kcal

87

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella Rezept

Blattsalat mit Tomaten und Mozzarella

(0)

15 Min.

15 Min.

320 kcal

94

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce Rezept

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce

(0)

45 Min.

75 Min.

1094 kcal

82

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot Rezept

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot

(0)

30 Min.

50 Min.

649 kcal

99

Ziegenkäseküchlein mit Feigen Rezept

Ziegenkäseküchlein mit Feigen

(0)

30 Min.

45 Min.

304 kcal

76

Bohnen-Lachs-Salat Rezept

Bohnen-Lachs-Salat

(0)

180 Min.

900 Min.

346 kcal

95

Tortilla-Brötchen Rezept

Tortilla-Brötchen

(0)

30 Min.

65 Min.

581 kcal

73

Fruchtige Lachsterrine Rezept

Fruchtige Lachsterrine

(0)

50 Min.

350 Min.

2339 kcal

86

Couscous mit Gemüse und Schinken Rezept

Couscous mit Gemüse und Schinken

(0)

20 Min.

30 Min.

245 kcal

82

Rucolasalat mit Pilzen Rezept

Rucolasalat mit Pilzen

und Käse-Brot-Würfeln

(0)

25 Min.

25 Min.

431 kcal

73

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln

(0)

35 Min.

35 Min.

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Sahne

(0)

35 Min.

35 Min.

288 kcal

85

Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

Gemüse-Reispapierröllchen

(0)

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85

Zucchini-Aprikosensuppe Rezept

Zucchini-Aprikosensuppe

(0)

30 Min.

30 Min.

148 kcal

79

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

(0)

20 Min.

20 Min.

227 kcal

100

Amerikanischer Toast Rezept

Amerikanischer Toast

(0)

15 Min.

15 Min.

546 kcal

25

Verschiedene Vorspeisen-Rezepte von EAT SMARTER in praktischer Listenform zusammengestellt. Eine passende Vorspeise leitet ein Menü gelungen ein und macht im besten Fall Hunger auf mehr. Entdecken Sie hier neben den Vorspeisen-Klassikern wie der Suppe, dem Vorspeisen-Salat oder dem Carpaccio, viele raffinierte Ideen für gesunde Vorspeisen. Probieren Sie sich durch unsere Ideen für Vorspeisen-Rezepten wie mediterranes Paprikagemüse, Thunfisch-Tatar oder gefüllte Portobello-Pilze. Lassen Sie sich außerdem von vielen weiteren köstlichen Vorspeisen-Rezepten aus dieser Übersicht begeistern.