Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.684 Europa Rezepte von EAT SMARTER

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Spinat-Bällchen

(1)

30 Min.

40 Min.

484 kcal

Gedämpfter Lachs mit Gemüse

(1)

40 Min.

519 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Omas Frikadellen

(1)

20 Min.

32 Min.

585 kcal

Gemüsequiche mit Blätterteig

(1)

75 Min.

Räucherfisch-Salat

(1)

20 Min.

193 kcal

Smarter Klassiker

Kartoffeltortilla

(1)

30 Min.

75 Min.

455 kcal

Für die ganze Familie

Blätterteigschnecken

mit Rosinen-Zimt-Füllung

(1)

20 Min.

40 Min.

164 kcal

Schnell und einfach

Wrap-Torte

(1)

30 Min.

212 kcal

100

Vegan für Genießer

Blätterteigtaschen mit Käse

(1)

50 Min.

244 kcal

Schnell und einfach

Couscous-Salat mit Oliven

(1)

25 Min.

35 Min.

435 kcal

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto Rezept

Klassiker mal anders

Kräuter-Kartoffelsalat mit Ei und Grana-Padano-Pesto

(1)

40 Min.

521 kcal

Vegetarisch abnehmen

Grüner Reissalat mit Gurken-Joghurt-Dip und Cashewkernen

(1)

40 Min.

528 kcal

Regional & saisonal

Selbstgemachter Hagebuttenlikör

(1)

25 Min.

172800 Min.

76 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Kissinger mit Walnuss

(1)

30 Min.

85 Min.

106 kcal

Klassische Florentiner

(1)

35 Min.

45 Min.

93 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Weinbeißer-Lebkuchen

(1)

45 Min.

785 Min.

134 kcal

Seelenwärmer

Weihnachtstee

(1)

5 Min.

1 kcal

Clever naschen

Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

Gesunder Feierabend

Rote-Bete-Salat mit Apfel und Feta

(1)

20 Min.

328 kcal

Smarte Resteküche

Kartoffelkuchen

(1)

20 Min.

50 Min.

1624 kcal

Feine Gemüseküche

Fächerkartoffeln

(1)

30 Min.

60 Min.

366 kcal

Smart snacken

Walnuss-Cranberry-Brot

(1)

15 Min.

85 Min.

168 kcal

Vegan für Genießer

Sauerkraut-Bowl

mit Linsen und Aprikosen-Dressing

(1)

45 Min.

285 kcal

Clever naschen

Nussiges Früchtebrot

(1)

20 Min.

110 Min.

212 kcal

Grünkernbratlinge mit Orangensauce Rezept

Veganer Sattmacher

Grünkernbratlinge mit Orangensauce

und Kartoffelknödeln

(1)

45 Min.

590 kcal

Pizzaschnecken aus der Heißluftfritteuse Rezept

Klassiker mal anders

Pizzaschnecken aus der Heißluftfritteuse

(1)

30 Min.

180 Min.

339 kcal

Smart frühstücken

Frühstücksbrei

Germknödel-Style

(1)

15 Min.

466 kcal

Seelenwärmer

Emmer-Spaghetti

mit Kräuter-Pesto

(1)

20 Min.

601 kcal

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Hirseflocken

(1)

5 Min.

405 Min.

413 kcal

Backen mit Vollkorn

Nuss-Saaten-Brot

(1)

15 Min.

75 Min.

160 kcal

Clean-Eating-Mittag

Fischcarpaccio

(1)

25 Min.

285 kcal

Feine Gemüseküche

Kürbis-Carpaccio

mit Basilikum

(1)

20 Min.

221 kcal

Clever naschen

Bunte Cupcakes

(1)

40 Min.

65 Min.

Kartoffelklöße

(1)

30 Min.

80 Min.

347 kcal

Klassiker mal anders

Linsen mit Spätzle

(1)

30 Min.

800 Min.

645 kcal

Klassiker mal anders

Chili-Aioli

(1)

15 Min.

452 kcal

Deutscher Klassiker

Milchreis mit Erdbeeren

(1)

25 Min.

65 Min.

443 kcal

5-Zutaten-Küche

Country Potatoes

(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

Sahne-Vanille-Pudding

(1)

20 Min.

260 Min.

518 kcal

Meeräsche vom Grill

(1)

15 Min.

45 Min.

Fast Food ohne Reue

Schellfisch in Backteig

(1)

25 Min.

40 Min.

427 kcal

Preiselbeerkompott auf skandinavische Art

(1)

35 Min.

192 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tomatensalat

(1)

10 Min.

251 kcal

Besonders eiweißreich

Hähnchenschenkel

mit Gemüse

(1)

40 Min.

60 Min.

440 kcal

Klassiker mal anders

Mediterraner Pastasalat mit Pekannüssen

(1)

27 Min.

330 kcal

Enthält viele gute Fette

Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing

(1)

20 Min.

444 kcal

100

Vegetarisch für Genießer

Gorgonzolasauce

(1)

10 Min.

231 kcal

Schnell und einfach

Klassischer Caesar Salad

(1)

25 Min.

28 Min.

348 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.