Europa Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

11.711 Europa Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Clever naschen

Mangold-Smoothie

(1)

10 Min.

90 kcal

Abnehmen mit Shakes

Himbeer-Joghurt-Shake

(1)

5 Min.

140 kcal

Leichtes Abendessen

Gegrillte Garnelenspieße

(1)

20 Min.

181 kcal

Gut für's Herz

Cranberry-Drink

(1)

5 Min.

35 Min.

90 kcal

Clean Eating Snack

Bananen-Spinat-Smoothie

(1)

10 Min.

108 kcal

Für Glücksgefühle

Dinkel-Kirschkuchen

(1)

40 Min.

95 Min.

4312 kcal

Kartoffel-Paprika-Tortilla

(1)

35 Min.

65 Min.

356 kcal

Klassiker mal anders

Schoko-Crêpes

(1)

10 Min.

40 Min.

230 kcal

Lebkuchensterne

(1)

35 Min.

535 Min.

90 kcal

Spekulatius-Plätzchen

(1)

275 Min.

Gute-Laune-Rezept

Lebkuchenplätzchen

(1)

60 Min.

560 Min.

106 kcal

Beugt Erkältungen vor

Gemüsesuppe gegen Erkältung

(1)

35 Min.

351 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Marzipan-Spritzgebäck

(1)

30 Min.

55 Min.

56 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Mürbteighasen

(1)

30 Min.

90 Min.

58 kcal

Naschen ohne Reue

Vanilleeis mit Beerensauce

(1)

30 Min.

150 Min.

140 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Paniertes Schnitzel

mit Kartoffel-Feldsalat

(1)

40 Min.

80 Min.

841 kcal

Feine Gemüseküche

Auberginen-Schnitzel

(1)

60 Min.

695 kcal

Gesundes Grundrezept

Mixed Pickles

(1)

60 Min.

780 Min.

395 kcal

Regionale Küche

In Essig eingelegte Gurken

(1)

25 Min.

145 Min.

15 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Gurken

(1)

25 Min.

745 Min.

368 kcal

Saisonale Küche

Muskatkürbissuppe mit Kernen und Croutons

(1)

25 Min.

299 kcal

Regional & saisonal

Fleckerl mit Kohl und Speck (Krautfleckerl)

(1)

40 Min.

70 Min.

580 kcal

Smart snacken

Rote-Bete-Smoothie

(1)

10 Min.

104 kcal

Plunderbrötchen

(1)

20 Min.

45 Min.

Clever naschen

Exotischer Fruchtsalat

(1)

15 Min.

213 kcal

Erdbeermarmelade ohne Zucker

(1)

20 Min.

143 Min.

Energy-Kick am Morgen

Schwarztee mit Zitrone

(1)

5 Min.

23 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

(1)

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Smart frühstücken

Basilikum-Stachelbeer-Marmelade

(1)

20 Min.

24 Min.

489 kcal

Erdbeer-Rhabarber-Marmelade mit Vanille

(1)

20 Min.

84 Min.

568 kcal

5-Zutaten-Küche

Blaubeermarmelade

(1)

35 Min.

45 Min.

80 kcal

Gefüllte Eier mit Lachs und Meerrettich

(1)

20 Min.

Gesundes Grundrezept

Ajvar

(1)

30 Min.

95 Min.

613 kcal

100

Quarkcreme mit Schokoladensoße (Paskha)

(1)

40 Min.

760 Min.

615 kcal

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

312 kcal

Seelenwärmer

Cremige Kürbissuppe mit Brotcroutons

(1)

20 Min.

60 Min.

381 kcal

Gesunder Mittelmeergenuss

Türkische Hackfleisch-Fladen (Pide)

(1)

50 Min.

110 Min.

262 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Kapern-Eier-Dip

(1)

15 Min.

301 kcal

Schnell und einfach

Feldsalat mit Orangen und Mozzarella

(1)

15 Min.

211 kcal

Klassiker für Vegetarier

Endiviensalat mit Kartoffeln

(1)

45 Min.

393 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Salat mit Rinderstreifen

(1)

35 Min.

374 kcal

Vanillekipferl-Eis mit Beerensoße

(1)

35 Min.

275 Min.

Aprikosensorbet

(1)

120 Min.

174 kcal

Macht glücklich

Obst-Crumble

(1)

15 Min.

50 Min.

449 kcal

Joghurt-Brombeer-Parfait

(1)

15 Min.

195 Min.

245 kcal

Smarte Hausmannskost

Süßkartoffel-Aufstrich

(1)

20 Min.

35 Min.

978 kcal

Joghurteis mit Schokotropfen

(1)

30 Min.

270 Min.

Leichtes Abendessen

Kartoffel-Endivien-Stampf mit Speck

(1)

30 Min.

50 Min.

294 kcal

Das kulinarische Angebot Europas ist unglaublich vielfältig. Entdecken Sie hier original europäische Rezepte und genießen Sie diese in den unterschiedlichsten Varianten. Die europäische Küche ist nicht nur lecker sondern auch gesund. Ob die berühmte französische Bouillabaisse, ein typisch britischer Scone, eine mediterrane Gemüsepfanne aus Griechenland oder der italiensche Klassiker Pizza, die europäischen Nationalgerichte sind einzigartig und weltweit beliebt. Lassen Sie sich von unseren Ideen für europäische Rezepte inspirieren und kochen Sie sich durch Europa. Ob als Galerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle europäische Rezepte von EAT SMARTER.