Europa Rezepte von EAT SMARTER

10 Min.

Fruchtsaft

10 Min.

220 kcal

Essig- und Öl aromatisieren

10 Min.

Frappuccino

Pasta mit Aubergine und Basilikum

10 Min.

256 kcal

10 Min.

Steinpilze mit Parmesan

10 Min.

209 kcal

Deftige Brotzeit

10 Min.

Fruchtiger Punsch

Erfrischender Beeren-Drink

10 Min.

Reich an Omega-3-Fettsäuren

10 Min.

71 kcal

Smørrebrød mit Garnelen und Räucherlachs

(11)

10 Min.

394 kcal

Cremig-fruchtiger Gin-Cocktail

10 Min.

360 kcal

Glasierte Kirschen

Joghurt mit Erdbeeren und frischer Minze

10 Min.

47 kcal

10 Min.

120 kcal

Schoko-Trauben-Spieße

Erdbeer-Limetten-Cocktail alkoholfrei

10 Min.

178 kcal

Erfrischend und leicht

(5)

10 Min.

42 kcal

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

Gemüse-Bowl mit reis-fit Feelgood Linsen mit Reis & Gemüse

10 Min.

457 kcal

Eiweißreich und vegan

(6)

10 Min.

690 kcal

Grillen auf leichte Art

Brombeer-Balsamico-Thymian-Marinade

Grüner Smoothie mit Spinat

10 Min.

124 kcal

Detox Drink

(11)

10 Min.

121 kcal

Besonders eiweißreich

Kurkuma-Aufstrich

Reich an Omega-3-Fettsäuren

10 Min.

170 kcal

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Nockerln

(5)

10 Min.

260 kcal

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

10 Min.

405 kcal

Super Beauty Food

Zweierlei Smoothie

Frühstücksbowl mit ACTIVIA griechischer Art Honig

10 Min.

Bauchschmeichler

Schicht-Smoothie mit Heidelbeere

10 Min.

Smart snacken

10 Min.

Erfrischend und leicht

Pistazien-Shake

10 Min.

203 kcal

Figurbewusst genießen

Geschmorte Kirschtomaten

10 Min.

154 kcal

Schnell und einfach

Hanfsamen-Shake

Tomatensalat mit Essig-Öl-Dressing

10 Min.

262 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

(5)

10 Min.

227 kcal

Steak vom Grill

5 Min.

11 Min.

337 kcal

Paprikasalat

10 Min.

12 Min.

182 kcal

Apfelkompott ohne Zucker

10 Min.

13 Min.

157 kcal

Hähnchen-Gemüsesalat

3 Min.

13 Min.

722 kcal

Wagyu Steak gegrillt

5 Min.

13 Min.

358 kcal

Knoblauchbrot

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)

10 Min.

13 Min.

308 kcal

Gebratene Austernpilze mit Knoblauch

5 Min.

13 Min.

103 kcal

Paprikapfanne mit Schafskäse

10 Min.

14 Min.

132 kcal

Low Carb ohne Fleisch

(10)

15 Min.

242 kcal

Schnell und einfach

Rote-Bete-Salat klassisch

(9)

15 Min.

185 kcal

Gesundes Grundrezept

Ketchup ohne Zucker

Feldsalat-Birnen-Smoothie

15 Min.

33 kcal

Clean-Eating-Rezept

Erbsensuppe mit Feta und Dill

15 Min.

117 kcal

Figurbewusst genießen

(24)

15 Min.

533 kcal

Superfood aus der Heimat

Spargel-Möhren-Salat mit Burrata

(19)

15 Min.

671 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

(14)

5 Min.

15 Min.

64 kcal