Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.540 Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER
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Linsen mit Kartoffeln und Tomatensalsa Rezept
Eiweißreich und vegan
4.77778
(18)

35 Min.

35 Min.

465 kcal

100
Orzotto Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
4.77778
(9)

20 Min.

30 Min.

595 kcal

92
Lachs-Spinat-Pfanne Rezept
1 Erw. und 1 Kind (1–6 Jahre)
4.76923
(13)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

92
Blumenkohl-Risotto mit gebratenem Seelachs Rezept

40 Min.

40 Min.

431 kcal

93
Gebratener Tofu mit Lauch und Zucchini Rezept
Pflanzliche Protein-Power
4.76923
(13)

40 Min.

40 Min.

341 kcal

93
Nudel-Käse-Pfanne mit Lauch Rezept
Protein-Kick zum Mittag
4.764705
(17)

25 Min.

25 Min.

822 kcal

87
Dinkelpfannkuchen Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
4.761905
(21)

30 Min.

60 Min.

124 kcal

79
Suppe mit roten Linsen Rezept
Seelenwärmer

und Hähnchenbrust

4.76
(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Cremiges Blumenkohl-Kürbis-Curry mit Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer

Gewinnerrezept von Daniela Siebel

4.75
(24)

30 Min.

60 Min.

568 kcal

93
Tortellini-Suppe Rezept
Schnell und einfach
4.75
(20)

20 Min.

20 Min.

518 kcal

87
Vegane Blumenkohlsuppe Rezept
Seelenwärmer

mit Pastinaken und Mandelmus

4.75
(16)

15 Min.

35 Min.

191 kcal

100
Grünkohl-Pasta Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

35 Min.

35 Min.

716 kcal

97
Süßkartoffelpuffer Rezept
Regional & saisonal
4.75
(4)

25 Min.

25 Min.

516 kcal

97
Meeresfrüchte-Pizza Rezept
Klassiker mal anders

mit Fenchel und Orange

4.75
(4)

30 Min.

60 Min.

294 kcal

89
Kürbis-Gnocchi-Auflauf Rezept
Schnelles Abendessen
4.75
(4)

20 Min.

30 Min.

531 kcal

92
Gemüseeintopf Rezept
Smarte Hausmannskost
4.75
(4)

15 Min.

30 Min.

234 kcal

100
Pasta mit frischem Spinat Rezept
Schnell und einfach
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

515 kcal

90
Pasta mit Kürbis-Bolognese Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

614 kcal

97
Blitzreispfanne mit Paprika, Hähnchenstreifen und Frühlingszwiebeln Rezept

25 Min.

25 Min.

370 kcal

Reissalat mit Tomaten und Paprika Rezept
Meal-Prep-Gericht
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

400 kcal

90
Wirsingsalat mit Garnelen und Joghurtdressing Rezept

25 Min.

25 Min.

269 kcal

79
Grüne Spargelsuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

186 kcal

88
Tomaten mit Eiern gefüllt Rezept
Leichtes Mittagessen
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

218 kcal

92
Deftige Käsesuppe mit Brokkoli und Mais Rezept
Smarte Resteküche
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

533 kcal

85
Chili sin Carne mit getrockneten Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
4.75
(4)

60 Min.

780 Min.

304 kcal

99
Überbackene Schnitzel Rezept
Low Carb und Eiweißreich
4.75
(4)

25 Min.

45 Min.

428 kcal

89
Schnitzel Toskana Rezept
Low Carb Lunch
4.75
(4)

15 Min.

35 Min.

446 kcal

84
Caesar Salat Rezept
Low Carb Lunch

Römersalat mit Croutons und Parmesan

4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

243 kcal

82
Champignonsuppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.

156 kcal

94
Ofenlachs mit Fenchel, Orange, Dill und Honig Rezept
Enthält viele gute Fette
4.75
(4)

20 Min.

50 Min.

458 kcal

80
Ayurvedischer Gemüse-Reis mit Datteln und Cashewkernen Rezept

30 Min.

30 Min.

381 kcal

Norwegischer Lachs auf Gemüse Rezept
Gesunder Feierabend
4.75
(4)

20 Min.

40 Min.

Kürbissuppe mit Spinnennetz zu Halloween Rezept
Für die ganze Familie
4.75
(4)

15 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Couscoussalat mit Minze Rezept
Gesunder Feierabend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

574 kcal

99
Pasta mit Spargel und Tomaten Rezept
Saisonale Küche
4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

453 kcal

93
Zucchini mit Bulgur-Feta-Füllung Rezept
Gesunder Feierabend
4.75
(4)

35 Min.

60 Min.

386 kcal

92
Erbsencremesuppe mit Schinken Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.75
(4)

30 Min.

55 Min.

289 kcal

83
Curry-Geschnetzeltes mit Ananas Rezept
Protein-Power am Abend
4.75
(4)

30 Min.

30 Min.

253 kcal

86
Lasagne mit Lachs Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
4.75
(4)

40 Min.

75 Min.

752 kcal

87
Vegetarischer Shepherds Pie Rezept
Klassiker für Vegetarier
4.75
(4)

30 Min.

60 Min.

321 kcal

95
Vegetarische Pizzasuppe Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.73913
(23)

45 Min.

45 Min.

467 kcal

100
Gefüllte Paprika mit Couscous und Schafskäse Rezept
Feine Gemüseküche
4.73684
(19)

25 Min.

55 Min.

409 kcal

92
Spargel-Möhren-Salat mit Burrata Rezept
Superfood aus der Heimat
4.73684
(19)

15 Min.

15 Min.

671 kcal

99
Gebackene Blumenkohl-Nachos Rezept
Low Carb ohne Fleisch
4.733335
(30)

35 Min.

35 Min.

463 kcal

99
Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt Rezept
Vegan für Genießer
4.733335
(15)

15 Min.

45 Min.

433 kcal

95
Tomatensuppe mit Hähnchenbrust und Gemüse Rezept
Deftiges Diät-Rezept
4.733335
(15)

15 Min.

30 Min.

284 kcal

92
Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept
Regionale Küche
4.73077
(26)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

93
Hafer-Bowl Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
4.727275
(11)

35 Min.

35 Min.

548 kcal

94

Sie wollen nach Feierabend nicht noch stundenlang in der Küche stehen? Dann sind Sie hier genau richtig, denn diese Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER sind ganz einfach und schnell zubereitet. Dabei müssen Sie jedoch keinesfalls auf Genuss verzichten. Ob ein leichtes Kräuter-Rühreischnelle vegetarische Pizzabrötchen oder fruchtiges Wok-Gemüse mit Ananas - hier finden Sie leckere und gesunde Feierabend-Rezepte für den großen oder kleinen Hunger nach einem langen Arbeitstag. Wir wünschen guten Appetit und einen genussvollen, entspannten Feierabend!

Schnelle Feierabend-Rezepte ohne Aufwand

Wer mittags schon eine große Portion in der Kantine gegessen hat, dem reicht abends vermutlich auch eine Kleinigkeit. Andersherum ist eine richtige Mahlzeit nach einem hektischen Arbeitstag ohne Pausen genau das Richtige für Kopf und Körper! Ob großer oder kleiner Hunger, kalte oder warme Mahlzeit – hier finden Sie abwechslungsreiche, unkomplizierte Rezeptideen für Ihren Feierabend. Damit sparen Sie Zeit und Mühe, aber nicht Genuss! Denn mit unseren schnellen Feierabend-Rezepten können Sie ohne großen Aufwand ein leckeres und gesundes Abendessen zubereiten – perfekt nach einem anstrengenden Arbeitstag! Probieren Sie zum Beispiel unsere cremige Lachs-Spinat-Pasta, schnelles Geschnetzeltes mit Pilzen oder einen fruchtigen Quinoasalat mit Walnüssen und Granatapfel und entdecken Sie noch viele weitere gesunde Feierabend-Rezepte von EAT SMARTER! 

Feierabendgerichte: nach dem Feierabend ist vor dem Feierabend

Wenn Sie etwas zu viel gekocht haben, ist das auch gar kein Problem! Eingepackt und das Büro-Essen für die morgige Mittagspause ist gesichert. Sollte von Ihrem Feierabend-Rezept nichts mehr übrig geblieben sein, finden Sie in unseren Essen im Büro Rezepten tolle Ideen für Ihren Lunch oder Sie durchstöbern die schnellen Rezepte von EAT SMARTER für weitere leckere Gerichte im Handumdrehen. Damit ist gesund und lecker kochen im Alltag kinderleicht, auch für Berufstätige!

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