Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER

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3.352 Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER
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Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa Rezept
Mini-Frühlingsrollen zu Pistazien-Salsa
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60 Min.

76 Min.
Tapas mit Pistazienstreuseln Rezept
Tapas mit Pistazienstreuseln
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35 Min.

50 Min.

817 kcal

77
Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet Rezept
Pistazien-Gemüse-Taboulé mit Lammfilet
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40 Min.

92 Min.
Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto Rezept
Hähnchenbrust mit Rauke-Pesto
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30 Min.

30 Min.
Auberginen-Paprika-Pfanne Rezept
Auberginen-Paprika-Pfanne

mit Lammfleisch

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30 Min.

90 Min.

266 kcal

96
Auberginen-Kartoffel-Salat Rezept
Auberginen-Kartoffel-Salat

mit Rotweinmarinade

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45 Min.

105 Min.

300 kcal

82
Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse Rezept
Kräuter-Spaghetti mit Schafskäse
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20 Min.

20 Min.

602 kcal

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Endiviensalat mit roten Linsen Rezept
Endiviensalat mit roten Linsen

und Roquefortdressing

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35 Min.

35 Min.

154 kcal

93
Carpaccio mit Champignons und Parmesan Rezept
Carpaccio mit Champignons und Parmesan
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20 Min.

80 Min.

204 kcal

92
Teegranité Rezept
Teegranité

mit Pfirsichlikör und Minze

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15 Min.

495 Min.
Mariniertes Kalbfleisch mit getrockneten Tomaten und Peperoni Rezept
Mariniertes Kalbfleisch mit getrockneten Tomaten und Peperoni
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20 Min.

80 Min.
Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse Rezept
Mariniertes Kalbfleisch mit Gemüse
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70 Min.

70 Min.

279 kcal

86
Huhn im Kräuter-Joghurt-Mantel Rezept
Huhn im Kräuter-Joghurt-Mantel
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75 Min.

75 Min.

696 kcal

94
Gebratene Blutwurst mit Apfel-Kartoffelpüree Rezept
Gebratene Blutwurst mit Apfel-Kartoffelpüree
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40 Min.

40 Min.

448 kcal

72
Gänsekeulen mit Linsen-Apfel-Gemüse Rezept
Gänsekeulen mit Linsen-Apfel-Gemüse
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105 Min.

105 Min.
Eisbein mit Sauerkraut und Erbsenpüree Rezept
Eisbein mit Sauerkraut und Erbsenpüree
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150 Min.

265 Min.
Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse Rezept
Kalbsschnitzel mit Salbei und Zucchini-Möhren-Gemüse
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40 Min.

40 Min.

336 kcal

83
Stör- und Lachsmousse mit Kaviar Rezept
Stör- und Lachsmousse mit Kaviar
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20 Min.

110 Min.
Gebratener Hering auf Tomaten Rezept
Gebratener Hering auf Tomaten
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60 Min.

60 Min.

414 kcal

90
Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian Rezept
Eingelegter Matjes mit Fenchel und Thymian
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20 Min.

500 Min.

656 kcal

62
Orientalische Hackfleischspieße Rezept
Orientalische Hackfleischspieße
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30 Min.

45 Min.
Asiatische Suppe Rezept
Asiatische Suppe

mit Fischklößchen

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40 Min.

120 Min.
Pochierter Kabeljau Rezept
Pochierter Kabeljau

in pikanter Sauce mit Chinakohl

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20 Min.

40 Min.

275 kcal

97
Gemüse-Tofusalat Rezept
Gemüse-Tofusalat

mit Krebsfleisch

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15 Min.

45 Min.
Spargelsalat Rezept
Spargelsalat

mit Kräutersauce

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20 Min.

30 Min.
Kräutercremesuppe Rezept
Kräutercremesuppe

mit gebeizten Lachsröllchen

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30 Min.

95 Min.

274 kcal

90
Kräuter-Rinderfilet in Blätterteig Rezept
Kräuter-Rinderfilet in Blätterteig
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40 Min.

120 Min.

847 kcal

82
Gefüllte Zucchini in Zitronensauce Rezept
Gefüllte Zucchini in Zitronensauce
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30 Min.

75 Min.
Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch Rezept
Geschmorte Kartoffeln mit Stockfisch
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40 Min.

1490 Min.
Geschmorter Oktopus Rezept
Geschmorter Oktopus
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15 Min.

90 Min.

255 kcal

79
Gratinierte Hummerkrabben Rezept
Gratinierte Hummerkrabben
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30 Min.

60 Min.
Putenröllchen italienisch Rezept
Putenröllchen italienisch
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45 Min.

45 Min.
Putenschnitzel mit Zitronensauce Rezept
Putenschnitzel mit Zitronensauce
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30 Min.

30 Min.
Spinat-Pitta Rezept
Spinat-Pitta
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75 Min.

75 Min.

566 kcal

86
Lachsburger Rezept
Lachsburger
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45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel
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45 Min.

45 Min.

317 kcal

97
Risotto-Krabben-Pfanne Rezept
Risotto-Krabben-Pfanne

mit Muscheln

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35 Min.

35 Min.

330 kcal

82
Matjes-Krabben-Rührei Rezept
Matjes-Krabben-Rührei
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15 Min.

15 Min.
Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme Rezept
Matjes-Happen mit Meerrettich-Creme
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30 Min.

60 Min.

420 kcal

92
Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand Rezept
Matjes mit Kräuter-Joghurt-Schmand
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15 Min.

15 Min.

441 kcal

84
Matjes in Curry-Rahm Rezept
Matjes in Curry-Rahm
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15 Min.

45 Min.

514 kcal

79
Matjestatar auf Reibekuchen Rezept
Matjestatar auf Reibekuchen
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40 Min.

40 Min.
Klare Gemüsebouillon Rezept
Klare Gemüsebouillon

mit Rehfilet und Klößchen

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75 Min.

115 Min.

605 kcal

76
Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce Rezept
Würzige gefüllte Wraps mit Pistazien-Ingwer-Sauce
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45 Min.

93 Min.
Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse Rezept
Pistazienreis zu knusprig gebratenem Tempura-Gemüse
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45 Min.

45 Min.
Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry Rezept
Vegetarisches Linsen-Pistazien-Curry
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60 Min.

110 Min.

562 kcal

97
Basilikum-Risotto mit Pistazien und Sepia Rezept
Basilikum-Risotto mit Pistazien und Sepia
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50 Min.

80 Min.

824 kcal

77
Krabbencocktail mit Mango und Avocado Rezept
Krabbencocktail mit Mango und Avocado
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25 Min.

25 Min.

212 kcal

67

Die Rezepte für 4 Personen von EAT SMARTER: Eine riesengroße Auswahl, die gesund und lecker ist! Versuchen Sie doch einmal diese Rezepte für 4 Personen: Unseren Gemüse-Reis-Auflauf oder den Thai-Kürbistopf. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für 4 Personen in den unterschiedlichsten Varianten. Kennen Sie schon unser Aprikosen-Puten-Geschnetzeltes? Oder wie wäre es mit dem Preiselbeer-Joghurt-Schaum zum Dessert? Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte für 4 Personen.

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