Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.010 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Artischocken verarbeiten Rezept

50 Min.

60 Min.

514 kcal

90
Hackbraten herstellen Rezept

40 Min.

100 Min.

514 kcal

86
Pochierte Filetsteaks Rezept

30 Min.

55 Min.

366 kcal

99
Gedämpftes Kalbsfilet Rezept

30 Min.

55 Min.

296 kcal

89
Tafelspitz herstellen Rezept

30 Min.

210 Min.

721 kcal

100
Pochierte Fischklöße Rezept

30 Min.

70 Min.

344 kcal

71
Zucchinitarte mit Feta und Minze Rezept

45 Min.

120 Min.

2526 kcal

77
Selbsgekochte Rinderbrühe Rezept

100 Min.

100 Min.

668 kcal

92
Fruchtige Melonensuppe Rezept

15 Min.

135 Min.

164 kcal

61
Kartoffel-Rindfleisch-Topf Rezept

30 Min.

60 Min.

615 kcal

94
Kirsch-Clafouti Rezept

30 Min.

65 Min.

2602 kcal

52
Mit Couscous gefüllte Tomaten Rezept

20 Min.

1520 Min.

242 kcal

79
Zucchiniblüten mit Füllung Rezept

40 Min.

40 Min.

2363 kcal

84
Gefüllte Putenroulade mit Erbsen und Frischkäse Rezept

40 Min.

130 Min.

559 kcal

88
Himbeereis Rezept

30 Min.

330 Min.

372 kcal

40
Gnocchi mit Blauschimmelkäse Rezept

60 Min.

60 Min.

662 kcal

79
Pfirisch-Sekt Rezept

15 Min.

15 Min.

Pikantes Soffle mit Käse Rezept

30 Min.

60 Min.

442 kcal

71
Linsen-Gemüse-Curry Rezept

15 Min.

65 Min.

356 kcal

100
Lammkaree mit Erbsen Rezept

45 Min.

75 Min.

905 kcal

85
Hefezopf Rezept

traditionell

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(0)

40 Min.

135 Min.

4025 kcal

58
Herzhafte Quarkwähen Rezept

30 Min.

100 Min.

612 kcal

68
Schmorhuhn nach provenzialischer Art Rezept

30 Min.

75 Min.

719 kcal

89
Muffins Rezept
0
(0)

40 Min.

65 Min.

327 kcal

52
Selbstgemachter Gänsebraten Rezept

30 Min.

150 Min.

3467 kcal

98
Quarknockerl mit Salbei-Butter-Soße Rezept

30 Min.

75 Min.

496 kcal

70
Überbackene Miesmuscheln mit Tomaten Rezept

40 Min.

40 Min.

539 kcal

73
Pilz-Spinat-Risotto Rezept

10 Min.

35 Min.

607 kcal

68
Selbstgemachte Paella Rezept

15 Min.

120 Min.

653 kcal

88
Selbstgemachtes Knoblauchöl Rezept

25 Min.

25 Min.

Schokoplätzchen Rezept

25 Min.

100 Min.

92 kcal

51
Marmorkuchen Rezept

30 Min.

90 Min.

5612 kcal

38
Gebackene Kirschtomaten mit Basilikum Rezept

10 Min.

60 Min.

44 kcal

100
Herstellung einer Hühnerbrühe Rezept

45 Min.

135 Min.

1995 kcal

100
Nudel-Gemüse-Salat mit Feta Rezept

30 Min.

45 Min.

687 kcal

84
Zabaione Rezept

15 Min.

15 Min.

186 kcal

29
Rinderschmorbraten Rezept

25 Min.

125 Min.

395 kcal

86
Lammbraten Rezept

30 Min.

390 Min.

391 kcal

85
Rinderbraten Rezept

45 Min.

225 Min.

551 kcal

79
Kartoffeln mit Kräutern Rezept

10 Min.

32 Min.

262 kcal

92
Pfannkuchenstreifen für die Suppe Rezept

25 Min.

70 Min.

493 kcal

64
Käsespätzle Rezept

30 Min.

60 Min.

834 kcal

70
Rinderlende mit Zwiebelsauce Rezept

20 Min.

30 Min.

675 kcal

65
Salat mit Käse und Feigen Rezept

20 Min.

80 Min.

439 kcal

79
Gemüsecremesuppe mit Fleischbällchen Rezept

30 Min.

805 Min.

484 kcal

85
Schinken im Brotmantel gebacken Rezept

30 Min.

150 Min.

561 kcal

40

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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