Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.033 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne Rezept
Karotten-Orangen-Suppe mit Meerrettichsahne
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35 Min.

60 Min.

259 kcal

87
Geschmortes Gemüse Rezept
Geschmortes Gemüse
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30 Min.

45 Min.

137 kcal

100
Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce Rezept
Rindersteak mit Oliven-Tomaten-Sauce
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30 Min.

30 Min.

442 kcal

95
Erbsen-Minz-Kaltschale mit Joghurt und Parmesan Rezept
Erbsen-Minz-Kaltschale mit Joghurt und Parmesan
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30 Min.

45 Min.

416 kcal

79
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße Rezept
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße
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25 Min.

25 Min.

814 kcal

67
Vegetarische Pizza mit Pistou Rezept
Vegetarische Pizza mit Pistou
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40 Min.

140 Min.

2895 kcal

79
Schwarzwälder Kirschtorte Rezept
Schwarzwälder Kirschtorte
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60 Min.

95 Min.

4479 kcal

35
Pasta mit Paprikacremesoße Rezept
Pasta mit Paprikacremesoße
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30 Min.

50 Min.

594 kcal

87
Pink Elephant Cocktail Rezept
Pink Elephant Cocktail
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5 Min.

5 Min.

282 kcal

48
Blaubeertorte Rezept
Blaubeertorte
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45 Min.

225 Min.

7642 kcal

60
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Mini-Kartoffelküchlein mit Dillcreme und Kaviar Rezept
Mini-Kartoffelküchlein mit Dillcreme und Kaviar
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50 Min.

50 Min.

492 kcal

79
Gebratene Pute Rezept
Gebratene Pute
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240 Min.

240 Min.

1056 kcal

70
Griechischer Salat mit Fladenbrot Rezept
Griechischer Salat mit Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

Grüne Bohnen-Gratin Rezept
Grüne Bohnen-Gratin
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40 Min.

40 Min.

610 kcal

71
Kalte Tomaten-Orangensuppe Rezept
Kalte Tomaten-Orangensuppe
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15 Min.

15 Min.

Tomatenkaltschale mit Mozzarella Rezept
Tomatenkaltschale mit Mozzarella
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30 Min.

1470 Min.

89 kcal

87
Hähnchen in Weißwein (Riesling) Rezept
Hähnchen in Weißwein (Riesling)
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30 Min.

70 Min.

1127 kcal

79
Apfel mit Nuss-Karamell-Füllung Rezept
Apfel mit Nuss-Karamell-Füllung
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20 Min.

20 Min.

671 kcal

62
Miesmuscheln im Weinsud Rezept
Miesmuscheln im Weinsud
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20 Min.

20 Min.

385 kcal

72
Pilzpfanne Rezept
Pilzpfanne
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15 Min.

15 Min.

290 kcal

99
Schweinebraten Rezept
Schweinebraten
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105 Min.

105 Min.

408 kcal

54
In Öl marinierte Sardellen Rezept
In Öl marinierte Sardellen
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140 Min.

140 Min.

703 kcal

92
Lachs-Bagel Rezept
Lachs-Bagel
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10 Min.

10 Min.

717 kcal

69
Tomaten-Mozzarella-Pizza Rezept
Tomaten-Mozzarella-Pizza
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90 Min.

90 Min.

1223 kcal

68
Torta pasqualina Rezept
Torta pasqualina
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210 Min.

210 Min.

800 kcal

69
Semmelknödel Rezept
Semmelknödel
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55 Min.

55 Min.

504 kcal

75
Bratäpfel Rezept
Bratäpfel
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50 Min.

50 Min.

256 kcal

67
Konfitüre-Grundrezept Rezept
Konfitüre-Grundrezept
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150 Min.

150 Min.

778 kcal

62
Pancakes Rezept
Pancakes
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125 Min.

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204 kcal

54
Blätterteig Rezept
Blätterteig
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150 Min.

150 Min.

5558 kcal

44
Tomatensalsa Rezept
Tomatensalsa
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75 Min.

75 Min.

72 kcal

88
Tarte Tatin Rezept
Tarte Tatin
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90 Min.

90 Min.

3366 kcal

47
Puten-Currygeschnetzeltes Rezept
Puten-Currygeschnetzeltes
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20 Min.

20 Min.

457 kcal

84
Gewürz-Mayonnaise Rezept
Gewürz-Mayonnaise
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15 Min.

15 Min.

649 kcal

82
Apfeldip mit Curry Rezept
Apfeldip mit Curry
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15 Min.

15 Min.

557 kcal

64
Charlotte mit Nüssen Rezept
Charlotte mit Nüssen
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540 Min.

540 Min.

Wokgemüse mit Hähnchen Rezept
Wokgemüse mit Hähnchen
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35 Min.

35 Min.

Marinierter Lauch Rezept
Marinierter Lauch
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10 Min.

198 Min.

346 kcal

96
Gemüsecurry mit Mandeln Rezept
Gemüsecurry mit Mandeln
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35 Min.

35 Min.

464 kcal

94
Nudelsalat mit Süßkartoffeln Rezept
Nudelsalat mit Süßkartoffeln
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30 Min.

30 Min.

682 kcal

92
Nudeln mit Käse-Sahnesauce Rezept
Nudeln mit Käse-Sahnesauce
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20 Min.

20 Min.

818 kcal

67
Fritteirte Fischbällchen Rezept
Fritteirte Fischbällchen
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25 Min.

25 Min.

72 kcal

90
Kroketten mit Sesam Rezept
Kroketten mit Sesam
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60 Min.

60 Min.

481 kcal

79
Gebackener Toast mit Schafskäse Rezept
Gebackener Toast mit Schafskäse
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10 Min.

10 Min.

Brandteig-Schwäne Rezept
Brandteig-Schwäne
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60 Min.

60 Min.

393 kcal

37
Heidelbeer-Muffins Rezept
Heidelbeer-Muffins
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50 Min.

50 Min.

241 kcal

51
Gefüllte Zucchiniblüen Rezept
Gefüllte Zucchiniblüen
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60 Min.

60 Min.

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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