Singleküche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
949 Singleküche Rezepte von EAT SMARTER
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Luftiges Schokodessert Rezept

30 Min.

60 Min.

344 kcal

47
Cremige Fleischsoße Rezept

5 Min.

15 Min.

245 kcal

37
Avocado-Käse-Toast Rezept

15 Min.

315 Min.

169 kcal

86
Schneller Schokokuchen aus der Mikrowelle Rezept

20 Min.

26 Min.

3570 kcal

52
Weinbowle mit frischen Beeren Rezept

10 Min.

190 Min.

161 kcal

71
Schoko-Trauben-Spieße Rezept

10 Min.

10 Min.

178 kcal

29
Flambierte Früchte Rezept

10 Min.

10 Min.

Häuschen aus Keksen anfertigen Rezept

40 Min.

340 Min.

Pink Elephant Cocktail Rezept

5 Min.

5 Min.

282 kcal

48
Zwiebelsalat Rezept

40 Min.

40 Min.

187 kcal

68
Kartoffelknödel halb und halb Rezept

75 Min.

75 Min.

674 kcal

62
In Öl marinierte Sardellen Rezept

140 Min.

140 Min.

703 kcal

92
Schellfischfilet paniert Rezept

15 Min.

23 Min.

674 kcal

72
Kürbispastete Rezept

mit Kohlrabi

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120 Min.

120 Min.

4092 kcal

79
Markklöße selber machen Rezept

40 Min.

40 Min.

107 kcal

60
Dunkles Rindergulasch Rezept

20 Min.

185 Min.

456 kcal

93
Erdbeer-Prosecco Rezept

10 Min.

10 Min.

165 kcal

71
Knoblauch-Spaghetti mit Tomaten und Oliven Rezept

30 Min.

30 Min.

620 kcal

90
Gefüllte Crêpes Rezept

mit Gemüse

0
(0)

20 Min.

40 Min.

373 kcal

79
Erdbeershake mit Eis Rezept

10 Min.

10 Min.

252 kcal

73
Apfelkuchen mit Eierguss Rezept

75 Min.

75 Min.

2759 kcal

52
Pflaumenkuchen mit Streusel Rezept

30 Min.

80 Min.

5962 kcal

42
Schnelle Rinderbrühe Rezept

50 Min.

50 Min.

160 kcal

100
Panettone backen Rezept

20 Min.

135 Min.

5490 kcal

29
Klöße mit Pflaumen Rezept

40 Min.

85 Min.

803 kcal

46
Brandteig-Schwäne Rezept

60 Min.

60 Min.

393 kcal

37
Breite Reisnudeln mit Krabben Rezept

25 Min.

25 Min.

326 kcal

79
Senf-Mayonnaise Rezept

15 Min.

15 Min.

543 kcal

87
Gemüse-Aufstrich Rezept

mit Haselnuss

0
(0)

10 Min.

10 Min.

190 kcal

96
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Kartoffelküchlein als Suppeneinlage Rezept

30 Min.

75 Min.

341 kcal

70
Gemüse-Würstchen Rezept

40 Min.

48 Min.

430 kcal

82
Lachs-Frischkäse-Tarte Rezept

30 Min.

30 Min.

447 kcal

84
Pasta mit Carbonara-Lauch-Soße Rezept

25 Min.

25 Min.

814 kcal

67
Scharfe Lauchbutter Rezept

30 Min.

30 Min.

2014 kcal

75
Pilzcreme Rezept

30 Min.

30 Min.

248 kcal

96
Garnelen-Sandwich Rezept

25 Min.

30 Min.

762 kcal

63
Gebratener Leberkäse mit Ei Rezept

10 Min.

10 Min.

517 kcal

54
Bratkartoffeln mit Speck und Ei Rezept

45 Min.

45 Min.

547 kcal

68
Gebratene grüne Tomaten Rezept

40 Min.

41 Min.

141 kcal

85
Rührei aus der Mikrowelle Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(1)

10 Min.

10 Min.

169 kcal

67
Kichererbsen-Protein-Bowl mit Rote Bete und Walnüssen Rezept

20 Min.

20 Min.

869 kcal

98
Türkische Tomatensauce Rezept

mit Petersilie

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(0)

30 Min.

60 Min.

86 kcal

100
Bananenmilch Rezept

15 Min.

15 Min.

285 kcal

42

Sie finden, kochen für eine Person lohnt sich nicht? Dann sollten Sie sich unsere Singleküche-Rezepte einmal ansehen – denn die raffinierten Kreationen überzeugen Sie garantiert vom Gegenteil! Die Singleküche von EAT SMARTER hilft nicht nur Singles sich gesund zu ernähren, sie ist auch noch ganz schön lecker. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte für eine Person in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie zum Beispiel die Pasta mit Flusskrebs-Zitronen-Soße, das zitronige Hühnchen mit Zucchini und Tomate oder das Spinatgemüse mit Butter. Sie werden sehen wie gesund und lecker die Singleküche sein kann. 

Abwechslungsreiche Single-Rezepte

Ob Chili-con-Carne-Salat, Bohneneintopf mit Rinderfilet oder schnelle Pasta mit getrockneten Tomaten – diese und viele weitere raffinierte Rezepte sind speziell für eine Person ausgelegt – die Zeiten, in denen Sie in der Singleküche ein halbes Ei übrig hatten, sind also vorbei! Und langweilig wird es mit den vielseitigen Gerichten sowieso nicht.

Singleküche für Vegetarier, Veganer, Fleisch- und Fisch-Fans

Egal ob Sie sich vegetarisch ernähren oder ab und zu gerne Fisch oder Fleisch genießen – in der Singleküche gibt es dafür die passenden Rezepte: Probieren Sie doch mal unsere schnelle Reispfanne mit Brokkoli, die mit rein pflanzlichen Zutaten auskommt, oder ein exotisches Kokos-Fisch-Curry mit Blattspinat.

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