Balsamessig Rezepte von EAT SMARTER

Gebratene Wurst mit buntem Nudelsalat

75 Min.

546 kcal

30 Min.

60 Min.

1027 kcal

Spareribs vom Grill

Pastasalat mit Wurst, Cherrytomaten und Oliven

30 Min.

390 Min.

1188 kcal

Pikante Rippchen mit grünem Salat

30 Min.

685 kcal

Rehragout mit Gemüse und Kirschen

40 Min.

65 Min.

1041 kcal

Salat von Bratkartoffeln, Kaninchen und Pinienkernen, dazu Basilikum

30 Min.

50 Min.

352 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

40 Min.

65 Min.

477 kcal

Hähnchenschnitzel in Kokos-Nuss-Kruste auf Feldsalat

(15)

35 Min.

613 kcal

Nudelgratin mit Kürbis und Hackfleisch

(7)

50 Min.

90 Min.

836 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kartoffelsalat mit Spareribs

(6)

60 Min.

526 kcal

Seelenwärmer

Eintopf mit Borlottibohnen und Wirsing

Rindersteaks auf Ofengemüse mit Datteln

55 Min.

503 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

(11)

40 Min.

378 kcal

Figurbewusst genießen

Chicoréesalat

mit Putenstreifen und Granatapfel

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

230 kcal

Original Chili con Carne

Schweinefilet mit Kräuterkruste

45 Min.

499 kcal

Für die ganze Familie

Linseneintopf mit Debreziner

35 Min.

70 Min.

571 kcal

Superfood aus der Heimat

Salat von gebratenem Gemüse mit Hähnchenbrust

40 Min.

810 Min.

543 kcal

Gegrilltes Balsamicohähnchen mit Pekannuss-Pesto

30 Min.

325 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratene Kalbsleber – smarter

25 Min.

480 kcal

Deftiges Diät-Rezept

mit Äpfeln, Zwiebeln und Balsamessigsauce

(7)

20 Min.

40 Min.

280 kcal

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten

(3)

45 Min.

205 Min.

683 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gefüllte Artischockenböden

mit Lammfilet

Gefüllte Muschelnudeln mit Hackfleisch

30 Min.

162 kcal

Ideal nach dem Sport

(13)

25 Min.

30 Min.

438 kcal

Rinderfiletbraten mit Pilzfüllung

und Madeirasauce

45 Min.

135 Min.

432 kcal

Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

35 Min.

310 kcal

Marinierte Nackensteaks

10 Min.

70 Min.

Bulgur-Lammspieße

30 Min.

492 kcal

Entenbrust mit Feigen

Rucola-Tomaten-Salat im Parmesankörbchen

30 Min.

Kalorienarm aus dem Ofen

Lamm und Paprika aus dem Wok

30 Min.

45 Min.

266 kcal

Hirschgulasch mit Perlzwiebeln und Serviettenknödel

60 Min.

(3)

50 Min.

190 Min.

Rinderbraten mit Zwiebeln

Rinderfilet mit Kartoffelpüree und Trüffeldressing

25 Min.

175 Min.

685 kcal

40 Min.

85 Min.

742 kcal

Nudeln mit Leber

Nudelsalat mit Kräuter-Lachs

25 Min.

659 kcal

25 Min.

40 Min.

609 kcal

Beef Wellington – smarter

Gebratenes Rinderfilet auf Pilzen mit Knusperhaube

45 Min.

120 Min.

398 kcal

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

Röstbrote mit Hühnchenleber und Zwiebeln

30 Min.

580 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

30 Min.

45 Min.

Seeteufel in Schinkenhülle

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Kalbsleber mit gebratenem Apfel

20 Min.

40 Min.

334 kcal

Rehlende mit Knusperkruste dazu Rotkraut und Birnen

30 Min.

60 Min.

444 kcal

Hirschschnitzel mit Kartoffelpüree und Rotweinzwiebeln

50 Min.

100 Min.

910 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

60 Min.

Rindfleischragout mit Gemüse und Vollkornnudeln

30 Min.

45 Min.

453 kcal

Gegrilltes Steak vom Rind mit Gemüse

40 Min.

140 Min.

676 kcal

Röllchen aus Bündnerfleisch mit Büffelmozzarella

20 Min.

40 Min.

636 kcal

15 Min.

472 kcal

Hackbraten mit Mandeln

Filetsteak mit Zwiebeln in Balsamessig und Selleriepüree

45 Min.

120 Min.

777 kcal