Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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598 Brokkoli Rezepte von EAT SMARTER
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Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch Rezept
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch
5
(1)

50 Min.

50 Min.

754 kcal

89
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gratinierter Blumenkohl und Brokkoli
5
(2)

30 Min.

50 Min.

216 kcal

85
Öhrchennudeln mit Brokkoli, Chiliflocken und Parmesan Rezept
Öhrchennudeln mit Brokkoli, Chiliflocken und Parmesan
0
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35 Min.

50 Min.

502 kcal

84
Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree Rezept
Gebackene Fleisch-Gemüsemischung mit Kartoffelpüree
0
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50 Min.

50 Min.

537 kcal

84
Pasta mit Gemüsesoße Rezept
Feine Gemüseküche
Pasta mit Gemüsesoße
5
(1)

30 Min.

50 Min.

684 kcal

93
Gemüse- und Fischtempura Rezept
Gemüse- und Fischtempura
0
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50 Min.

50 Min.

552 kcal

69
Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl Rezept
Herzhaftes Soufflee mit Brokkoli und Blumenkohl
0
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30 Min.

50 Min.

173 kcal

79
Seezungenfilet mit Vollkornreis Rezept
Seezungenfilet mit Vollkornreis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

535 kcal

96
Grün-weißes Curry Rezept
Grün-weißes Curry
5
(1)

50 Min.

50 Min.

200 kcal

98
Nudel-Hähnchen-Gratin mit Broccoli Rezept
Nudel-Hähnchen-Gratin mit Broccoli
0
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50 Min.

50 Min.
Vegetarische Gemüsesuppe Rezept
Vegetarische Gemüsesuppe

gesund & lecker

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50 Min.

50 Min.

297 kcal

96
Hähnchensuppe Rezept
Hähnchensuppe
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50 Min.

50 Min.

214 kcal

100
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli Rezept
Gesunder Feierabend
Nudelgratin mit Lachs und Brokkoli
5
(2)

20 Min.

50 Min.

817 kcal

85
Brokkoli-Gratin mit Aprikosen Rezept
Brokkoli-Gratin mit Aprikosen
0
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50 Min.

50 Min.

353 kcal

83
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept
Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
0
(0)

50 Min.

50 Min.

401 kcal

83
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Rinderfilet mit Gemüse aus dem Wok
0
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50 Min.

50 Min.
Grünes Gemüse in Folie gegrillt Rezept
Grünes Gemüse in Folie gegrillt
0
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50 Min.

50 Min.

324 kcal

100
Pfannkuchen mit Hähnchen-Gemüsefüllung Rezept
Pfannkuchen mit Hähnchen-Gemüsefüllung
4
(1)

50 Min.

50 Min.

857 kcal

79
Leichter Brokkoli-Auflauf Rezept
Leichter Brokkoli-Auflauf
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50 Min.

50 Min.

351 kcal

70
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse Rezept
Low Carb Dinner
Rinderfilet mit Kräuterkruste und Gemüse
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(0)

50 Min.

50 Min.

907 kcal

81
Kaninchenragout Rezept
Kaninchenragout
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50 Min.

50 Min.

677 kcal

72
Tomaten-Käse-Fondue Rezept
Tomaten-Käse-Fondue
0
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50 Min.

50 Min.

1218 kcal

74
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept
Figurbewusst genießen
Bunte Gemüsesuppe mit Hirse
5
(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98
Putensteak mit Nusskruste Rezept
Putensteak mit Nusskruste
0
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50 Min.

50 Min.

357 kcal

86
Senfgemüse Rezept
Senfgemüse

auf Indische Art

0
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40 Min.

50 Min.

413 kcal

83
Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli Rezept
Rahm-Geschnetzeltes mit Brokkoli
5
(2)

50 Min.

50 Min.

273 kcal

74
Brokkoli-Reissalat Rezept
Brokkoli-Reissalat
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25 Min.

50 Min.

330 kcal

89
Brokkolisuppe mit Radieschen Rezept
Brokkolisuppe mit Radieschen
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20 Min.

50 Min.

108 kcal

96
Gedämpfte Forelle Rezept
Gedämpfte Forelle
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30 Min.

50 Min.

390 kcal

85
Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage Rezept
Broccolosuppe mit Eierstich-Einlage
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20 Min.

50 Min.

167 kcal

84
Risotto mit Brokkoli Rezept
Risotto mit Brokkoli
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30 Min.

50 Min.

539 kcal

76
Schellfisch mit Brokkoli Rezept
Schellfisch mit Brokkoli
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50 Min.

50 Min.

326 kcal

94
Käsefondue Rezept
Käsefondue
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50 Min.

50 Min.

874 kcal

81
Nudel-Rindfleischpfanne Rezept
Nudel-Rindfleischpfanne
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25 Min.

50 Min.
Shabu-Shabu mit dreierlei Dips Rezept
Shabu-Shabu mit dreierlei Dips
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50 Min.

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Bunter Kartoffelbrei Rezept
Bunter Kartoffelbrei
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50 Min.

50 Min.

424 kcal

82
Brokkoli-Sellerie-Suppe Rezept
Brokkoli-Sellerie-Suppe
5
(1)

20 Min.

50 Min.

339 kcal

72
Schweinefilet mit Nusskruste und Brokkoli Rezept
Schweinefilet mit Nusskruste und Brokkoli
0
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30 Min.

50 Min.
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Scharfes Gemüsecurry mit roter Currysauce Rezept
Scharfes Gemüsecurry mit roter Currysauce
0
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25 Min.

50 Min.

484 kcal

96
Hühnerbrust mit gratiniertem Brokkoli-Zucchini-Gemüse Rezept
Hühnerbrust mit gratiniertem Brokkoli-Zucchini-Gemüse
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20 Min.

50 Min.

595 kcal

71
Chiesisches Fondue mit Brühe Rezept
Chiesisches Fondue mit Brühe
0
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25 Min.

50 Min.

422 kcal

96
Tofubällchen auf Bulgursalat Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofubällchen auf Bulgursalat
5
(2)

50 Min.

50 Min.

488 kcal

90
Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen
5
(3)

50 Min.

50 Min.
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Gemüse-Pizza mit Brokkoliboden
4
(4)

50 Min.

50 Min.

244 kcal

100
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Pizza mit Käseboden
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

93
Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto Rezept
Vegan für Genießer
Pasta mit Brokkoli und Petersilien-Pesto
5
(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal
Törtchen mit Brokkoli Rezept
Törtchen mit Brokkoli
0
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30 Min.

50 Min.

718 kcal

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Brokkoli sollte auf keinem Speiseplan fehlen, denn das grüne Gemüse enthält viel wichtige Nährstoffe. Ihm wird sogar krebshemmende Wirkung nachgesagt. Unsere Brokkoli-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Brokkoli-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Sie unsere Spargel-Brokkoli-Tarte oder Orecchiete-Nudeln mit Brokkoli auf den Tisch bringen, so speist die ganze Familie gesund und lecker. Oder kochen Sie doch mal etwas Neues, zum Beispiel unsere Gemüse-Reis-Auflauf mit Brokkoli, die in nur 30 Minuten auf dem Tisch steht. Testen Sie einfach unsere vielfältigen Rezepte für Brokkoli. Unsere Brokkoli-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Brokkoli-Rezepte.

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