essbare Blüte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
87 essbare Blüte Rezepte von EAT SMARTER
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Gezuckerte Rosenblüte und gezuckerte Stiefmütterchen Rezept
Gezuckerte Rosenblüte und gezuckerte Stiefmütterchen
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15 Min.

1455 Min.

59 kcal

62
Kräutersalat Rezept
Kräutersalat
5
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20 Min.

20 Min.

87 kcal

75
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
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20 Min.

20 Min.

102 kcal

99
Rosenblüteneis Rezept
Rosenblüteneis
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15 Min.

435 Min.

105 kcal

71
Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing Rezept
Blattsalat mit Blüten und Schnittlauchdressing
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20 Min.

20 Min.

108 kcal

87
Bunter Salat mit Blüten Rezept
Bunter Salat mit Blüten
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15 Min.

15 Min.

116 kcal

93
Salat mit Essblüten Rezept
Salat mit Essblüten
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

84
Quark mit Kresse Rezept
Quark mit Kresse
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

93
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten Rezept
Blattsalat mit Sprossen und essbaren Blüten
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15 Min.

15 Min.

126 kcal

92
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Möhrencremesuppe Rezept
Möhrencremesuppe
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30 Min.

30 Min.

130 kcal

87
Lollo biondo mit Essblüten Rezept
Lollo biondo mit Essblüten
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20 Min.

20 Min.

132 kcal

86
Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette Rezept
Salat aus Wildkräutern mit Kräutervinaigrette
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20 Min.

20 Min.

138 kcal

86
Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept
Blattsalat mit Pfifferlingen
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20 Min.

23 Min.

142 kcal

92
Grüner Salat mit essbaren Blüten Rezept
Grüner Salat mit essbaren Blüten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

153 kcal

79
Spargelsalat mit Erdbeeren Rezept
Saisonale Küche
Spargelsalat mit Erdbeeren
5
(11)

30 Min.

30 Min.

163 kcal

93
Blütensalat mit Kapuzinerkresse und Ringelblumen Rezept
Blütensalat mit Kapuzinerkresse und Ringelblumen
0
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30 Min.

30 Min.

172 kcal

88
Bunter Salat mit Birne Rezept
Bunter Salat mit Birne
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25 Min.

33 Min.

172 kcal

94
Zucchini-Sellerie-Suppe Rezept
Figurbewusst genießen
Zucchini-Sellerie-Suppe
5
(2)

35 Min.

35 Min.

177 kcal

100
Möhren-Süßkartoffel-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Möhren-Süßkartoffel-Suppe
4.25
(4)

30 Min.

40 Min.

181 kcal

95
Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs
5
(10)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

93
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat Rezept
Figurbewusst genießen
Gebratener Spargel an Wildkräutersalat
5
(1)

40 Min.

40 Min.

189 kcal

98
Kartoffeln mit Quark Rezept
Kartoffeln mit Quark
0
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

96
Gefüllte Eier mit Kapern Rezept
Klassiker mal anders
Gefüllte Eier mit Kapern
5
(8)

25 Min.

25 Min.

224 kcal

84
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern Rezept
Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern
0
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20 Min.

30 Min.

234 kcal

84
Gebackener Chinakohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Chinakohl
4.666665
(3)

10 Min.

25 Min.

242 kcal

86
Gemischter Salat mit Räucherfisch Rezept
Gemischter Salat mit Räucherfisch
5
(1)

25 Min.

25 Min.

245 kcal

89
Gemischter Gemüsesalat mit Hähnchen und Blüten Rezept
Gemischter Gemüsesalat mit Hähnchen und Blüten
0
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30 Min.

60 Min.

247 kcal

90
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen
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10 Min.

10 Min.

248 kcal

74
Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept
Schlank und vegan
Rucola-Kressesalat mit Holunder
5
(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

87
Minz-Früchtetee Rezept
Minz-Früchtetee
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20 Min.

140 Min.

253 kcal

79
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat Rezept
Gebackene Nuss-Eier auf Frühlingssalat
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40 Min.

55 Min.

253 kcal

83
Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten Rezept
Salat mit Spargel, Ei und essbaren Blüten
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30 Min.

50 Min.

254 kcal

92
Weinblätter mit Frischkäse Rezept
Weinblätter mit Frischkäse
0
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10 Min.

10 Min.

254 kcal

96
Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse Rezept
Super Beauty Food
Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse
5
(2)

25 Min.

25 Min.

292 kcal

94
Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Harissa-Tofu und Pfirsiche vom Grill
5
(2)

30 Min.

85 Min.

294 kcal

90
Bunter Salat mit Champignons und Maroni Rezept
Bunter Salat mit Champignons und Maroni
0
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25 Min.

25 Min.

296 kcal

82
Salat mit Artischocken Rezept
Salat mit Artischocken
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25 Min.

33 Min.

297 kcal

83
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat
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30 Min.

90 Min.

303 kcal

100
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln Rezept
Spargelsuppe mit knusprigen Brotwürfeln
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40 Min.

40 Min.

307 kcal

71
Kleine offene Pilz-Lasagne Rezept
Kleine offene Pilz-Lasagne
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40 Min.

90 Min.

310 kcal

84
Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot Rezept
Kräuter-Blütensalat mit Schnittlauch-Röstbrot
5
(4)

30 Min.

35 Min.

322 kcal

94
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse Rezept
Feine Gemüseküche
Erbsen-Minz-Suppe mit grünem Gemüse
5
(3)

25 Min.

25 Min.

342 kcal

97
Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden Rezept
Clever naschen
Käsekuchen mit Erdbeeren und Keksboden
5
(1)

40 Min.

280 Min.

348 kcal

72
Zitrusmousse mit Pistazien Rezept
Zitrusmousse mit Pistazien
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35 Min.

215 Min.

353 kcal

63
Kräuterbrötchen und Kräuterbutter Rezept
Kräuterbrötchen und Kräuterbutter
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45 Min.

130 Min.

355 kcal

95
Linsen-Gemüse-Curry Rezept
Linsen-Gemüse-Curry
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15 Min.

65 Min.

356 kcal

100
Orangengranita Rezept
Orangengranita
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260 Min.

260 Min.

361 kcal

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