Honig Rezepte von EAT SMARTER

20 Min.

532 kcal

Pastinakensalat mit Birne und Feldsalat

Karamell-Pflaumen aus dem Ofen

30 Min.

288 kcal

Clever naschen

15 Min.

30 Min.

110 kcal

Koteletts mit Apfel und Calvadossauce

30 Min.

55 Min.

620 kcal

5-Zutaten-Küche

Rinder-Minutensteaks

mit glasierten Pastinaken

25 Min.

570 kcal

Breakfast-Quinoa

20 Min.

335 kcal

Ohne Backen

Raw Cake mit Himbeeren

Kirschmarmelade mit Chiasamen

40 Min.

520 Min.

386 kcal

Klassiker mal anders

Walnuss-Ziegenkäse-Crostini

25 Min.

60 Min.

75 kcal

Stärkt die Knochen

Möhrenkuchen mit Frischkäse-Topping

25 Min.

136 kcal

Backen nach Clean Eating

Unterstützt die Abwehrkräfte

20 Min.

80 Min.

200 kcal

Erdbeer-Joghurt-Eis

Frozen Yogurt mit Erdbeerkompott und Basilikum-Pesto

20 Min.

200 Min.

79 kcal

Erfrischend und leicht

Süße Spinatpfannkuchen mit Erdbeersauce

40 Min.

870 Min.

224 kcal

Smart frühstücken

Buttermilch-Mousse mit Erdbeeren und Nuss-Pesto

25 Min.

60 Min.

329 kcal

Clever naschen

Kokosmilchreis mit Wasabi-Erdbeeren

40 Min.

220 Min.

243 kcal

Seelenwärmer

Champignonspieße mit Apfel-Salsa

15 Min.

60 Min.

296 kcal

Grillen auf leichte Art

35 Min.

161 kcal

Spargel-Rindfleisch-Salat mit Erbsen

Ziegenkäse auf Wildkräuter-Spargel-Salat

60 Min.

421 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

45 Min.

224 kcal

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren

30 Min.

50 Min.

412 kcal

Gesundes Grundrezept

Indisches Mango-Chutney

35 Min.

26 kcal

Gewürz-Aprikosen-Kompott

30 Min.

20160 Min.

187 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney

Apfelmus mit Joghurt und Maracuja

30 Min.

45 Min.

693 kcal

Clever naschen

30 Min.

179 kcal

Rote-Bete-Salat mit Bohnen

Lammspieße mit Blumenkohl-Linsen-Salat

35 Min.

479 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Radicchio-Fenchel-Salat mit Walnusskernen

50 Min.

497 kcal

Figurbewusst genießen

Kefir-Kaltschale mit Sanddornmark und Pflaumen

20 Min.

445 kcal

Figurbewusst genießen

Herzhaftes Sauerteig-Roggenbrot

15 Min.

281 kcal

Backen mit Vollkorn

Rosenmilchreis mit Haselnüssen

30 Min.

4490 Min.

133 kcal

Smart frühstücken

Reich an Omega-3-Fettsäuren

60 Min.

377 kcal

Salat mit Räucherlachs, Roter Bete und Apfel

25 Min.

335 kcal

Smarter Klassiker

Weiße Spargelcremesuppe

60 Min.

147 kcal

Backen mit Vollkorn

Sodabrot mit Petersilie

Rinderhüftsteaks mit Estragonbohnen

20 Min.

60 Min.

92 kcal

Grillen auf leichte Art

Erdbeerknödel mit Haselnüssen

30 Min.

381 kcal

Regional & saisonal

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas

40 Min.

100 Min.

225 kcal

Seelenwärmer

Auberginen vom Grill mit Tomatenkompott

70 Min.

737 kcal

Grillen auf leichte Art

Zitronen-Thymian-Limonade

20 Min.

45 Min.

231 kcal

Erfrischend und leicht

Entenbrustfilet auf Wildreis-Rosenkohl-Pfanne mit Orangensauce

15 Min.

70 Min.

43 kcal

Smarte Hausmannskost

Vanille-Milchreis mit Pflaumen-Apfel-Grütze

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Naschen ohne Reue

Bunte Dinkel-Pizza mit Kürbis

25 Min.

45 Min.

327 kcal

Klassiker mal anders

45 Min.

90 Min.

525 kcal

Smarter Klassiker

Bunter Möhrensalat

15 Min.

276 kcal

Orientalische Hackbällchen mit Kirschen

Zucchini-Mais-Salat mit Basilikum

35 Min.

457 kcal

Erfrischend und leicht

20 Min.

379 kcal

Gebackener Rotkohl mit Gorgonzola-Dressing

30 Min.

249 kcal

Würziges Honig-Zitronen-Hähnchen

Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen-Rotkohl-Feta-Topping

40 Min.

90 Min.

785 kcal

Gesunder Feierabend

Smarte Weihnachtsplätzchen

60 Min.

551 kcal

Chinesische Mandelplätzchen

Lachssteaks mit Limetten-Joghurt

25 Min.

60 Min.

74 kcal

Enthält viele gute Fette