Kokosraspel Rezepte von EAT SMARTER

Gemüsegericht aus dem Wok

40 Min.

47 kcal

30 Min.

154 kcal

Fruchtiges Garnelencurry

30 Min.

465 kcal

Kalte Gurken-Kokossuppe

Birnen-Zwetschgen-Blechkuchen

30 Min.

415 kcal

105 Min.

426 kcal

Kokos-Osterlamm

Bananen-Kokos-Quark mit Kakao

50 Min.

85 Min.

Kokosmakronen mit Marzipan

20 Min.

323 kcal

55 Min.

86 kcal

Apfel-Streusel-Pie

120 Min.

4239 kcal

Laktosefreies Kokoseis

Apfeltarte mit Kokosflocken

15 Min.

45 Min.

375 kcal

Kalte Kokossuppe mit Gurke

25 Min.

60 Min.

1041 kcal

Baumkuchen mit Pandanessenz

30 Min.

415 kcal

Lachs mit Kokosnuss-Sambal und Reis

40 Min.

75 Min.

Erdbeer-Pizza (Blechkuchen mit Sahnecreme und Erdbeeren)

20 Min.

552 kcal

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

30 Min.

100 Min.

4709 kcal

Smart frühstücken

(15)

50 Min.

338 kcal

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

(11)

20 Min.

163 kcal

Smart frühstücken

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

(8)

20 Min.

167 kcal

Panko-Kokos-Hähnchen mit Erdnusssauce

Kokos-Papaya-Riegel

(6)

25 Min.

240 Min.

255 kcal

Figurbewusst genießen

(5)

40 Min.

531 kcal

Relish aus Cranberries

30 Min.

60 Min.

255 kcal

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

Rhabarber-Erdbeer-Crumble mit Apfel

15 Min.

45 Min.

409 kcal

Backen nach Clean Eating

25 Min.

45 Min.

359 kcal

Veganer Käsekuchen

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

980 Min.

262 kcal

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Strudel-Pfannkuchen

mit Bananen, Ingwer und Kokosraspeln

30 Min.

225 kcal

Naschen ohne Reue

Käse-Kokoskuchen

Bananenpralinen mit Kakao

40 Min.

100 Min.

338 kcal

Stachelbeer-Pie mit Kokoschips

40 Min.

100 Min.

69 kcal

Naschen ohne Reue

Kokos-Reis-Bällchen mit Gojibeeren

30 Min.

75 Min.

316 kcal

Grillen auf leichte Art

25 Min.

35 Min.

367 kcal

Glutenfrei backen

Avocado-Limetten-Tarte

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

20 Min.

290 Min.

344 kcal

Schnelles Frühstück

Bananen-Kirsch-Müsliriegel

15 Min.

735 Min.

575 kcal

Smart snacken

EatSmarter Exklusiv-Rezept

20 Min.

110 Min.

179 kcal

Kokos-Kefir-Creme

mit marinierten Papayakugeln

50 Min.

270 Min.

246 kcal

Kokoscurry mit Wels

30 Min.

459 kcal

Leichter Eisgenuss

Kokos-Avocado-Eis

Mango-Heidelbeer-Kokos-Eis am Stiel

30 Min.

270 Min.

264 kcal

Leichter Eisgenuss

30 Min.

270 Min.

147 kcal

Smart snacken

Frucht-Kokos-Schnitten

Dum Aloo (Kartoffeln in Nusssauce)

40 Min.

85 Min.

243 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

80 Min.

423 kcal

Rohe Superfood-Energieriegel

25 Min.

325 Min.

492 kcal

Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce

35 Min.

150 Min.

714 kcal

Anzac Biscuits

mit Schokoladenstreifen

Müslischalen mit Blutorangen

35 Min.

120 Min.

91 kcal

Clean-Eating-Rezept

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

35 Min.

482 kcal

Vegan backen

30 Min.

50 Min.

287 kcal

Mandel-Blechkuchen

Kokos-Reispudding mit Physalis

45 Min.

145 Min.

Apfel-Kokos-Kuchen mit Baiser

15 Min.

175 Min.

Für die ganze Familie

45 Min.

85 Min.

278 kcal

Cupcake mit Johannisbeeren