Mais Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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385 Mais Rezepte von EAT SMARTER

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Suppe mit Tortilla-Chips Rezept

Suppe mit Tortilla-Chips

45 Min.

45 Min.

Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola Rezept

Überbackene Cannelloni mit Geflügel, Mais und Rucola

40 Min.

110 Min.

742 kcal

Baguette mit Gemüsebratlingen Rezept

Baguette mit Gemüsebratlingen

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm Rezept

Mais-Spargel-Küchlein mit Sauerrahm

40 Min.

40 Min.

271 kcal

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln Rezept

Hähnchenschlegel mit Mais-Kartoffeln

30 Min.

60 Min.

564 kcal

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung Rezept

Pfannkuchen mit Mexikanischer Hackfleisch-Füllung

40 Min.

90 Min.

705 kcal

Maispuffer mit Kräuterquark Rezept

Maispuffer mit Kräuterquark

20 Min.

20 Min.

346 kcal

Vegetarische Pizza mit Pistou Rezept

Vegetarische Pizza mit Pistou

40 Min.

140 Min.

2895 kcal

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben Rezept

Tomaten-Mais-Kuppel mit Gurkenscheiben

30 Min.

90 Min.

172 kcal

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree Rezept

Cottage Pie mit Pute und Süßkartoffelpüree

40 Min.

115 Min.

551 kcal

Pikantes Soufflee mit Mais Rezept

Pikantes Soufflee mit Mais

30 Min.

60 Min.

496 kcal

Nudelsuppe mit Hühnchen Rezept

Nudelsuppe mit Hühnchen

45 Min.

125 Min.

1360 kcal

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

Avocadosalat mit Mais Rezept

Avocadosalat mit Mais

15 Min.

15 Min.

351 kcal

Maisterrine mit Tomate Rezept

Maisterrine mit Tomate

45 Min.

165 Min.

219 kcal

Pikanter Strudel mit Gemüse Rezept

Pikanter Strudel mit Gemüse

40 Min.

70 Min.

2471 kcal

Chili-con-Carne-Strudel Rezept

Chili-con-Carne-Strudel

35 Min.

150 Min.

2821 kcal

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami Rezept

Warme Wraps mit Hähnchen-Salami

30 Min.

30 Min.

646 kcal

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

20 Min.

20 Min.

Rindfleisch-Enchilada Rezept

Rindfleisch-Enchilada

45 Min.

75 Min.

1188 kcal

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

10 Min.

20 Min.

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch Rezept

Gemüsereis mit Hähnchenfleisch

45 Min.

45 Min.

583 kcal

Tofu-Mais-Burger Rezept

Tofu-Mais-Burger

35 Min.

35 Min.

491 kcal

Mais-Eier-Salat mit Schinken Rezept

Mais-Eier-Salat mit Schinken

30 Min.

42 Min.

370 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Schinken Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Schinken

35 Min.

65 Min.

401 kcal

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse Rezept

Gemüsepizza mit Zuckermais und Käse

50 Min.

50 Min.

681 kcal

Maissuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Maissuppe mit Meeresfrüchten

10 Min.

25 Min.

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse Rezept

Buletten-Spieße mit buntem Gemüse

45 Min.

65 Min.

713 kcal

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse Rezept

Pizza Mexiko mit scharfer Wurst und Käse

30 Min.

90 Min.

1690 kcal

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador Rezept

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 Min.

45 Min.

314 kcal

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art Rezept

Hähnchenauflauf mit Chili auf mexikanische Art

80 Min.

80 Min.

607 kcal

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen Rezept

Vegetarische Wraps mit Mais, Karotten und Kidneybohnen

30 Min.

30 Min.

585 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Fleischbällchen

40 Min.

80 Min.

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Mais-Suppe mit Hackbällchen

30 Min.

90 Min.

532 kcal

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen Rezept

Mais-Kartoffelsuppe mit Brätbällchen

30 Min.

60 Min.

553 kcal

Hähnchenburger mit Salsa-Soße Rezept

Hähnchenburger mit Salsa-Soße

30 Min.

30 Min.

594 kcal

Catfish mit Marinade und Bohnenreis Rezept

Catfish mit Marinade und Bohnenreis

30 Min.

120 Min.

555 kcal

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat Rezept

Maispfannkuchen mit Lamm-Gemüse-Füllung und Salat

40 Min.

40 Min.

290 kcal

Maissuppe nach amerikanischer Art Rezept

Maissuppe nach amerikanischer Art

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Mais-Paprikagemüse Rezept

Mais-Paprikagemüse

30 Min.

30 Min.

397 kcal

Putenschnitzel mit Gemüse Rezept

Putenschnitzel mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

291 kcal

Mais-Beignets Rezept

20 Min.

20 Min.

58 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Mais und Reis

25 Min.

25 Min.

685 kcal

Burger mit Portobello Rezept

Burger mit Portobello

25 Min.

25 Min.

376 kcal

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch Rezept

Tortilla-Schale mit Gemüse und Hackfleisch

25 Min.

50 Min.

Nudeln mit Rinderfilet und Mais Rezept

Nudeln mit Rinderfilet und Mais

30 Min.

30 Min.

467 kcal

Folienkartoffeln mit vier Toppings Rezept

Folienkartoffeln mit vier Toppings

60 Min.

60 Min.

874 kcal

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung Rezept

Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

50 Min.

50 Min.

401 kcal

Die Mais-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie auf den Geschmack. Und das Beste: Unsere Mais-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund und leicht. Probieren Sie doch mal unsere scharfe Maissuppe, unser gegrillter Mais oder unser mexikanisches Maisbrot. Oder mögen Sie lieber etwas außergewöhnliche Mais-Rezepte? Dann wäre unsere schnellen Maispuffer oder unsere Mais-Lorbeer-Spieße etwas für Sie! Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie alle Mais-Rezepte im Überblick.