Pfefferkörner Rezepte von EAT SMARTER

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

20 Min.

40 Min.

139 kcal

25 Min.

35 Min.

456 kcal

Würzige Hähnchensülze

mit Paprika in Tomatengelee

25 Min.

390 Min.

105 kcal

Gebratene gebeizte Lachsfilets

mit Rotwein und Pastinaken

Wirsing in Sahne-Speck-Soße

120 Min.

840 Min.

456 kcal

Eingemachte grüne Tomaten

20 Min.

35 Min.

226 kcal

Klassiker mal anders

Rinderfilet mit Kartoffelrösti und roter Pfeffersoße

10 Min.

25 Min.

83 kcal

50 Min.

80 Min.

717 kcal

Cremige Gänsesuppe mit Klößchen zu Weihnachten

Schweinebraten im Bratschlauch

45 Min.

130 Min.

970 kcal

120 Min.

666 kcal

Smarter Klassiker

Entenconfit

240 Min.

960 Min.

821 kcal

Wildschweinbraten mit Knödel und Rotkraut

Hähnchenbrust mit grünem Spargel und Kartoffeln in Sahnesauce

180 Min.

1620 Min.

1024 kcal

Gemüsesuppe mit Markklößchen

40 Min.

85 Min.

520 kcal

Deftiges Diät-Rezept

105 Min.

430 kcal

Smarte Resteküche

Paprika in Öl eingelegt

Geschmorte Schweinebäckchen

30 Min.

98 kcal

15 Min.

175 Min.

Gebratene Wildschweinkeule

30 Min.

200 Min.

479 kcal

Vegan für Genießer

Knoblauch-Paprikaöl

Gebratener Rosenkohl auf orientalische Art

20 Min.

2880 Min.

7391 kcal

Saisonale Küche

(8)

25 Min.

417 kcal

Zitronenhähnchen

mit Bouillon-Gemüse

60 Min.

403 kcal

Rinderlende in Pfeffer-Rotwein-Soße

30 Min.

65 Min.

405 kcal

Vegan für Genießer

Vegane Flädlesuppe

35 Min.

215 Min.

285 kcal

Filet vom Reh mit Kräuterkartoffelpüree und Rotweinsoße

Deutscher Klassiker

50 Min.

704 kcal

Backen mit Vollkorn

Flammkuchen

mit Putenschinken und Rucola

(10)

25 Min.

30 Min.

530 kcal

Marokkanische Salzzitronen

30 Min.

60480 Min.

18 kcal

Pochierte Hähnchenbrust

auf Safransauce mit Gemüsestreifen

Eingemachte Bohnen mit Knoblauch

50 Min.

60 Min.

409 kcal

30 Min.

40 Min.

265 kcal

Gesundes Grundrezept

Fischfond

15 Min.

40 Min.

11 kcal

Zarter Schweinebauch

390 Min.

1060 kcal

Garnelen-Risotto

Blaue Zipfl (Nürberger Bratwürste im Essig-Zwiebel-Sud)

35 Min.

627 kcal

Erdbeer-Pfeffer-Marmelade

10 Min.

50 Min.

540 kcal

Asiatischer Gewürztee mit Milch

35 Min.

39 Min.

490 kcal

Scholle mit Möhren-Zwiebelgemüse in der Folie

5 Min.

20 Min.

80 kcal

60 Min.

643 kcal

Gekochte Kalbszunge – smarter

mit Sauerampfer-Kresse-Quark und neuen Kartoffeln

60 Min.

200 Min.

406 kcal

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

60 Min.

160 Min.

494 kcal

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

60 Min.

1500 Min.

578 kcal

Ochsenschwanzbrühe

25 Min.

205 Min.

Suppe mit Ochsenschwanz

Oktopusragout mit Zwiebeln und Rotwein

30 Min.

135 Min.

1614 kcal

Gebratene Gänsekeule mit Kartoffelklößchen

30 Min.

180 Min.

384 kcal

45 Min.

345 Min.

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Dressing aus Traubenkernöl mit rotem Pfeffer und Kräutern

Bratheringe in Weinsud eingelegt

15 Min.

318 kcal

Weihnachtssuppe mit Gemüsesternen

35 Min.

2915 Min.

864 kcal

Wok-Pfanne mit Hähnchen, Pilzen und Porree

30 Min.

60 Min.

Rindersteak mit Pfeffersoße und Pommes frites

25 Min.

40 Min.

584 kcal

Kleine Schnitzel mit Kaffeebutter

30 Min.

55 Min.

739 kcal

Wirsing-Omelett nach italienischer Art mit Tomatendip

10 Min.

13 Min.

425 kcal