Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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1.609 Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

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Mozzarella-Schinken-Sandwich mit Pesto

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15 Min.

25 Min.

Gebackene Artischocken

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30 Min.

60 Min.

427 kcal

Käse-Muffins mit Zucchini

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25 Min.

55 Min.

204 kcal

Tomate-Mozzarella mit Basilikumpesto

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25 Min.

408 kcal

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken

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35 Min.

105 Min.

3914 kcal

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne

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20 Min.

28 Min.

Gebratenes Gemüse

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15 Min.

21 Min.

261 kcal

100

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

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30 Min.

90 Min.

464 kcal

Reis mit Kräutern

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15 Min.

40 Min.

451 kcal

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

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30 Min.

70 Min.

531 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa

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30 Min.

50 Min.

577 kcal

Orientalischer Couscoussalat für den Thermomix®

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15 Min.

20 Min.

449 kcal

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Pasta mit würzigen getrockneten Tomaten und grünem Spargel

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20 Min.

40 Min.

662 kcal

Tomatensuppe auf provenzalische Art mit Lauchzwiebelpesto

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30 Min.

55 Min.

339 kcal

Bauernbratlinge auf Levantinische Art

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30 Min.

50 Min.

334 kcal

Pasta mit Broccoli-Pilz-Sauce

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30 Min.

50 Min.

772 kcal

Ravioli aus der Pfanne mit Tomatensugo

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30 Min.

115 Min.

947 kcal

One-Pot-Frühlingsreis

(0)

40 Min.

Überbackene Cannelloni mit Tomaten

(0)

40 Min.

80 Min.

854 kcal

Quark-Kräuter-Knödel

mit Hähnchen-Ragout

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45 Min.

90 Min.

731 kcal

Karottensalat mit Pinienkernen und Joghurtdressing

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20 Min.

178 kcal

Crostini mit Oliven-Tomatenpaste

(0)

15 Min.

185 kcal

Zanderfilet mit Bärlauchhaube

(0)

25 Min.

32 Min.

457 kcal

Kartoffel-Blattsalat

(0)

30 Min.

80 Min.

370 kcal

Frisches Weißbrot mit Pinienkernen

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30 Min.

110 Min.

2333 kcal

Erdbeeren mit Minzpesto

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35 Min.

209 kcal

Marinierte Zucchinischeiben

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80 Min.

175 kcal

100

Nudelsalat mit Nüssen und Kernen

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25 Min.

40 Min.

789 kcal

Nudelsalat mit Pesto

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20 Min.

665 kcal

Schnelles Pesto Genovese

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20 Min.

355 kcal

Antipasti aus Paprika mit Petersilien-Minz-Marinade

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30 Min.

165 Min.

275 kcal

Vegetarisches Curry mit buntem Gemüse

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20 Min.

226 kcal

100

Gemischter Salat mit Schnitzel

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30 Min.

608 kcal

Rinder-Hackfleisch-Roulade mit Pasta

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180 Min.

1173 kcal

Pesto aus Rucola

(0)

25 Min.

327 kcal

Spinat-Cannelloni mit Pinienkernen

(0)

30 Min.

75 Min.

523 kcal

Bandnudeln mit Spinat und Feta

(3)

30 Min.

613 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

(0)

15 Min.

99 kcal

100

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

409 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

266 kcal

Pilz-Mozzarella-Quiche mit Pinienkernen

(6)

40 Min.

80 Min.

184 kcal

Protein-Power am Abend

Sommerliches Quinoagratin

(6)

40 Min.

65 Min.

513 kcal

Low Carb Dinner

Rindfleischspieße mit grünem Spargel

und Granatapfelsauce

(5)

50 Min.

170 Min.

498 kcal

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.