Rucola Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.600 Rucola Rezepte von EAT SMARTER
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Pizza Margherita mit Rucola Rezept
Pizza Margherita mit Rucola
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40 Min.

130 Min.

868 kcal

79
Lasagne mit zweierlei Füllungen Rezept
Lasagne mit zweierlei Füllungen
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45 Min.

125 Min.

1006 kcal

81
Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln Rezept
Gemüsesalat mit Falafel und Mandeln
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40 Min.

1495 Min.

Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch Rezept
Gurkensalat mit Kaiserschoten und Räucherfisch
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

96
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept
Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse
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45 Min.

45 Min.

340 kcal

79
Tortilla mit Spinat und Paprika Rezept
Tortilla mit Spinat und Paprika
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40 Min.

40 Min.

413 kcal

90
Risotto mit Blauschimmelkäse und Walnüssen Rezept
Risotto mit Blauschimmelkäse und Walnüssen
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40 Min.

40 Min.

760 kcal

75
Spargelquiche mit Salat Rezept
Spargelquiche mit Salat
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20 Min.

90 Min.

1024 kcal

77
Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept
Carpaccio vom Lachs mit Rucola
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30 Min.

30 Min.

347 kcal

92
Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette Rezept
Salat mit Ente und Honig-Orangen-Vinaigrette
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90 Min.

90 Min.

723 kcal

85
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel Rezept
Gefülltes Fladenbrot mit Falafel
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20 Min.

24 Min.

Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat Rezept
Gegrillte Spieße mit Fisch dazu Salat
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20 Min.

20 Min.

453 kcal

92
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen Rezept
Gemischter Salat mit gebratenen Thunfischstreifen
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20 Min.

20 Min.

1322 kcal

98
Lachsröllchen mit Feigen Rezept
Lachsröllchen mit Feigen
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15 Min.

15 Min.

251 kcal

76
Pastasalat mit Weintrauben und Zwiebeln Rezept
Pastasalat mit Weintrauben und Zwiebeln
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25 Min.

25 Min.

489 kcal

71
Rucola-Semmelknödel mit Pilzsoße Rezept
Rucola-Semmelknödel mit Pilzsoße
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30 Min.

80 Min.

708 kcal

74
Kraken-Carpaccio Rezept
Kraken-Carpaccio
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120 Min.

840 Min.

Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen Rezept
Käsesalat mit Trauben und Walnusskernen
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20 Min.

20 Min.

431 kcal

84
Grüner Salat mit Rind Rezept
Grüner Salat mit Rind
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30 Min.

30 Min.

298 kcal

88
Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse Rezept
Pasta mit Thunfisch und sommerlichem Gemüse
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25 Min.

40 Min.

667 kcal

90
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten Rezept
Gnocchi mit Rucolasauce und geschmorten Tomaten
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75 Min.

75 Min.

445 kcal

86
Baguettebrötchen mit Pastrami, Rucola und Tomaten Rezept
Baguettebrötchen mit Pastrami, Rucola und Tomaten
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15 Min.

15 Min.

Lammchops mit Frischkäse Rezept
Lammchops mit Frischkäse
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30 Min.

150 Min.

812 kcal

95
Geflügelsalat mit Kräutern Rezept
Geflügelsalat mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

186 kcal

98
Mousse aus grünem Spargel Rezept
Mousse aus grünem Spargel
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80 Min.

80 Min.

149 kcal

79
Gebratenes Kotelett mit Honig-Rosmarin-Glasur Rezept
Gebratenes Kotelett mit Honig-Rosmarin-Glasur
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35 Min.

70 Min.

594 kcal

70
Pasta mit Blauschimmelkäse, Trüffel und Pesto Rezept
Pasta mit Blauschimmelkäse, Trüffel und Pesto
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20 Min.

30 Min.

819 kcal

90
Pastasalat mit Blauschimmelkäse, Rucola und Nüssen Rezept
Pastasalat mit Blauschimmelkäse, Rucola und Nüssen
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30 Min.

45 Min.

810 kcal

93
Fischfilets mit Parmesankruste Rezept
Fischfilets mit Parmesankruste
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30 Min.

30 Min.

494 kcal

83
Pasta mit Mozzarella, Cherrytomaten und Rucola Rezept
Pasta mit Mozzarella, Cherrytomaten und Rucola
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20 Min.

35 Min.

581 kcal

87
Melone im Schinkenmantel mit Parmesan und Rucola Rezept
Melone im Schinkenmantel mit Parmesan und Rucola
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30 Min.

30 Min.

Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße Rezept
Röllchen von der Meerbrasse mit Fenchel und Rucolasoße
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30 Min.

55 Min.

Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine Rezept
Gazpacho mit aufgespießter Gemüseterrine
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50 Min.

290 Min.

524 kcal

94
Cremige Rucolasuppe Rezept
Cremige Rucolasuppe
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30 Min.

50 Min.

Blätterteig-Wrap mit Gemüse und Salat Rezept
Blätterteig-Wrap mit Gemüse und Salat
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40 Min.

40 Min.

Knabber-Schinken mit Rucola und Parmesan Rezept
Knabber-Schinken mit Rucola und Parmesan
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5 Min.

5 Min.

Poentascheiben mit Salat Rezept
Poentascheiben mit Salat
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140 Min.

140 Min.

408 kcal

79
Gefüllte Kalbskoteletts Rezept
Gefüllte Kalbskoteletts
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20 Min.

20 Min.

605 kcal

65
Gemüsepizza mit Rucola auf dem Blech Rezept
Gemüsepizza mit Rucola auf dem Blech
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60 Min.

95 Min.

481 kcal

90
Bruschetta mit Tomaten und Rucola Rezept
Bruschetta mit Tomaten und Rucola
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20 Min.

20 Min.

340 kcal

87
Vollkornbrötchen mit Gouda Rezept
Vollkornbrötchen mit Gouda
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15 Min.

15 Min.

307 kcal

74
Bunter Salat mit Hafer Rezept
Bunter Salat mit Hafer
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60 Min.

60 Min.

276 kcal

100
Pizza mit Birne und Käse Rezept
Pizza mit Birne und Käse
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90 Min.

90 Min.

Tofucreme mit Rucola Rezept
Tofucreme mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

143 kcal

96
Chicorée mit Salsa verde Rezept
Chicorée mit Salsa verde
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25 Min.

25 Min.

351 kcal

95
Dorade mit Ofenkartoffeln Rezept
Dorade mit Ofenkartoffeln
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50 Min.

50 Min.

453 kcal

87
Überbackene Rote Bete Rezept
Überbackene Rote Bete
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55 Min.

55 Min.

Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

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Unsere Rucola-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Rucola-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal den frischen Spargel-Rucola-Salat oder den leckeren Rucolasalat mit Erdbeeren, Schafskäse, Hähnchen und Walnusskernen. Es lohnt sich auch das Wirsing-Apfel-Gemüse zu probieren. Und auch der Rucola-Penne gibt der Salat eine frische Note. Ob mit Hähnchenbrust, Tomaten oder auf dem Sandwich - unsere Rucola-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Rucola-Rezepte.

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